高中体育篮球训练的特点与教学策略研究

杜豪

摘要：在高中教学中，体育这门学科有着至关重要的作用。体育运动不仅可以促使学生保持强壮的身体，同时对于他们团结协作意识的养成具有一定的促进作用。在高中体育中，篮球深受广大学生的喜爱。但是对于高中生来说，他们学习压力大，课业繁重，通过篮球训练，这些压力就可以得到有效缓解。本文分析了高中体育篮球训练的特点，并提出了相应的教学策略，希望能为大家提供帮助。

关键词：高中体育;篮球训练;特点;教学策略

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-48-300

前言

篮球是一项体育运动，并深受广大青少年的喜欢，同时，其在高中体育教学中有着不容忽视的作用。对高中生进行篮球训练，除了可以强身健体以外，同时学生在心理上的压力也能得以减轻，为实现全面健康发展奠定坚实的基础。但是，就实际情况来看，现阶段，我国高中体育篮球训练仍然无法打破传统教学模式的束缚，诸多问题的存在，迫使体育教师转变观念，制定相应的解决策略，以提高体育教学效率。

1.高中体育篮球训练的特点

1.1缺乏对篮球的正确认识

对于学生来说，高中这个时期非常重要，他们面临着高考，因此，无论是教师还是家长，都将文化课的学习放在第一位，至于体育课程，由于不在高考的范围内，所以必须让路于考试科目，如此一来，高中篮球训练所产生的作用就是给学生减缓学习压力，放松心情。因此，在学生的观念里，篮球并不是一门课程，所以在上课时，没有认真对待。针对教师来说，他们也难免受学生影响，上课缺乏激情，只是單一的将书本知识教给学生，或是演示一个简单的动作，没有对课程教学进行认真的计划，所以课程内容非常的杂乱无章。长久下去，学生对篮球的兴趣逐渐降低，形成恶性循环。对篮球错误的认知，导致高中忽视了篮球的重要性，进而高中篮球训练的效果也大打折扣。

1.2缺乏对团队协作意识的培养

从目前来看，在我国高中体育篮球训练中，教师往往让学生对同一个动作进行反复练习，有关篮球技术的教学严重不足。此外，也完全忽略了培养学生的团队协作意识。篮球运动一个人是无法完成的，其需要多人互相配合，然后由于高中体育教师对这一特点的不重视，大大降低了篮球训练的效果。作为一名高中体育教师，不能只注重学生的动作，因为在篮球活动中，动作对于结果来说，无关紧要。如果学生缺乏团结协作的精神，那么无论如何，他们篮球比赛一定会是失败的。因此，在我国高中体育篮球训练中，主要存在的问题之一就是训练方式单一，缺乏对学生团队协作精神的培养，严重阻碍了学生的身心健康发展。

2.3篮球课程开展时间相对较短短

在高中阶段，学生有着非常大的学习压力，特别是高三的学生，不仅他们自己，同时教师也更会将重点放在文化课的学习上，他们认为体育课程并不是高考考试科目，所以不应该浪费时间去学习，所以高中阶段篮球课的课时变得越来越少[1]。有的高中学校，一个星期仅仅只有一两节体育课程，更甚者，直接将体育课取消。篮球课的作用没有得到发挥，篮球的训练的效果自然会大打折扣。

2.高中体育篮球训练的教学策略

2.1树立正确的观念，正确认识篮球

对于学校来说，其发展目标就是促进学生德、智、体、美、劳的全面发展，特别是在新课改的大环境下，素质教育深入人心，学生只有德、智、体、美、劳全面发展，才能适应当今竞争激励的社会，并得到很好的发展。如果学校仅仅只是将文化课放在重点地位，不能认识到提升学生身体素质的重要性，不仅学生的全面发展无法实现，而且对于国家而言，其发展也会受到影响。青少年不仅是祖国的未来，更是未来社会的建设者，如果他们不能全面发展，那么祖国也就不能发展壮大。学生的全面发展指的是身体素质以及心理素质的共同提高。所以，不仅是学校、教师，同时学生都要对高中体育篮球产生正确的认识，转变思想，树立正确的观念，充分认识到篮球对学生的重要意义，并鼓励学生全面参与到篮球训练当中，促进他们各个方面共同发展。

2.2重视技术训练，培养团队合作意识

在新课改不断深入的情况下，提升学生综合素质的重要性逐渐凸显出来，在以往的篮球训练过程中，教师往往侧重于教授学生篮球动作，不仅忽略了学生技术水平的提升，而且对于他们的团队意识也没有加以重视，导致学生对篮球的兴趣呈现低下状态[2]。基于此，体育教师应该对课程内容进行一定的改变，增加一些其他的训练，比如技巧训练、技术训练，同时更要有意识的培养学生的团队协作意识。教师可以将篮球实战中经常用到的技巧或者方法介绍给学生，然后组织学生进行篮球比赛。这样，可以帮助他们将理论应用到实践，理论结合实际，从而更好的把握篮球技巧，学生充满成就感，进而能够从内心深处热爱篮球，对篮球产生浓厚的兴趣，为实现高效的篮球训练效果提供帮助。

2.3合理安排篮球教学时间，加深学生了解

对于高中篮球课程的安排，存在很多不合理的现象。部分高中学校将提高学生的文化成绩作为主要教学目标，缺乏对篮球教学重要性的认识，这严重阻碍了学生综合能力的发展[3]。因此，教师应该对篮球课程进行改革。具体来说，就是将其分成多个板块来进行，比如讲解理论知识、进行实战训练等，这二者别区分开，教师对课堂教学时间的规划就更具有合理性。学生在学习了理论知识以后，然后将其运用到实战训练，可以有效提升篮球训练的效果，同时，学生对篮球的了解也能够更进一步。

结束语

总而言之，在高中体育课程中，篮球是不可或缺的一部分，不仅可以提升学生的身体素质，而且对于学生的心理素质也有一定的帮助。尤其是新课改的大环境下，培养学生的综合能力更是重中之重，以往的训练中存在各种问题，比如缺乏对篮球的正确认识、忽视团队合作、篮球训练方式单一、篮球课程时间短等等，为此，教师必须改变自身对篮球的认识，树立正确的观念，培养学生的团结协作意识，增加篮球课程时间，这样，才能有效提升训练效果，为促进学生综合素质的发展做出努力。

参考文献

[1]余华伟.高中体育篮球训练的特点与教学策略研究[J].科学咨询（教育科研），2021（05）：280-281.

[2]韦针.探究高中篮球训练特点及教学策略[J].科学咨询（教育科研），2020（05）：285.

[3]毕军.浅析高中体育篮球训练的特点及其教学策略[J].当代体育科技，2019，9（34）：35+37.