关于新时期初中体育教学方法的研究

袁小明

摘要：传统的教育理念对教师的教学思想影响很大，各学校要求教师将教学重点放在提高学生的学习成绩上，而绝大多数教师也的确忽略了学生的全方位发展，体育教学质量的改善也迟迟得不到推进。基于此，在新时期的教育环境下从事初中体育教师这份职业，要注重学生的综合发展，从为学生着想的角度出发创新教学方法，让学生能动地融入到课堂当中锻炼身体，培养学生学习体育知识的兴趣爱好，以求学生的身体素质能够得到良性发展，取得理想范围内的初中体育课堂教学效果。下面，将结合自身教学实践经验，对关于新时期的初中体育教学方法进行如下几方面研究。

关键词：初中体育;教学方法;新时期研究

引言

初中时期是学生身心健康发展、形成良好体育素养的重要时期，需要体育教师以素质教育理念为指导，注重学生体育锻炼兴趣的激发，采取切实可行的教学方法来提高学生的身体素质，让学生在愉悦、轻松的课堂环境中学习体育知识，获得身心的健康发展。兴趣教学法是当前使用最为广泛的教学方法之一，将其运用到初中体育教学中，不仅能深刻影响学生体育素养的形成，满足素质教学的基本需求，还能为后续实践活动与理论教育的实施提供参考依据。

一、加强师生互动，营造和谐的课堂氛围

一直以来，教师与学生之间的都应该是朋友的关系，但是有一些受传统思想影响的教师，总是在学生面前摆出一副高高在上的态度，消磨了学生学习知识的积极性。基于此，作为一名新时期的初中体育教师，要懂得加强师生互动，与学生建立和谐的师生关系，进而营造和谐的课堂氛围，使学生认识到劳逸结合的重要性，以求增强学生的学习动力，使学生全身心地投入到体育课堂当中。教师应对学生进行近距离指导，深化学生对体育知识的喜爱，从而实现优化初中体育课堂教学效果的目标。例如，在引导学生学习篮球中的“防守脚步移动技术”时，首先，带领学生做了热身运动，与学生共同谈论了对篮球的了解，在探讨过程中增进了师生关系，激发学生在体育课堂中玩篮球的兴趣，从而为学生介绍了这节课的学习目标。然后，为学生进行了动作示范，着重对学生强调道：“这技术动作关键是控制好身体的重心，才能够熟练地向任何方向移动。”给予了学生自由练习的时间，在巡视过程中根据学生的表现进行指导，使学生懂得了脚步移动的协调性和连贯性是保持身体平衡的重要因素。之后，将学生划分成了两人一组的若干活动小组，指导学生在实战中进一步掌握了防守中脚步移动技术的动作要领。最后，对学生的课堂表现做了激励性评价，激发了学生参加体育活动的积极性和主动性，让学生之间展开交流，谈谈自己的收获。通过加强师生互动，营造了和谐的课堂氛围，培养了学生自信、顽强的意志品质以及吃苦耐劳的精神，深化了学生对體育学科和体育运动的喜爱程度，顺利实现了体育课堂教学模式的优化。

二、阻碍初中生节奏感训练的因素

长期以来，初中教师和初中生一直有一个错误的观念，认为学生在各种体育运动中，体能好，节奏感就好。比如球类运动中，学生认为跑得快带球一定快，运动节奏感就好。但是事实并非如此，很多学生跑得虽然快，耐力表现佳，但是带球却很慢，很多人看似慢，但是带球却很快，这主要跟学生的运动技巧和节奏感以及运动感有很大的关系。在初中体育项目的教学中，体育老师以提高体育成绩作为检验体育教学效果的重要因素，把训练的重点放到了提高学生的耐力素质上。比如在中长跑训练中，体育老师一味地让学生提速，忽略了无氧运动要在有氧运动的基础上根据学生的实际情况有针对性的进行训练，造成了学生超负荷运动的现象。教师在组织学生训练，培养学生田径能力的过程中，增加与学生的互动沟通，了解学生内心的想法，知道怎样帮助学生消除对田径的恐惧感，并让学生感受到田径的魅力，激发学生的运动兴趣。教师还依据学生在田径中的表现，对学生进行有效指导，指出学生在运动中的问题，帮助学生找到适合自己的训练方式，强化学生的田径能力，从而为学生创设良好的运动环境。

三、掌握好节奏训练的方法

初中老师在组织初中生进行体育运动训练时，让学生掌握训练节奏感的方法使初中生的体育动作更加经济和实效，帮助学生培养节奏控制力，进而在高强度长跑类运动中，合理的分配体力，增加训练的积极性，提高训练效果。比如，在长跑类运动中训练学生节奏感时，体育老师首先要从学生的步频着手，让学生身体的重心向前倾，重力作用线在两腿之间，对应有节奏的摆臂训练，这样精确到每一个身体环节的节奏训练，可以减少腾空的时间，让身体重心更稳，减少运动阻力。体育老师在教学中要帮助学生利用核心力量控制运动节奏。改变呼吸的节奏，根据运动水平和运动强度控制呼吸的频率，让心脏、肺部、双腿运动默契调节，来适应跑步节奏和强度。

结束语

综上所述，在初中体育教学中运用兴趣教学法时，教师需要重视体育课程，组建兴趣小组，创设训练情境，实施多角度教学。这样方可活跃课堂氛围，激发学生的锻炼热情，优化学生的运动心态，强化学生的终身体育意识与自主学习能力，实现预期的教学目标。

参考文献：

[1]孙忠勇，杨义强.初中体育教学方式创新[J].教育，2019（43）：62.

[2]张娜.新时期初中体育篮球教学的优化方案分析[J].体育风尚，2019（08）：207.

[3]尹美勤.中考体育背景下江北区初中体育教学的应对策略研究[D].宁波大学，2019.

[4]朱琳.中大负荷强度下初中体育课不同体能练习手段的负荷量标准探究[D].华东师范大学，2018.