心理绘画日记在小学心理健康教育中的运用

汤美金

摘要：心理绘画日记可以记录小学生心理变化的过程，对于小学心理健康教育有着积极的辅助作用，因此在小学心理健康教育中，教师可以合理运用心理绘画日记，更好地对学生进行心理引导，实现小学心理健康教育目标，本文主要对如何在小学心理健康教育中运用心理绘画日记进行探究。

关键词：心理绘画;心理日记;小学;心理健康教育;运用

心理绘画日记，是一种绘画与心理日记的结合，也就是通过绘画的方式记录每天的心理变化。对于语言表达能力还未完全成长的小学生来说，这样可以更好地表达他们的心理状态，运用到小学心理健康教育中也可以发挥重要作用，具体如下：

一、帮助教师了解小学生心理健康状态

小学生年龄比较小，个人的语言表达能力还处在发展的初级阶段，所以并不能有效表达出自己的想法，所以教师在对学生们进行心理健康教育的时候，并不能从学生们的语言表达中了解学生的心理健康状态。而且现在有很多的小学生不愿意进行深入的内心表达，这也让教师更难把握学生的心理。这给教师的心理健康教育工作带来不小的阻碍。绘画是一种更加真实的表达方式，小学生可以通过绘画将自己的内心表达出来，并且不会刻意掩饰其中的部分内容。通过心理绘画日记，教师可以深入了解学生们心理状态，如一般来说学生绘画色彩越明亮，说明学生们的心理越阳光，相反如果学生绘画日记中常用一些冷色调的色彩，则很有可能存在着一定的心理问题。

二、更加有利教师对学生进行心理引导

小学生绘画是将他们看到的世界表达出来，其中也表达了学生们的内心。在教师通过心理绘画日记了解到学生的心理健康状态之后，可以针对学生们绘画中表达出的对世界的错误认识进行指导，让学生们可以看到更加美好的世界，这样对世界的重新认识会对学生们心理状态产生积极的影响，就像人们常说的“美人、美食、美景，一切美的东西都会让人心情愉悦”。这对于心灵纯粹的小学生来说更是如此，小学生们在感受到世界的美好之后，他们的心情会变好，这样他们心理也可以向着好的方向发展。通过心理绘画日记，教师可以通过绘画指导的方式对学生进行有效的心理引导。

三、小学心理健康教育中心理绘画日记的运用对策

1.激发学生们对绘画的兴趣

心理绘画日记需要学生们定期完成绘画，而不是简单让学生画出一幅图片就可以了，所以在这个过程中，需要学生坚持通过绘画记录自己的生活，这需要学生付出极大的耐心。但是好动是每一个孩子的天性，很多小学生做事是三分钟热度，如果强压着学生完成每天的心理绘画任务，学生们会出现简单绘画，敷衍了事的情况，这样的绘画日记并不能表达出学生的内心状态，难以起到辅助教师完成心理健康教育的作用。所以在小学心理健康教育中运用心理绘画日记的时候，教师应该想办法激发学生们对绘画的兴趣，这样学生才能坚持每天认真地用绘画记录自己一日生活，学生也会将自己的内心真实地表达在绘画中，从而有效发挥心理绘画日记在小学心理健康教育中的作用[1]。为了激發学生们对绘画的兴趣，教师可以在课堂上给学生们展示一些画得比较好的心理绘画日记，这样好看的绘画会激发他们绘画的兴趣，而其他人的完整的绘画日记也会激起学生们的好胜心，更加积极地完成绘画日记。我之前带过的一个班上，有一个学生内向，也不愿意与人交流，我找他聊天的时候，他也是什么也听不进去，后来我要求他记录绘画日记，他每天都会认真完成，他每天绘画都只画一个东西，有的时候是一朵花，或是一片树叶，我也发现了他心理绘画日记中的孤单，所以我开始在他的日记中加入一些内容，在他画花的时候，我会在旁边加上一颗大树，这样他逐渐接受了我的介入，在生活中也开始可以接受其他人接近，这也说明他开始愿意育人进行交流，他的心理健康问题也明显的改善。

2.对学生的心理绘画日记进行认真分析和评价

学生心理绘画日记反映了学生们的心理健康状态，所以教师需要对学生的绘画日记进行认真分析，这样才能及时发现学生心理健康问题，有利于教师下一步心理健康教育活动的开展。而且绘画日记是学生们每天认真完成的，教师的认真观看和评价会让学生感受到教师的重视，这样学生们继续坚持绘画日记的积极性也会被激发，可以促进学生更认真地完成自己的绘画日记，这样教师也可以更加全面了解学生心理健康情况[2]。我每天都会一幅幅地观看学生们的绘画日记，他们绘画记录着自己看到的世界，他们的世界充满了童趣，看他们的绘画作品也是一种享受，我会利用各种空闲时间分析学生们的绘画日记，同时也会用一些彩色笔加上一些批注，有的时候会画上一个笑脸，这样可以让学生们看到我有认真看完他们画。

3.加强心理绘画日记与其他心理健康教育方法的结合

心理绘画日记可以成为小学心理健康教育中的一种方法，但是仅仅依靠心理健康教育是远远不够的，为了更好地促进小学生心理健康发展，教师应该有效地将心理绘画日记与其他心理健康教育方法结合起来，更好地解决学生心理健康问题。如之前班上有一个学生，在绘画自己的全家福的时候的，一家三口的距离十分疏远的，后来我问他原因，他说回家之后爸爸妈妈都是玩手机，他自己写作业，都隔得比较远。从这里我发现学生心理还是受到了家庭的影响，所以我与他的家长联系，通过家校合作的方式一起解决了而这个学生的心理健康问题，这也是一次心理绘画日记与家校合作心理教育方法的结合。

综上，心理绘画日记可以有效帮助教师了解小学生心理健康状态，同时教师也可以通过心理绘画日记对学生进行心理引导。因此在小学心理健康教育中，教师应该通过激发学生们对绘画的兴趣，对学生的心理绘画日记进行认真分析和评价，加强心理绘画日记与其他心理健康教育方法的结合等的策略有效运用心理绘画日记，更好地促进学生心理健康发展。

参考文献：

[1]张琳.绘画疗法在高中心理健康教育中的应用[J].中小学心理健康教育，2020（01）：62-65.

[2]李珺彦.运用心理绘画日记组织小学心理健康教育[J].科普童话·新课堂（下），2019（03）：163.