浅谈缓解疫情防控下幼儿园小班幼儿分离焦虑

陈巍巍

摘要：在疫情期间，孩子和父母有了更多时间的陪伴，但是，疫情总会过去，家里的幼儿也总会去上幼儿园或亲子园，而每到入园，孩子总会有一段不适应期，每个孩子在入幼儿园之前，都是父母，老人或保姆陪伴，主要生活在家里，环境比较自由宽松，上幼儿园是幼儿走向社会的第一步，因此会有孩子的不适应，哭闹等现象。那针对这些现象我们该怎么做呢？

关键词：疫情;小班幼儿;分离焦虑

一、小班幼儿分离焦虑的表现及原因

1.分离焦虑表现。疫情下，大家的交往方式有了改变，家长不能入园，而小班孩子刚刚进入幼儿园，他们从完全生活在家庭环境到家庭、幼儿园两点一线，入园时有着各种各样的焦虑情绪。一些家长反映，幼儿面对开学并没有表现出很大的兴奋，反而出现焦虑、烦躁现象。有的幼儿不停地问家长还有几天开学;有的幼儿出现“闹夜”现象;有的幼儿在言语间反复表达对病毒的恐惧;还有些幼儿假装肚子疼，以获得家人更多关注和陪伴。

2.原因分析。学前阶段幼儿有着不同程度的分离焦虑，其中小班阶段尤为强烈。主要原因有三个方面：一是初离父母心理不适应。在上小班之前，有些孩子经过了托班的过渡，分离焦虑症状要轻一些。大部分幼儿没有经过托班，他们属于初次离开父母，进入到陌生的环境生活。离开了父母的呵护，面对相对复杂的人际关系，心理上有着较强的不适应性。二是对幼儿园有恐惧心理。在进入幼儿园学生生活之前，有些家长经常吓唬孩子：再不听话就把他送到幼儿园去。当孩子们真的到幼儿园学习生活时，过去一些类似的话语会在他们的心底产生阴影，不知不觉中对幼儿园有排斥的心理反应，对进入幼儿园学习有着恐惧心理，更加不愿离开父母！三是新环境适应能力较差。有些孩子刚开始进入幼儿园时，分离焦虑情绪还不太严重，随着时间的推移越来越严重。这是因为他们进入了新的环境，学习生活适应能力较差，没有能够有效的融入到新的环境、新的集体、新的人群。与此相对应的，更加怀念跟爸爸妈妈在一起生活的日子，不知不觉中加剧了分离消极情绪。

二、缓解小班幼儿分离焦虑的方法

以上三个方面显示了小班幼儿产生焦虑分裂的原因，针对这一原因，我们应一一来解决，来缓解幼儿焦虑的痛苦，帮助幼儿尽快适应幼儿园的生活：

1.入园前做好家长沟通工作或培训工作。疫情期间线上交流工具进步迅速，应经常在线上与家长沟通，家长在育儿理念上并不是完全科学的，幼儿教师在幼儿教育有权威的，因此，幼儿园在幼儿入园之前应做好与家长沟通的工作，让家长有正确的方法，引导幼儿因为疫情下的各种与平时不同的生活节奏而产生的依赖情绪等。为了减少疫情下大型活动聚集风险，幼儿园可以分批、分主题的开展家长培训活动，就入园事宜与家长做好深入沟通对家长进行培训，比如，我园每年八月底就安排小班，新幼儿家长会，将入园前的准备工作，一一告知家长，从物质准备到幼儿的心理准备，情绪准备，行为习惯准备，生活规律准备等，要有一个缓冲的时间，家长在了解到这些之后，在教师的指导下进行充分的准备，就会减缓幼儿的焦虑感。

疫情期间，教师将工作重心放在疫情防控上，更多是关注幼儿及其家庭成员的身体健康状况，统计每日监测数据。随着开学临近，除了关注幼儿的健康，教师也要将更多精力放到班级资源恢复和活动筹备中来。可是这个过程大多是教师默默地独立完成，家长并不知晓，幼儿更不清楚。这时，教师就可以充分利用网络进行工作“直播”。每天将班级开展的工作，例如疫情物资准备、安全卫生筹备工作、游戏环境和资源创设等拍成小视频，给家长和幼儿一起看。

2.运用丰富有趣的园内生活消除消极情绪。首先，教师要进一步丰富教学内容，教学中都向孩子讲一些趣味的知识，多让孩子们动手做一做，增强操作能力，让他们非常开心的融入到学习之中，既增长了知识又培养了动手能力，通过这样的方式让孩子们在学习中兴趣倍增。一方面，让家长做到心中有数，安心放心，另一方面，让幼儿重温教师和教室。同时，也可以让幼儿提前熟悉物品的摆放、操作规则，了解防范疫情的一般措施。例如七步洗手法、正确佩戴口罩等。幼儿多是因为害怕而恐惧。如果他们对教师和班级能尽快熟悉起来，自然也就不恐惧了。组织孩子们开展一些角色游戏、区域游戏、体育游戏、益智游戏等，让孩子们在这些游戏中更加投入，更加开心，实现了寓教寓乐的效果。有了这样丰富多彩的活动，大家在幼儿园期间生活、学习得非常快乐，自然而然消除了各种负面情绪。

3.重建社交关系。几个月的“宅家”生活限制了幼儿的活动范围，也束缚了幼儿正常的社交。随着社区的解封和生活秩序的恢复，家长也要让幼儿走出家庭，重新走进社区和社会。鼓励幼儿和同龄伙伴，或者同社区的同班幼儿进行户外活动，如一起散步、玩耍、游戏等，但是要注意幼儿的正常防护，提醒幼儿勤洗手、保持一定距离等。

4.恢复自我服务。除了情感的分离，幼儿之所以害怕离开家，还有一个重要原因就是能力欠缺。疫情期間，幼儿的作息或多或少紊乱了，一些幼儿园培养的习惯也在渐渐消失，因此，帮助幼儿尽快恢复正常作息是确保他们向幼儿园生活自然过渡的重要保障。比如，有规律的学习游戏时间、睡眠时间，自己整理、洗漱等，都是必要的。

总之，要尽快消除疫情下小班幼儿分离焦虑的心理状态，只有通过在教师和家长共同努力，才能取得良好的效果，使幼儿更快地适应疫情下幼儿园的集体生活。