浅谈低年级学生学习立定跳远的方法

王璐

摘要：在小学阶段，基于创设教学情境，寓教于乐的教学理念，结合学生身心发展特点和具体的学情，设置出具体的体育学习情境，促使学生在游戏活动学习的过程中掌握体育运动的要领，对立定跳远这一常见的小学体育项目进行了情境教学设计。本文对立定跳远进行教学设计，能让立定跳远教学更加高效，学生的体育技能和身体素质都能得到提升和进步。

关键词：小学生;低年级;体育;立定跳远

1.设计思想

在素质教学的要求下，小学体育活动教学不再单纯的以提高学生身体素质，使学生掌握简单的运动技能为教学目标，而是应结合学生好动、善于想象和模仿以及具有强烈的学习好奇心等特点，在教育教学的过程中为学生创建出具体的学习情境，约束学生的行为，使学生在快乐的氛围中学习，通过有效的教学设计来提高班级学生对团队协作的认识，张扬学生个性促进班级学生实现个性化发展。因此在立定跳远的教学过程中，为学生营造出具体的故事情境，以“小青蛙快快跑”为故事主线，设定教学情境。以小蝌蚪快乐游——小青蛙学本领——小青蛙组团抓害虫——小青蛙得胜归来开庆功宴为教学主线，教师安排各部分的教学内容，在实践教学的过程中体现寓教于乐的教学精神，呈现出课堂教学的趣味性[1]。

2.教学目标

（1）使学生初步掌握立定跳远的基本技能和方法，促进学生身体发展。

（2）教学中培养学生创新思维能力，促使学生个性化发展。

（3）教学中为学生创建学习情景，使学生享受成功的乐趣进而促进学生身心健康发展。

（4）培养学生的运动习惯以及团结协作精神。

3.教学过程

[引入]小蝌蚪快乐游，在池塘中有一群非常可爱的小蝌蚪，它们有着大大的脑袋和长长的尾巴，池塘就是它们的家，在夏天的时候自由自在地玩耍。今天就让我们来做这一群快乐的小蝌蚪好吗，小朋友们一起来自由活动吧。教师组织班级学生按照音乐节奏来活动关节，其中可以加上一些小蝌蚪的动作，组织学生活动身体关节。

设计意图：通过情境教学的方式，在故事中进行创编，模仿蝌蚪变成青蛙的活动过程，增强体育身体热身活动的趣味性。

[问题情境1]跳跃池塘显身手，从小蝌蚪成长为青蛙，就要学会跳跃池塘，池塘里的金鱼正在向我们打招呼呢，我们赶紧去一展身手吧。

学生任务1在池塘中有一部分学生扮演锦鲤，模仿锦鲤的跳跃动作。同学们想一想小锦鲤是怎样跳跃的呢？

教师补充：展示锦鲤跳跃的图片，要注意模仿跳跃的姿势和动作。

设计意图：通过模仿和扮演锦鲤跳跃的动作，为学生创建出具体的学习情境。

过渡：各组锦鲤要注意了，引导本组小蝌蚪进行跳跃练习，同学们可以根据自己的情况选择不同的池塘。池塘有远有近，学生可以自由进行选择。

学生任务2学生相互观察，进行练习，谁能够跳得更远呢？学习立定跳远的姿势。

设计意图：在体育学科的教学中，为了激发学生的学习积极性，减少体育单项练习的单调性，结合学生学习特征，制定出特定的故事情境，教师按照学生的表现情况来进行具体的安排，尊重学生的个体差异性，引导学生进行自主性学习，并趣味性学习的过程中产生一定的学习感悟。

教师演示：怎样才能跳得更远呢？为了证明这一问题，教师找出班级中的几个同学进行立定跳远展示，观察学生的动作，进行现场纠正，教师进行立定跳远的动作展示，并引导学生进行实践性的练习。

学生任务3：在池塘中会有很多的荷叶，教师在池塘中进行荷叶布置，要求学生从一张荷叶上跳跃到另外一张荷叶上进行立定跳远的练习。在练习的过程中要求学生按照正确的跳远姿势来进行活动，两臂上摆屈膝时候两臂后摆，双脚用力蹬地在这时双臂要经前向上摆动，在落地时双臂从下向后摆动。

设计意图：规范学生的立定跳远姿势，并组织班级学生进行实践性练习，在这一过程中教师可以根据班级学生的跳远表现，有针对性地进行指导，使班级学生掌握正确的跳远动作。

教师进行总结归纳，使学生明确立定跳远的体育运动技巧。列队集合，各小组成员推荐一名同学进行演示，教师从中挑选出青蛙小王子，跳远冠军。教师和同学一起来总结跳远口诀和技巧，一是前上摆臂，而是后摆时候屈膝，三是在两脚蹬地的情况下向前跳出，最后双脚轻巧落地，学生根据口诀进行实践性练习。

学生任务4：我们成功消灭的很多的害虫，来比一比哪一小组为消灭害虫所作出的贡献最大呢？音乐响起，学生自行随着音乐节拍放松身心，小组成员之间互相分享成功的喜悦。

设计意图：教师通过创编欢庆动作，激发学生的内在想象力，促使学生张扬自身个性，从而使学生在游戏活动的过程中放松身心，促使学生通过游戏活动进行情感交流，与活动过程内容相呼应，在课堂结束之后使学生产生一种意犹未尽之感[2]。

4.教学反思

通过本节课的教学可以发现，教师在进行立定跳远这一活动教学的过程中还应注意以下几点。

1.在本次課堂教学过程中，教师根据班级学生的实际学习情况，设计出了具有一定趣味性的学习情境，学生将自己想象成一个小蝌蚪来进行体育热身运动，将自己想象成为一个小青蛙，来跳荷叶抓害虫，在这一过程中，枯燥乏味的体育活动重新焕发出了生机，学生可以快速地将自己代入到角色当中去。这样既可以体会到游戏学习的乐趣，又可以快速掌握立定跳远这一体育运动技巧，在一定程度上提高了教师课堂教学的有效性。

2.体育活动教学应具备一定的层次性，在本次课堂教学过程中，教师根据班级学生能力来进行故事情境教学的设定，班级学生可以根据自己的实际情况来进行自我调节，体育运动能力较好的学生就可以选择比较远的荷叶，体育运动能力较差的学生就可以选择距离较近的荷叶，教师在这一过程中，将体育练习的主动权交还到了学生的手中，学生通过不断地练习，提高了自身的学习能力[3]。

3.在教学过程中教师应保证课堂教学的新颖性，以此来激发班级学生的学习兴趣，提高学生对体育活动练习的积极性。教师在体育教学的过程中应从言语上激励学生，鼓励班级学生积极参与到游戏活动当中去，在活动教学中培养学生的团队协作精神，为学生营造出一个良好的学习氛围，让学生在轻松愉快的氛围中快乐学习健康成长。

参考文献：

[1]杨浩.浅谈小学体育中的立定跳远教学方法[J].田径，2021（04）：24-25.

[2]洪韵文.体育游戏在小学立定跳远教学中的应用[J].田径，2021（02）：3-4.

[3]刘大伟.小学体育《立定跳远》实践课教学研究[J].体育风尚，2020（01）：190.