利用游戏，缓解幼儿入园焦虑

姚华?张榕苡

每到开学初，小班都会迎来一批新生，其中大多數幼儿不能很快适应幼儿园的集体生活，有的大哭大闹；有的坐立不安；有的不受约束；有的默默不语；有的……陈鹤琴先生认为：“幼儿是生来好动的，是以游戏为生命的。游戏可以缓解紧张状态，给幼儿带来巨大的快乐。”我们教师除了组织幼儿开展一些有目的的教学活动之外，还可以利用其它活动时间，根据小班幼儿的特点，组织游戏活动，来缓解幼儿焦虑的情绪，帮助幼儿适应幼儿园的生活。具体从以下几方面说起：

一、开展有趣的亲子游戏，拉近师幼距离

幼儿入园焦虑是幼儿离开了家庭，对幼儿园的不适应表现。为了帮助幼儿尽快熟悉新环境。开学初，我们开展了渐进式入园活动，在渐进式入园活动中，我们组织家长陪孩子一起来园参与了游戏，实现了家园衔接，减轻了幼儿对幼儿园的恐惧感。比如：《吹泡泡》游戏，幼儿与家长一起围成一个大圆圈，按照逆时针的方向围着圈走，当泡泡变大时，幼儿和家长往后退；当泡泡变小时，幼儿和家长向前进；当泡泡爆炸时，幼儿和家长小手松开，同时蹲在地上。以此来转移幼儿的注意力。《小兔拔萝卜》游戏，爸爸妈妈扮演家留在座位上，幼儿扮演小兔跳到活动室中间“拔萝卜”，遇到教师扮演的大雨，幼儿就赶快跳回到爸爸妈妈的怀里。让幼儿在父母的视线关注下，暂时性的与父母分离，与教师一起游戏。在幼儿和父母、教师一起游戏的过程中，能让孩子感到安全，并有效建立与教师的亲密情感。另外，幼儿在家长的陪伴下，与老师近距离的游戏，会消除幼儿对老师的恐惧心理，逐渐淡化了对家长的分离焦虑，使幼儿对家长的依恋不知不觉地过渡到对老师的依恋上来，稳定了幼儿的情绪。

二、开展多样化的室内游戏，让幼儿感受幼儿园生活的快乐

为了缓解幼儿的入园焦虑情绪，入园初期，我们创设了多样化的区域游戏空间，来增强幼儿的安全感，分散幼儿的注意力，释放幼儿的焦虑情绪，很自然地把幼儿吸引到游戏活动中来。

幼儿从家庭到幼儿园，要有一个适应的过程。我们鼓励幼儿将心爱的玩具、废旧的衣物纸盒等生活用品带到幼儿园，并投放到相应的区域，通过摆弄、玩耍，能够缓解幼儿骄躁不安的情绪，减轻陌生环境带来的紧张感。

在营造娃娃家环境时，注重环境的温馨，我们将孩子们从家里带来的生活照衬上精致的相框，挂在娃娃家的墙上；地上铺上泡沫地毯，摆上柔软、鲜艳的绒布靠垫和娃娃；柜子里整齐摆放好了各种蔬菜水果甜品的模型，以及各种厨房用具模型。这是家庭生活的模仿和再现，当幼儿想念爸爸妈妈的时候，可以扮演爸爸妈妈，为自己喜欢的洋娃娃服务，给他们打扮、洗衣、做饭、喂饭等。在有趣的情境中，幼儿与生活用品充分接触，既锻炼了幼儿的动手能力，又提高了幼儿的口语表达能力和自理能力，从而更好地促进幼儿的入园适应能力的发展。同时，家一样的氛围，满足了幼儿依恋的需要，缓解了幼儿不安地情绪。另外，面积较小的娃娃家，更容易受到幼儿的青睐，因为这能带给他们心理上的安全感。孩子围在一起玩耍，也能相互关注，促进交往，获得心理上的支持。

在建构区的创建上，我们为幼儿提供的色彩鲜艳，形状多样的充足积木，能很快吸引幼儿的注意力。对于刚入园的幼儿来说，这种简单易操作又无拘无束的游戏，也是稳定幼儿情绪的最好方式。

美工区的水粉颜料、棉签、树叶、纸盘、蔬菜印章、毛线等材料，都是便于操作，又是幼儿非常喜欢的玩色材料。小班开学以来，我们开展了一系列的美工游戏，有蔬菜拓印画、用彩泥打扮树叶娃娃、手指点画、粘贴画等，幼儿可以尽情的在美工区游戏。这些游戏，不仅能激发幼儿对美术活动的兴趣，锻炼了幼儿的小手，让幼儿体验到创作的乐趣，还能使幼儿焦虑的心情得到宣泄和缓解。

音乐对于缓解紧张情绪、消除焦虑心理起到一定的作用。我们也经常开展音乐游戏。在幼儿入园初期，我们有意识的经常播放《两只老虎》《新年好》《泥娃娃》等这些幼儿熟悉的歌曲，给幼儿营造一个熟悉的心理环境。另外，我们利用一些开心有趣、简单重复的音乐游戏，让幼儿感受快乐，消除焦虑。

三、开展动静交替的户外游戏，放松幼儿的紧张心情

利用户外游戏时间，组织幼儿进行户外游戏，幼儿能尽情的呼吸新鲜空气，享受阳光浴，同时户外游戏，视野开阔，心情舒畅，能充分发挥想象，利于幼儿身心发展。

根据小班幼儿的年龄特征，我们利用圈圈、海绵棒等游戏材料，让幼儿钻、跳、投、跨等各种方式参与其中，为了调动幼儿积极参与活动，幼儿可以单人玩、双人玩、三人玩、合作玩，我们还进行分组比赛，有趣的活动让幼儿暂时忘掉了想念父母的苦恼。另外，我们还利用场地资源，创设一定的游戏情景，组织幼儿开展一些户外平行游戏，如：滑滑梯、爬笼、捉迷藏等，幼儿玩得很高兴。为了保持幼儿浓厚的活动兴趣，我们灵活运用一物多玩、动静交替的原则，幼儿玩的非常尽兴。丰富的游戏活动，不仅锻炼了幼儿的身体，让幼儿熟悉了幼儿园的环境，缓解了幼儿入园的压力，享受到了游戏的快乐，也真正的爱上了幼儿园。

游戏是幼儿最喜欢的活动，利用游戏可以缓解幼儿入园焦虑。幼儿园开展丰富多样的亲子游戏、区域游戏、户外游戏，不仅能转移幼儿的注意力，消除幼儿的恐惧心理，还能让幼儿体验到游戏的快乐，缓解了幼儿入园的压力。