积极心理学视角下的初中生心理干预辅导措施研究

陈璇

关键词：积极心理学;初中生;心理健康教育

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2022）-16-

随着我国经济的不断发展，我国的教育水平也在不断地得到提高。但是随着教育水平的不断提高，我国初中生的心理健康问题也因为现在教育环境的改变而产生了一定程度的变化。现在的初中生的心理压力变得越来越大，这就使得现在的初中生都会在一定程度的上变得越发的自闭，变得不愿与外界进行相应的交流。这样就会让初中生逐渐地陷入一个没有尽头的恶性循环，并且会对初中生的心理健康产生极大的影响。本文主要基于积极心理学时间的初中生心理健康教育来进行相关的探讨，并在文中提出了相应的意见与建议，希望能够为我国初中生心理状况的改善起到一定程度的积极作用。

一、积极心理学

积极心理学是一项对学生进行心理疏导与引导的一项学科，其中具有较为积极的引导态度，能够有效地让学生对美德和积极健康的心态有着一定较为明晰的认识。这样不仅可以有效地对学生起到一个较为积极的引导作用，也可以有效地对学生的心理健康起到一个有效疏导与保护作用。如果能够通过积极心理学对学生进行一个有效的教育，学生就能够对社会和世界有着一个更加积极健康的认识，可以使学生更好地融入到生活、融入到学习中去。

二、当前初中生存在的主要心理问题

（一）学习压力问题

现在随着社会的不断发展，学生的学习生活也不再像以前一样简单。众多的校外补习班和培训机构如雨后春笋一样不断地出现在社会之上，同时也因为学生的总体数量不断地增加，使得学生的竞争压力也在成比例地增长。以上事务的出现使现在学生学习的竞争性变得越来越强，学校和补习班都在向家长和学生灌输着学不好习人生就没有价值的理念，这就使得学生和家长在学习问题上都会产生极大的压力，从而使学生的整体学习会受到一种不良的价值引导，就更容易使学生在学习上产生一些负面的心理健康问题。现在造成学生存在心理问题主要有两方面的原因，一方面是由于學习所产生的压力，另一方面就是由于学生在进行人际交往中产生的种种问题对学生产生的压力和影响。在初中阶段，学生还没有一定的能力来对其自身压力进行一个有效的自我疏导，所以这些压力就会长期地积累在学生心中，久而久之就会使学生产生许多的心理问题。

（二）注重心理健康资源建设

要想有效地对初中生加强心理健康教育，就应该在一定程度上注重心理健康教育资源的建设。在现阶段初中学习生活中，教育部门可以对初中的学习时间进行相应的调整，以便安排出一定的时间来对学生进行相应的心理健康教育。学校对学生进行心理健康教育可以着力于心理文化、物质文化的方面来进行相应的教育，这样的教育方式更容易使学生在学习当中，对自己的心理健康状态有着更加明晰且有效的认识，就可以使学生能够有效地远离心理健康问题。要想有效地使初中阶段学生的心理问题得到有效地解决，就应该从积极心理学的视角来对学生进行及时有效的心理能力的教育与培养，让学生在年龄的增长过程中，使其心理素质也可以得到同步的成长，这样可以有效地使学生心理承受能力得到有效地提升。教师也可以对学生的潜力进行相应的挖掘，并在挖掘过程中对学生进行相应的口头上或书面上的奖励，这样就可以有效地让学生在学习的过程中得到有效的心理满足，就可以使学生能够有效地避免心理健康问题。

3 注重开展课外心理活动

学校如果能够积极地进行课外心理活动的开展，就可以更加有效地打开学生的心扉，也能够有效地解决初中生所存在的交际方面的问题。不光如此，有效的课外心理活动还可以有效地提高学生之间的互助性，可以使学生都能更加直观地感受存在于学习生活中的各种美好的事物，也更加有利于给学生树立一个积极健康的理念。同时教师也应该从积极心理学的角度来对学生的心理健康状况进行一个及时的审视，这样才能有效地对学生的心理健康教育做到有效的调整，使其能够更加有效地促使学生心理正常健康的发展。处于初中时期的学生不光在学习方面存在着一些心理问题，在与他人进行交际时，也往往会存有些许的困难。

综上所述，我国现在初中阶段的学生普遍存在着一定的心理健康问题。国家相关教育部门应该有效地从积极心理学的角度来对其问题本质进行相应的审视，并在一定的程度上对初中学生加强科学规范的心理健康教育，这样才能够有效地解决现阶段存在于初中生群体中心理健康的问题，才能够更加有效地促进我国教育事业的健康发展。

参考文献

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