田径运动及田径课对大学生的重要性研究

王欢

摘要：由于田径运动既能够使得大学生的身体素质得到提高又能使大学生的身体健康得到保障，因此在体育领域中认为田径运动是所有体育运动项目的基础，除此之外也是大学生体育综合能力的体现，而田径比赛能够培养团队合作和公平竞争意识，所以不能因为田径运动无味、枯燥就放弃。为了使大学生的心理和生理需求得到满足，体育教师要对田径运动进行积极的革新，使之更具有兴趣性、健身性和活力性。

关键词：田径运动;田径课;兴趣培养

作为所有体育项目的基础，田径运动能够使大学生的内脏、肌肉、神经等部位得到全面的锻炼，不仅能够使大学生的运动技能和身体素质的得到有效的、全面的发展，同时对大学生提高其他体育项目的成绩和发展都有着非常积极的促进作用，除此之外还能培养大学生克服困难、勇往直前、吃苦耐劳的优秀的意志品质。

一、大学生开展田径课教学存在的问题

通过对我国大学生选择田径课程的现状来看，健美操、篮球是我国当代大学生比较喜爱、偏重的体育项目，而田径运动只有百分之二的人选择。经过比较发现，大学生对田径运动发挥的建设作用是非常认可的，与其选择田径运动的比例反差非常大。在这样的背景下，部分高校的大学选修课中已经看不到田径运动以及田径课的身影了。作为学校体育教学的主要内容，田径运动对体能发展和健身方面都有着非常大的推动作用，但在普通高校的体育教学中并没有田径课的安排，但不代表高校体育教学不能统筹安排田径课教学。因此高校及体育教师应该加强对田径运动及田径课重要性的认识，深度探究提高大学生参与田径运动以及田径课教学活动的积极性。

由于大学生自身的原因而造成不能明确田径运动的掌握目的和对田径课教学不感兴趣也是导致高校田径运动及田径课无法普及的主要原因。部分学生受到家庭环境和社会不良风气的影响，自我约束、控制力能力比较差，再加上田径运动及田径课的乏味、单调，使得这部分学生产生厌烦心理;还有部分学生对田径运动及田径课的学习没有明确的目的，成绩达标即可，缺乏利用其达到增强身体素质的意识。田径项目及田径课本身就具有乏味性、单调性，再加上体育教师经常的训斥批评，没有根据学生的进步采取相应的鼓励措施，因此导致学生逐渐撒施对田径运动及田径课学习的兴趣和信心。除此之外田径运动及田径课需要教师进行相应的动作示范，如果教师的动作不利落、不美观，就会影响学生对田径运动的美观感受，也会调动不起学生参与田径运动及田径课学习的积极性。

二、对大学生进行田径运动及田径课学习的兴趣培养的策略

相对于其他体育项目来说，田径运动具有很高的健身价值，其主要表现在使大学生的心理和身体健康得到和谐的发展，同时也是我国进行体育教育教学革新的重要的指导思想。对于长期进行田径运动健身的学生来说，能够有效地促进其心理健康发展和身体健康发展。

首先要让大学生感到田径运动及田径课带来的身心愉悦的体验。步入大学阶段的学生的年龄通常是18周岁到20周岁之间，这个阶段的学生有集中的、稳定的兴趣爱好，传统的被动教学模式已经无法满足他们对田径运动的专业需求了，他们更偏向于主动的、活泼的、开放的锻炼方式。针对学生的这个特点，体育教师可以定期组织学生参加针对性的体育讲座，对其宣传科学的、正确的健身方式和方法，使学生对田径运动及田径课的目的和功能了解更深一层，加强学生对田径运动及田径课健身价值的认知，有助于学生明确田径预定及田径课的目的，并养成良好的田径运动的坚持锻炼的习惯。

其次随着我国体育教育教学革新的进一步加强，田径课也应该打破传统教学模式和教学方法的限制，培养和激发学生对田径项目的学习兴趣是非常必要的。对大学生进行田径课的教学时，要以促进学生身心共同发展、增强学生的身体素质、增强学生体质为教学目标，才能有利于提高学生学习田径运动及田径课的积极性。为了使学生在田径课的学习中提高积极性和兴趣性，体育教师可以增加创新田径运动及田径课的影响力和趣味性。比如增加课外体育运动的方式，不仅可以使大学体育与健康的课程得到补充和延续，同时形成田径课堂内外的互补和联系，弥补了目前我国田径课教学的缺点和不足，使学生的爱好和兴趣得到培养，并使每个学生的运动特长得到充分的发挥。为了强化学生的体育意识，培养其养成良好的运动习惯，使学生的身體素质得到全面的提高，各高校还可以通过举办田径运动会的方式，不仅能够提高学生田径运动项目的积极性，同时也能够更好地对田径运动的健身价值进行宣传和传播。

三、结语

田径运动及田径课要以终身体育、健康体育、快乐体育为指导思想，对体育教育教学的革新进行深化，恢复体育教学中田径运动及田径科的活力，不仅有利于学生身心健康的全面发展，同时也有助于学生自主地参与到田径运动的锻炼中，从而养成良好的锻炼习惯。

参考文献：

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