影响残疾人体育运动的因素及解决方法探析

郭晓利

中图分类号：G812 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 本文运用文献资料等方法分析残疾人群体参与体育运动给他们带来的各方面的影响，包括身体方面和心理方面，我们总定性他们为自我的评价较低、生活的各个方面没有自信，自我效能较低之类人，而调查表明，定期参与运动的残疾人群体在心理健康状态方面要比不参加运动的残疾人群体要更为积极，情绪的良好程度也比没有参加体育运动的残疾人要高。因此，对残疾人参与体育运动国家和社会应给与更多的关心和帮助，减少各种因素对残疾人的参与体育运动的影响。 同时要改善残疾人参与体育运动所产生的不良心理状况 ，增强残疾人群体参与体育运动的自信心，克服不良隋绪的影响，全面推进残疾人体育运动的健康发展。

关键词 残疾人 身体和心理 体育运动 因素

一、前言

残疾人群体是一个容易被遗忘被忽视的群体，一个完整的人是躯体和灵魂的结合体，两者缺一都不能称之为完整的人，躯体也就是身体，灵魂也就是心理状态。在身体上受到创伤，或多或少会对心理产生影响。残疾人群体在日常生活中不仅仅要承受自身身体缺憾给生活带来的不便，还要承受来自于社会公众、以及其他非残疾人异样眼光带来的影响，各方面的因素影响着残疾人群体的心理。

二、研究对象和方法

（一）研究对象

本篇文章主要以体育运动对残疾人在身体和心理方面的影响进行研究分析。

（二）研究方法

1.文献资料法：查阅2000年以来对残疾人运动心理研究的各大书籍、期刊、杂志，查阅“中国知网”“维普资讯”等有关体育运动对残疾人影响的文献资料。

2.統计分析法：对近年来参加与没有参加体育运动的残疾人群体对他们自己带来的不同影响进行了统计与分析。

三、分析和讨论

（一）我国残疾人参与体育运动现状分析

通过查阅资料发现，我国残疾人的比占总人口的比重较大。（根据我国体育人口的统计标准来计算，每周参加3次以上的体育活动，每次锻炼半个小时以上，强度适中计算）其中，聋哑人和肢体残疾人参与体育运动锻炼的人数比例依次为37.4%和27%，所占的比例远远高于盲人、精神病、弱智以及综合残疾人参加体育运动锻炼的比例；根据资料显示，我国目前经常参与体育运动锻炼的残疾人群体已经达到1000万人次，我们的国家政府也因地制宜，无论在城市还是村乡镇，都开展了很多简便易行的残疾人专用体育器材。

（二）影响残疾人参加体育运动的因素

1.自身心理因素

残疾人群体比较不容易形成正确的心理认知。一个人在形成自我认知概念的过程中容易受到他人的影响，包括别人对自己的态度、评价等等。残疾人在自我尊重方面的问题很严重，很多残疾人从小时候就有残疾，自身的心理缺陷会对残疾人心理、身体造成很多的负面影响，他们理想中自己和现实中的自己根本不在同一水平上，但是往往是这样，残疾人群体中，理想中的自己和现实中的自己落差往往要比正常人更大，他们的心理矛盾更加尖锐。残疾人群体一生中往往比正常人经历更多的挫折和失败，他们更容易形成低于正常人的自我效能感，残疾人群体在从事活动时，自我效能感低，成功的期望也就低。

2.客观条件所致

经过调查查阅资料分析，活动资金的缺乏、残联职能的缺失、残疾人专用体育设施和专业健身指导的缺失、残疾人社会福利制度的不完善等等一系列的客观因素都给残疾人参与体育运动带来了巨大的不便。一方面，例如，中国残疾人联合会，作为残疾人群体活动的唯一的合法机关，是经由国务院允许的和国家法律认同的具备"代表、服务、管理”等职能的社会团体。但令人感到失望的是，通过调查发现有一部分残联工作人员，对自己所在行业的观念意识的淡薄，并且工作的重心严重偏移，错误的以为残疾人体育锻炼便是残疾人竞技体育，进而忽略了对于残疾人群体参与全民健身的问题，所以说，残联职能的缺失在某些方面导致残疾人的体育锻炼处于组织性差、管理力度差的游离状态，使广大残疾人群体丧失了绝大部分参与体育运动锻炼的机会。

四、结论与建议

在整个调查研究过程中发现，影响残疾人参与体育运动的因素是各个方面的，但这些因素都是可以通过各种政策方针得到调控的。

（一）国家和政府要改善残疾人就业环境，促进残疾人就业，增加体育参与资金是根本途径，资金充足，残疾人群体才能更好的参与体育锻炼，国家政府要大力拓展残疾人的就业市场，给残疾人尽可能提供合适的就业机会，也应针对不同的残疾人群体，开发出适应不同残疾人群体的岗位。

（二）国家和政府要完善残疾人联合会职能及残疾人群体相关社会福利制度保障，增加残疾人的安全感。

（三）残疾人体育锻炼相关的研究是残疾人体育运动参与的理论和实践论证，关于残疾人竞技体育的相关研究举不胜数，但是对残疾人日常生活中体育锻炼的理论研究却很少。残疾人体育锻炼理论研究的缺乏是整个残疾人体育事业落后的重要原因之一。

（四）残疾人的自身心理健康十分重要，改善其心理状态是前提，一个好的心理状态能促进体育运动的顺利进行。

参考文献：

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