河北男柔备战2016年全国冠军赛赛前机能状态个案分析

张冠男++王敬茹++李媛++陈素峰++徐起麟

中图分类号：G886 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 对河北省男柔运动员赛前10周机能状态进行个案分析，总结该队员赛前特点。以河北省男子柔道运动员李×为研究对象，对其在赛前10周生化指标进行监控。结果：白细胞和血红蛋白的波动不大，肌酸激酶和血尿素随训练强度和训练量的改变变化显著，睾酮和皮质醇的变化与队员表观状态有直接关联，睾酮与皮质醇的比值呈先降后升趋势。结论：对运动员生化指标进行检测，可以指导教练员科学的调整训练安排，避免过度劳累带来的破坏性训练和运动伤病等问题。

关键词 柔道 运动员 生化指标

在2016年全国柔道冠军赛上，河北省男子柔道运动员李×取得优异成绩，回顾备战阶段该运动员的机能状态，总结赛前特点反馈到后续的训练计划安排上，能够达到科学训练的目的。

一、研究对象和方法

本研究以河北省男子柔道运动员李×为研究对象，年龄22周岁，身高185cm，体重103kg，参赛级别为-100公斤级。赛前10周，分别于第1周、3周、6周、8周、10周测试血液生化指标并进行分析。

二、研究结果

（一）运动员赛前10周血液生化指标结果

结果如表1所示。

（二）血红蛋白监控指标分析

结合红细胞压积进行分析，运动员血红蛋白呈先减后增趋势，在第8周时血红蛋白值降至最低 141.7g/L，分析原因有以下两点：第一，第3周到第8周实战时间增加，训练强度加大；第二，运动员控体重。但由于营养补剂的合理应用所以波动并不太大。在经过一周对其训练量和强度的调整后，运动员血红蛋白达到最高值149.1g/L。

（三）肌酸激酶监控指标分析

肌酸激酶水平先增后降，第8周达到最大值369.76U/L，与训练强度的变化趋势相吻合，第1周到第8周肌酸激酶的值呈现上升趋势，经过两周的调整后在第10周下降到218.53U/L。

（四）血尿素监控指标分析

血尿素在第6周达到峰值7.85mmol/L，呈现先升后降的变化，與训练量的变化趋势相符。从总体数值上分析，血尿素除在第6周、第8周略超出标准范围之外，其他各周均处于正常的标准区间范围，说明机体对训练量较适应。

（五）睾酮监控指标分析

训练期血清睾酮升高有助于恢复过程加速和机能的提高[1]。该运动员在10周的训练期间睾酮值波动比较大，最高值567ng/dl，最低值347 ng/dl，出现低谷的周数在第8周左右，这段时间运动员的训练强度较大，并处于控体重时期，睾酮值下降剧烈。教练员迅速调整训练计划，降低训练强度，第10周睾酮值有了明显回升。

（六）皮质醇监控指标分析

皮质醇可加速分解代谢，使身体在激烈的运动应激时，加速分解代谢以适应运动的需要，但在运动恢复期中尽快下降至原基础水平，以避免机体内过多的消耗。该队员皮质醇呈现先升后降的变化，第3周最高达到15.26ug/dl，后几周有所下降（12.45ug/dl），考虑与睾酮下降剧烈在一定程度上抑制皮质醇分泌有关。第10周持续下降（10.82ug/dl），身体机能有所恢复。

三、研究结论

通过对运动员生化指标的检测分析，可以反映教练的训练方案实施结果，指导教练员科学的调整训练安排，避免过度劳累带来的破坏性训练和运动伤病问题。本次监测及时了解了运动员身体机能状态并加以调控，在第8周出现机能指标剧烈下降的情况，迅速调整训练方案使队员在赛前状态得到良好恢复。

基金项目：河北省体育局体育科技研究项目，课题编号：2016K009；20171032。

参考文献：

[1] 冯连世，冯美云，冯炜权.优秀运动员身体机能评定方法[M].北京.人民体育出版社.2003.