心理健康教育在幼儿园体育活动中的渗透

王潇姝

摘要：世界卫生组织提出“健康不仅是指身体没有疾病，而且是身體上，心理上和社会上的完好状态。因此，体育活动是促进幼儿全面发展的重要组成部分，并且在体育活动中渗透心理健康教育十分有必要，本文基于心理健康教育对幼儿的影响，结合笔者自身工作经验，阐述了心理健康教育在幼儿园体育活动中的渗透策略，以供参考。

关键词：心理健康教育;体育活动;渗透策略

引言

健康的结构不仅是拥有强大的身体机能，更为重要的是拥有健康的心理，在幼儿时期通过体育活动为广大幼儿传输正确的思想，实施心理健康教育是最佳的选择，因此，在幼儿园体育教学实践活动中，幼儿教师应当时刻关注幼儿个人的心理动态，力争探索出符合自己班级学生需求的教学方法。

一、幼儿园体育活动与心理健康教育的关系

（一）体育运动能促进身体发展，为心理健康发展提供坚定的物质基础

心理健康发展，必须以正常发展的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。通过体育运动，促使身体正常、健康地发展，为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。

（二）体育活动的新需要与原有心理水平的矛盾，成为推动心理发展的一种动力

幼儿园的体育活动，无论内容和形式都不尽相同。所以，原有的心理水平往往不能满足所学习的活动的需要。几乎所有的活动，都要求幼儿有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、偷快、同情等多样的感情。上述心理活动和心理特征，就一个人的自然发展水平来说，当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是，在幼儿为了不断提高自己的活动水平或战胜对手而进行的活动中，原有心理水平便慢慢获得提高。

（三）体育活动能培养良好的意志品质

体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点。幼儿在参加体育锻炼时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此、通过体育运动，有助于培养幼儿勇敢顽强，吃苦耐劳，坚持不懈，克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱，集体主义和爱国主义精神，有助于培养机智灵活，沉着果断，谦虚谨慎等意志品质。使幼儿保持积极健康向上的心理状态。

（四）体育活动能帮助幼儿树立自我意识

幼儿时期对自我认识的进行往往是借助对自己和附近事物的真实体验中积累的，体育游戏有着多样化的形式，为幼儿形成自我意识创造了有力条件。例如，具有代表性的额角色扮演形式的游戏，让幼儿通过不同角色的亲身扮演，认识各个角色的具体人物特征，同时幼儿这一年龄段正式模仿能力强悍的时期，通过有效观察和认识特定人物，对其具体的语言和动作进行模仿，通过生动形象的姿态展示自己所认识的特定人物，感受其特征，了解和认识不同的社会角色，通过这种深刻的体验过程，能够促进幼儿深入发现自我，同时逐渐产生自己与社会之间的关系意识。

二、在幼儿园体育活动中渗透心理健康教育的策略

（一）以体育游戏为载体，对幼儿进行心理健康教育

教师通过引导幼儿扮演不同的游戏角色，尤其是通过对成人行为态度的模仿，来形成真切的社会角色感。这种体验和感受，使幼儿萌发了自己与集体、社会的关系意识，逐步理解自己的行为方式，促使自我意识的形成，为今后步入社会，成功地履行各种社会角色职责奠定了良好的基础。此外，幼儿为能使自己与游戏伙伴间建立更为密切的关系，获得游戏的快乐，也会主动、积极地改变自己一些不良行为、人际交往障碍等。由此，幼儿最初的社会交往技能在体育活动中得到了良好的发展。同时，注重体育游戏所独具价值的规则性，提醒幼儿必须保持一定的自制力，才能使游戏能顺利进行。幼儿在这其中所形成的自觉遵守规则的意识，将迁移和反映到现实生活中，直接或间接地影响幼儿在现实生活中对社会行为规范的意识。

（二）开展形式多样的体育活动，促进幼儿心理健康的发展

从晨间韵律活动、轻器械操、模仿操、形体操等不同种类着手，将综合素质培养持之以恒地贯彻于准备、学操、练操与评价阶段。在准备阶段，引导幼儿共同收集材料，制作器械，共同参与选操、编操，鼓励幼儿积极提出建议。并运用观察模仿等方法，探索创编新动作，以此培养创新能力;在学操、练操阶段，采用模仿、练习、表演、评价这一系列递进式活动，再通过鼓励、表扬等激励手段，使幼儿增强自信心，获得良好的自我意识。同时，注重引导幼儿以整体思维与多向性思维去考虑活动方法的多样性，并积极参与幼儿的讨论、交流，鼓励他们大胆表达出自己的意愿和见解，培养其初步的创新精神。

（三）构建良好的游戏氛围，培养幼儿沟通技巧

为了让幼儿学会合作与沟通，我们可以在体育活动中营造快乐、平等和轻松的氛围。例如，在我们的“合作真的很快乐”游戏中，我们仅谈论游戏的规则和目标，而不干扰幼儿的游戏过程。不要分配游戏伙伴，鼓励幼儿自己寻找伙伴来完成任务。在游戏过程中，我们注意到通常不喜欢说话以完成任务的幼儿也可以主动寻找伴侣并一起完成任务。通常，幼儿还会在比赛中主动帮助他们的伴侣，并确保他们同意。幼儿们学会在游戏中合作，在交流中获得快乐。

（四）注重幼儿对体育活动的反馈，实时改进教学策略

教学活动计划的本质是以幼儿为中心，以幼儿的经验为基础，教师应避免基于主观思维来评估某项活动的利弊。在观察幼儿的过程中，我们可以看到参与度高，家庭温暖而活跃的幼儿也会遇到一些问题和心理障碍，这需要引起教师的注意。由于一些幼儿被动地参加小组活动，因此他们在表达自我和展现自我并不是很主动。教师应该对第二类幼儿给予足够的重视，可以与幼儿私下交流，了解他们的真实思想和爱好，提供心理咨询或回答问题，第一类幼儿只需要受到鼓励并直接加以改善。幼儿的心理水平应该是健康的，但是在大多数的情况下，有些幼儿可能会融入小组，但存在一些心理问题。这要求教师放学后进行与每个幼儿进行交谈。在教学和课外活动中，教师应向幼儿提供适当的支持和积极的鼓励。

结束语

综上所述，在幼儿园体育活动中渗透心理健康教育是一个持续的过程，要求教师不断的实践，与时俱进，基于幼儿的特性，组织一系列具有教育意义且富含乐趣的体育活动，为全体幼儿传递正确的健康思想。

参考文献：

[1]王姚尧，李慧.心理健康教育在幼儿园体育活动中的渗透[J].基础教育研究，2017（17）：86-88.

[2]陈丽琴.心理健康教育在幼儿园体育游戏中的渗透[J].学园，2014（32）：161-162.