国学经典融入心理健康教育的探究

张一红

摘 要：当今社会环境复杂多变，青少年在良莠不齐的外来文化影响下，容易产生各种心理问题，而国学文化内容丰富，其中所提出的优秀理念能够帮助学生塑造健康心理，树立积极正确的人生观、价值观，通过对二者的结合，不仅可以促进中国传统文化的发扬与传承，更能潜移默化地对学生进行心理干预，有效帮助学生提升心理健康水平。

关键词：国学经典;心理健康教育;传承

一、国学经典对于青少年心理健康的重要意义

在当代全球化、经济化等社会环境的影响下，人们的思想观念、道德标准等也随之产生了巨大的变化，所导致的心理健康问题产生的负面事件层出不穷。近年来，青少年心理问题事件的涌现也使得社会对青少年的心理健康越来越重视。而我国传统文化中积淀着优秀的观点、理念和行为准则，这些传统文化对于心理健康的塑造提供了宝贵的经验和指导。国学经典是中华民族优秀传统文化中重要的组成部分，对于青少年的心理健康发展有着不容忽视的作用。首先，通过诵读国学经典可以加深学生对于待人接物的认知。以往说教式的教育往往不能真正被学生接受，而通过诵读国学经典可以让学生潜移默化地感受国学知识的魅力，达到润物细无声的效果。其次，诵读国学经典可以帮助学生树立知行合一的良好品质，老师利用课堂引领学生感悟国学经典魅力的同时，可以向学生传递文明礼仪的深刻内涵，帮助学生养成文明礼仪的良好习惯。再者，诵读国学经典可以帮助学生树立良好榜样，提升明辨是非能力。国学经典中不乏优秀英雄人物和事迹，可以帮助学生树立榜样意识，引领学生向榜样学习，做一名德才兼备的青少年。

二、从国学看心理学

在国学经典中，蕴含了大量的心理学观点。“孝悌仁义”则要求青少年关心父母、尊重他人、珍惜生命、友善真诚，对学生人际交往提供了参考价值。“小不忍则乱大谋”对青少年抗挫折能力的塑造也有着一定的启示作用。这些优秀的统文化思想提示着青少年面对生活中的顺境与逆境、面对人际关系与自我成长，应该以积极健康的态度去面对不断调整自我，逐渐拥有健康、快乐、从容的心态，做到身心茁壮成长。

三、发挥榜样力量，树典型育人

青少年阶段是善于模仿和学习的阶段，因此，充分挖掘国学经典中的榜样，发挥榜样的力量可以使青少年心灵塑造达到事半功倍的效果。比如，《三字经》中“香九龄，能温席”的典故，可以引领学生树立孝敬父母的品质;岳飞、屈原的事迹可以激发学生的爱国情怀;“孔融让梨”的故事可以帮助学生树立相互礼让的好品质。

四、打造品牌活动，体系化育人

1、常态化诵读经典

文字是文化的载体形式之一，在课堂教学过程中，根据学生实际情况形成“读—学—讲”诵读模式，可以帮助学生养成良好的诵读习惯，体会国学经典中的优秀文化，提高文化认同感。“读”即“诵读”，针对于理解能力较差的低年级学生，可以广泛开展以诵读为主的国学学习活动，并适当增加诵读的频率，如每天早上开展“国学日日读”，由教师或班委反复领读国学经典，形成浓厚的国学学习氛围，养成每日诵读国学经典的良好习惯，对国学产生初步印象。“学”即“教学”，在学生对国学经典产生初步印象后，可引导学生领悟经典中蕴藏的优秀传统文化。引导学生以不求甚解的方式領悟国学经典中的教育内涵，并在学习中提高自身道德素养。“讲”即“讲解”。讲解是对学习成果的检验，通过开展“国学讲解”活动不仅可以检验学生学习成果，也可以加深学生对于国学经典的理解，从而更好地开展心理教育。

2、体系化开展活动

每学期定期开展国学诵读主题活动，形成国学诵读体系，用学生喜闻乐见的形式帮助学生养成良好诵读习惯和文化素养。近年来，在班校定期开展以“讲、画、写、唱、演”为主要内容的主题国学学习活动，分别是以“讲国学”为主要内容的“国学经典我来讲”活动，学生通过故事分享大会的形式把国学中良好的品质传递给其他小伙伴;而以“画国学”为主要内容的“画出我的历史榜样”活动，可以构成良好的榜样辐射作用;以“写国学”为主要内容的“国学书法展”不仅可以提升学生的书法能力，也可以引导学生在文字中领会国学魅力;以“唱国学”为主要内容的“童声朗朗唱国学”活动以寓教于乐的形式潜移默化地掌握国学经典中的良好品质;以“演国学”为主要内容的“经典故事我来演”活动更是受到了学生们的喜爱，学生们将书本中的故事重现课堂，在活动中与历史英雄对话，身临其境感悟经典、学习经典。

3、实践化升华成果

诵读国学经典的最终目的是引导学生在日常行为中，能够践行经典中的文化内涵，时刻以优秀传统文化为行动先导，做品行兼优的青少年。因此，在国学经典学习过程中，还要注重加强实践环节，升华教学成果。如在帮助他人方面广泛开展志愿服务活动，鼓励学生做好人好事，以实际行动做“助人为乐”优秀品质的践行者，以实践检验和巩固育人成果。

国学经典是中华文明的璀璨瑰宝，对于学生的引领作用不言而喻。所以要从小抓起，培养学生的经典诵读习惯。在学生中广泛开展国学经典学习活动，不仅可以让学生深刻体会国学的魅力、扩大学生的知识面，以此来提高学生的综合素养，潜移默化地帮助学生树立良好品质，滋润学生的心灵，同时，也可以培养学生良好的读书习惯，提升学生的理解能力和自主学习能力，为今后的学习奠定基础。更重要的是，学生在国学经典学习过程中，能够继承和发扬中华民族的优秀传统文化文化，让学生能够在源远流长的国学文化中得到浸染，进而传承民族精神和民族文化，能够在国学经典学习中陶冶品德与情操，培养学生爱国思想，更能够在国学诵读中性情得到陶冶，综合素质得到提升，人生更加美好，更加自信。

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