篮球快攻的重要作用

杨利闯

摘要：本论文分析篮球快攻的特点，重点讨论篮球快攻在篮球比赛中的重要作用，并提出一些提高篮球运动员篮球快攻技术的训练方法，为我国篮球运动员训练自己的篮球快攻技术提供一定的借鉴。

关键词：篮球;快攻;作用

随着各国篮球的不断发展，“以快制胜”成为各个篮球队的重要理念。根据篮球运动数据资料显示，近年来的各项篮球比赛中，各个篮球队的篮球快攻次数都比以前有增多的趋势，可见篮球快攻在篮球比赛中的地位。

篮球快攻，从表面上看就是篮球快速攻击，强调的是速度。具体来说就是篮球运动过程中攻守双方进行攻守位置转换时，由守转为攻的一方持球，持球一方抓住这瞬間的空档，快速传球，争取运动最短的时间和位置上的绝佳优势，整个队伍果断采取配合快速攻击，达到快速进球得分的目的。

一、篮球快攻的特点

（一）速度快，得分机会多

篮球快攻的核心在于速度快，速度快不仅是指传球的速度快，也指的是同队接球人员的反应速度，看到队友抢到篮板球或者抢断球之后就立马反应出这是快攻的前奏，接下来接应人员迅速反应，到达接球比较方便的位置等待传球。

（二）进攻配合灵活多样

篮球快攻的形式多种多样，可以配合不同的人员打出不同的效果。比较高大的球员进行快速长传，不容易被阻断;身材中等的球员可以使用不同的形式根据实际情况选择最有利的传球方式。传球之后，接应人员可以进行长短传球相互配合，进攻方式灵活多样，让对方找不出规律，从而容易进球得分。

（三）成功率高

篮球快攻在篮球运动中的成功率较高，一方面是因为篮球快攻传球速度很快，对方球员无法及时反应，或无法跟上篮球的高速传递，接应球员如果能够速战速决，就能够抓住机会投篮成功;另一方面，篮球快攻所用的时间较短，球员可以利用现场实际情况，多次发动篮球快攻，比如，抢到后场篮板球快攻，抢断球后发动快攻，利用掷界外球发动快攻等。发动篮球快攻的次数越多，就越容易进球得分，提高投篮成功率。

（四）体能消耗大

在篮球快攻过程中，双方队员的体能都消耗比较大，一方面是因为双方都对篮球的动向高度集中，需要消耗大量的精力，从而消耗体能;另一方面在篮球传递的过程中，传递人员，接球人员，防守人员要不断随着篮球奔跑，需要瞬间跑到准确的位置，这种瞬间的爆发力需要消耗大量的体能。

二、篮球快攻的重要作用

（一）迅速增加本队的得分

由于篮球快攻的进攻速度非常快，一般一个快攻从开始到结束所用的时间最多不超过5秒，而只要抓住机会增加篮球快攻的次数，本队投篮的次数就会越多，这就意味着得分的机会增大，拉开双方比分差距的概率就会增大。在第27界悉尼奥运会上，中国队与法国队进行篮球对决，争夺进入八强的机会，法国队利用最后的时机，在中国队的比分领先14分的情况下进行篮球快攻，以82比70的比分赢得比赛。这场比赛充分说明了篮球快攻的重要性。

（二）打乱对方阵型

篮球快攻是打乱对方阵型的最好方法，出其不意的突然发动进攻，使得对方球员自乱阵脚，从而漏洞百出。篮球快攻不仅使本队在比分上赢得了胜利，也能在心里上扰乱对方球员，给对方球员造成心理上的巨大压力，从而会使得他们错误百出，这样本队如果能够连续抓住这样的机会进行篮球快攻，基本上就在心理上战胜了对方球员。

（三）鼓舞本队士气

在比分落后很多的情况下，篮球快攻的成功无疑会给全队带来莫大的信心，如果篮球快攻一直连续得分，就会极大的鼓舞本队的士气，从而为之后的成功反超奠定基础。同时，篮球快攻的成功不仅仅是鼓舞了本队的士气，同时也打击了对方球员的士气，增加了本队扭转局势的成功率。在釜山亚运会上，中国队与韩国队争夺冠亚军，在比赛快要结束的两分钟内，面对11分的差距，韩国队运用篮球快攻战术组织发起了反攻，成功进球增加了韩国队的士气，而中国队则显得有些慌乱，最终，韩国队在比赛结束时追平了比分。但是在接下来的加时赛中，中国队明显没有韩国队的士气高昂，最终以失败告终。

三、培养篮球快攻战术的方法

（一）提高篮球快攻意识

篮球教练要想提高篮球快攻技术，首先需要提高篮球快攻意识，拥有篮球快攻意识是进行一次完美的篮球快攻的基础，想要提高篮球快攻意识就需要做一些训练。篮球快攻理论知识的学习和具体训练相结合，使得篮球运动员对自己的篮球快攻有一个全面的了解，形成良好的篮球快攻意识。

（二）培养篮球队员的场上观察力

一名好的篮球队员不仅技术要扎实，还需要有场上观察力和判断力。在平时的训练中要注意训练篮球运动员的观察力。首先，训练篮球运动员熟悉战术规律以在场上判断出对方球员的意图，从而找到突破口，为本队的篮球快攻做好准备;其次，训练队员之间的相互配合，使每个队员都了解本队球员的传球习惯，速度，力量以及弹跳能力，抢断球水平，这样有利于在篮球快攻中用最适合的方式进行传球;最后，在篮球快攻时要对同伴的动作意图了解清楚，从而判断出队员接下来会用到的进攻方式。

（三）重视基本技术训练

基础技术的训练很重要，如果一个篮球队员的基础技术没有训练到位，那么在篮球快攻的结束阶段，很可能就会因为这位队员的投篮准确率低，导致篮球快攻以失败告终。基础技术的训练包括传球、运球、投篮等等，这些技术是篮球运动的基础。除此之外还可以进行实战对抗练习，在实战中训练队员的基本技术。

（四）讲解与训练相平衡

篮球教练在对篮球运动员进行训练的时候，要注意讲解与训练的结合，加深运动员对篮球快攻的印象。教练在训练之前进行理论知识的讲解，在具体的实践比赛中，及时纠正场上运动员的错误，能够有效减少他们在正规比赛中的失误次数，加深运动员对篮球快攻的理解，同时促进篮球运动员的篮球快攻能力。

篮球快攻在比赛中起着重要作用，重视篮球快攻将会为比赛争取更多获胜的机会。

参考文献：

[1]张小平.篮球比赛中快攻战术运用的分析研究[J].青海师范大学学报，2005，（2）：30- 31.

[2]李岩.论篮球快攻战术的合理运用[J].体育世界·学术，2009（12）：49-50.