初中体育教学中学生心理健康教育的实践研究

张旦有

【摘要】在新课改的形势背景下，初中体育教学与健康教学要求学生掌握一定的知识，而且还要对学生实施心理健康教育，锻炼学生良好的心理素质，让学生以后能够有更好的发展。作为一名体育教师要充分认识到现阶段青少年的心理健康问题，把心理健康教育作为一个领域目标贯穿于义务教育的每一个阶段，促进初中学生的健康成长。

【关键词】初中体育教学;学生;心理健康教育

引言：在新课程得到改革以后，初中体育教学与心理健康教学对于学生的心理健康提出了更高的要求，主要包括学生的适应能力、自我认知、思想认识、学习和生活习惯等，所以初中体育教学需要老师摒弃传统的教学观念，改革传统的教学模式，以注重培养学生良好的心理健康作为主要教学目的。

一、初中体育教学中学生心理健康教育的重要性

（一）有利于培养学生良好的思想品质

在初中体育教学中会需要应用很多的教学活动，而这些教学活动比较激烈而且需要参与人员具备较强的竞争意识，所以初中体育教学工作的开展和实施有利于培养学生良好的思想品质，而且还可以锻炼学生的意志力，培养学生团结协作意识，进而学生能够产生荣誉感和自豪感。

（二）有利于推进学生的人格发展

初中体育和健康教学中一些体育教学活动能够引导学生积极地参与到活动教学中去，而且学生可以对体育学习产生良好的认识，提高学生的竞技意识以及竞争意识，而且学生还能够积极地展示自己的才能，进而获得他人的认可和肯定，最终提高学生的自信心，这样有利于学生人格发展的，而且学生能够在体育学习中产生良好的集体荣誉感，并且会为了集体的荣誉而努力拼搏。初中体育和健康教学能够帮助学生建立良好的人际交往关系，掌握交际的方式，并且学生会虚心请教，能够借鉴并学习优秀的行为典范，并且能够积极地分享自己的胜利果实和学习经验。

（三）弥补学生心理的缺陷

学生具备良好的身心素质是很关键和重要的，而学生的身体素质和心理素质需要密切结合、相互作用、相互协调，所以学生具备良好的身体素质才能够拥有健康的心理素质，而学生具备健康的心理素质也有助于学生积极向上的生活和学习，因此学生的身体素质和心理素质是相互影响、相互作用的。虽然每一位学生的内心世界是不同的，但是学生的心理不是孤立的，这是由于每一位学生的心理都会影响到身边人，而且学生正面情绪和负面情绪都会影响到周边人的情绪。而初中体育与健康教学工作能够为学生创造良好的学习空间和生活空间，在这种氛围下学生的身体和心理以及和他人之间的关系都是密切融合的，这就需要学生具备适应不同环境的能力，进而学生能够与老师、同学和睦地相处，最终可以完善学生的人际关系，弥补学生心理的缺陷，让学生能够从身体和心理方面健康地成长和发展。

二、通过小组合作的体育教学项目增进学生之间的情感交流和学习自信

对于大多数初中生来说，他们不喜欢过多地与同学和教师沟通交流，习惯沉浸在自己的世界内以自我为中心，不利于学生团队合作能力、体育精神、沟通协调能力的培养。教师应通过组织学生参与小组合作的形式增加学生之间沟通交流的机会，让学生通过合作的形式更好地完成一些体育运动，在团体类的运动项目学习和参与的过程中感受到合作的趣味性和意义，锻炼学生的反应能力、体育合作精神及体育学习兴趣，帮助学生建立体育学习自信心，让学生能在合作实践运动中增进与同学之间的情感交流和互动，促使学生获得更好的发展。

三、确保教学目的实用性

在体育健康的教学过程中，教师的目标是保证教学过程为学生所接受。因此，教师的目标是以科学的健康标准来确定，首先要让学生树立正确的观念，让学生认识到体育学习在身心发展中所起的重要作用，从事实上解读体育的健康;此外，教师帮助学生建立良好的社交關系，帮助他们提高自信，确保教学的目标切实可行。

比如，在九年级“体育与健康”羽毛球课中，要明确羽毛球教学的目的是提高学生的体质和身体协调能力，让学生掌握羽毛球的握法和发球技巧。因为羽毛球是一项有趣的运动，所以在这项运动中，学生的身心素质可以锻炼，而这个年龄的男孩有羽毛球运动的基础，但经过老师的仔细观察，学生的动作各不相同，所以需要在教学中注重培养学生正确的羽毛球技能，以提升学生的羽毛球运动水平，激发学生的学习兴趣。

四、根据学生不同的心理特征制定针对性的教学内容和教学目标

在初中体育课堂的教学中，教师应深入学生群体中进行综合的分析和思考，结合学生的心理特点积极开展针对性的体育教学活动，让学生在体育活动中有更多的自我展示及提升的机会，并在动作技能的体育练习活动中发挥自己的个性和运动能力，在体育运动中实践和创新，最大程度上展现自己的体育技能和综合素质。如在进行跑步技能的教学过程中，教师可以设置阶段式地跑步教学目标：“针对运动能力好及身体素质较好的学生要求其在3分24秒内跑完1000米，针对运动能力一般及身体素质一般的学生要求其在4分钟内跑完1000米，针对运动能力较差且身体素质较差的学生要求其在5分钟内跑完1000米。”设立不同的教学目标之后允许学生自由地选择适合自己的教学目标及层次进行实践，促使学生朝着自己的学习目标更好地完成体育练习，强化学生自信心，促进学生心理层面和身体素质层面的发展，提高初中体育课堂的教学质量。

结束语

学校应该积极发挥初中体育教学的作用，通过教学内容和活动促进中学生的身体和心理趋于健康地成长，让中学生在强健体魄的同时，形成正确的三观思想，培养良好的心理素质，做一个身心健康全面发展的优秀社会主义接班人。

参考文献：

[1]李彬彬.体育教学中运动负荷对初中学生心理健康的影响研究[D].济南大学，2019.

[2]马俊.初中体育应重视学生心理健康教育[J].田径，2019（05）：4-5.