初中心理健康教育现状及对策分析

张文萍

摘要：经济的快速发展促进社会结构的多元化，网络文化的繁荣对学生的思想意识造成强烈的冲击，这也是学生心理健康产生问题的原因之一。初中生处于成长和发育的关键时期，然而现阶段的初中生面临巨大的压力，焦虑、抑郁、情绪低落、敏感脆弱成为主要问题，初中生的心理健康教育引起社会各界重视。本文就对中学生进行心理健康教育的必要性、心理健康教育现状、解决中学生心理健康问题的有效策略几个方面展开讨论。

关键词：初中学生;心理健康教育;现状;对策

一、对中学生进行心理健康教育的必要性

初中生的身心发展不成熟，他们自身的调节能力、抗压能力弱，面对外界的质疑或者伤害时，不能很好地保护自己，他们反而会处于矛盾的心理状态中，这不利于他们的心理健康发展和成长。尤其是近几年来随着网络文化的快速发展，学生受到许多不良信息和观念的影响，初中生的学业压力也会增加学生的焦虑、情绪低落、抑郁等，校园霸凌以及家庭教育的缺失这些都是影响学生心理健康的主要因素。初中生的负面情绪和心理问题如果没有妥善解决，不仅会影响学生的心理健康，还会影响学生的身体健康，学生没有一个健康的成长环境，学生感受不到外界的關心和是善意，会封闭自己的内心，不利于健全人格和良好性格的养成。

二、初中生心理健康教育现状

（一）对心理健康教育的认识存在误区

有调查研究发现，部分学校和教师认为对初中生进行心理健康教育是专职心理健康教师的责任，没有深入理解心理健康教育的内涵，其实各学科之间和心理健康教育之间是有联系的，生物课的心理健康卫生知识、艺术课的审美和熏陶都与之有关。另外部分教师对学生的思政教育和心理健康教育容易混淆，没有明确的概念，部分学习成绩差的学生教师直接认定就是因为学习态度不端正不积极，所以学习差，而没有从学生的智力、记忆力等方面找原因。部分学校也因为教育资源的匮乏，没有专业的心理健康教师，学生的心理健康教育由班主任或者其他任课教师级完成。

（二）心理健康教育内容缺乏系统性

心理健康教育内容缺乏综合性和开发性，现阶段学校的心理健康教育内容集中在对学生的考试焦虑症的辅导，主要调节学生的学业压力，缓解学生的紧张焦虑情绪。而对学生面对的的亲子关系紧张、师生关系淡漠等社交障碍和校园霸凌、暴力等反社会行为没有提出针对性的解决措施，这就导致心理健康教育内容缺乏系统性和发展性，限制了心理健康教育的科学性。

（三）没有建立完善的心理健康教育机制

学生的心理健康教育应该是学校、家庭、和社会三位一体，共同重视的，而实际上学校开展的心理健康教育活动得不到家长的有效配合，心理健康教育工作不尽人意。

（四）初中生的心理自我教育能力较弱

初中生的自我调节能力较弱，面对外界的质疑和伤害不能勇敢地寻求帮助，容易受到负面情绪和消息的影响，会陷入自我怀疑、自卑等心理困境，需要教师对和家长对其进行正向积极的引导，缓解他们的焦虑情绪，帮助他们进行调节。

三、解决中学生心理健康问题的有效策略

（一）树立科学的心理健康教育观念

科学的心理健康教育观是体系化的，是心理健康教育能力发展的基础，是指导心理健康教育实践活动的主要思想，对学生成长中遇到的问题进行多角度和多维度的处理。初中学生的心理健康教育要坚持全面性的教育观和差异性的教育观，促进学生个体的全面发展和全体学生的共同发展，针对不同层次的学生进行个性化指导和分层教学。正确认识不同层次学生的发展水平，尊重不同个体之间的差异和区别，做到教育真正意义上的公平和一视同仁，为学生的健康成长创造良好的成长环境。

（二）构建全面的心理健康教育内容

心理健康教育内容是广泛的，是系统性的，不仅包括学生的考前心理辅导，学生生活中遇到的社交障碍和社会环境中遇到的威胁伤害都可以纳入到心理健康教育的范畴。比如学生之间的关系处理不好，家庭间的亲子关系紧张，师生关系淡薄，这些都需要专业的心理健康教师进行针对性辅导，帮助孩子解决，而不是片面地认为是孩子的脾气和态度不端正，多从他们的角度出发，给予他们人文关怀和心理疏导。至于学生面临的校园霸凌或者部分学生有校园暴力等反社会倾向，教师要加强对他们的心理疏导，进行说服教育，可以采取必要的强制性措施，改变他们不健康和不正常的价值观念，引导他们回归正途。

（三）拓展多元的心理健康教育方式

心理健康教育不仅是专业心理健康教师的责任，班主任和其他任课教师都有义务和责任对心理将康出现问题的学生进行心理疏导和人文关怀，建立一个适宜他们成长的环境。教师在教学中注重对学生的心理关怀，注意学科教学和心理健康教育的深度融合。家庭教育与学校教育的有机结合是推进心理健康教育发展的有效措施，因此家长要配合学校的工作，在家里也要关注学生的心理状态和情绪表达，给予学生支持和鼓励，认可接纳他们的变化。

结语

中学生的心理健康教育受到社会广泛关注，对于现阶段初中生心理健康教育中出现的问题，提出针对性措施，树立科学的心理健康教育观念，构建全面的心理健康教育内容，拓展多元的心理健康教育方式。

参考文献：

[1]叶晓雨.教育工作中学生心理关怀的缺失与弥补[J].心理月刊 2020（09）：40.

[2]毛军平.浅谈初中生的心理健康教育[J].山东青年，2019，71（8）：79.

[3]张岩.中学生心理健康问题及对策[J].心理月刊，2019，14（24）：55.