高中体育教学对学生终身体育意识培养研究

汤裕

摘要：在核心素养的教育背景下开展高中体育教学，老师为了提升学生的终身体育意识，首先就要让引导学生对终身体育锻炼有一个明确的认知，知道体育锻炼对自身的发展的重要性。老师在课堂教学中运用科学体育教学模式，设计多元化体育教学内容，满足学生对体育运动的需求，尽量可能让学生在体育训练中都能找到适合自己的体育运动项目，进而提升对体育运动的兴趣。学生长时间处于这样的教学氛围中，逐渐加深对体育自主训练的意识，为终身体育锻炼奠定基础。

关键词：高中体育;终身体育;培养

前言

如今，在社会发展过程中人们对自身的身体健康越来越重视。为了满足当今人们对体育锻炼的需求，就需要在学生时期就培养其终身生体育锻炼的意识，逐渐养成自主体育锻炼的习惯，不断的提升自身的身体素质，让其一个强健的体魄去面对社会上的生活和工作。在高中体育教学中，老师要明确体育运动对学生全面发展的促进作用，结合学生的个性规律和真实需求，设计符合学生个性化发展的体育训练项目，让学生自然而然的喜欢体育锻炼，逐渐加深自身的体育意识，能够自主组织体育各项训练，进而提升提升的身体素质和综合能力。

一、培养高中生终生体育意识的教学意义

在高中体育教学中，指导学生进行科学合理地体育运动训练，以此来提升学生的体魄和身体素质。老师在课堂中将娱乐、健身和保健等体育作为教学重点，带领学生掌握相应的体育运动知识和锻炼技巧之后，再给学生规划合理的训练时间和内容，培养学生终身体育意识。高中阶段的学生是身体和各项能力快速增长的黄精时期，这个时期更应该开发学生的潜能，让学生有一个强健的体魄去面对之后的生活，促进其身心健康发展。

二、高中生终身体育意识发展面临的问题

如今我国高中生对体育只是存在浅层次的认知，大部分学生认为体育运动知识为了保持身体健康，这样的认知是片面的，再加上真正掌握和学习的体育知识少之又少，影响了学生终身体育意识的培养工作。还有高中生基本都没有一个系统的锻炼习惯和计划，特别是高中阶段的学生处在学习和升学双重压力下，在应试教育理念的影响，为了最终有一个好的考试成绩，基本都是重视文化课程的学习。在课余时间也很少进行体育运动，一天大量的时间都是花在学习和复习上面，学校安排的体育课程一周只有一节，由于一些特殊原因还会被其他学科占用，使得学生对于体育运动越来与不重视，促使自身的身体素质日益下降，造成有的学生被学习压垮，逐渐形成各种心理疾病，不利于学生身心健康发展。

三、高中体育教学中对学生终身体育意识培养的有效措施

随着教育改革工作的不断深化，人们逐渐意识到体育学科对学生终身发展的重要性，在实际教学中逐渐加强对体育学科的教学，逐渐加强培养学生的终身体育锻炼意识，促使学生有一个强健的体魄去面对日益变化的社会环境。

（一）构建体育运动校园文化

高中学校要转变自身的教学方针，提升对体育运动的重视，构建充分浓厚体育气息的校园文化。学校规划出丰富的体育训练场所，让学生的体育锻炼都是相应的场地和设备，以此来满足学生个性需求。除了定期举办的校运动会，还可以组织各中以班级为单位的体育活动，让每个学生都能选择自己适合的活动参加，起到释放学习压力和提升自身责任感的作用。还有学校也要加大体育运动的宣传，在班级、楼道、食堂等地方张贴相关海报、宣传语，有条件的学校在适当的场所播放国际体育赛事直播或者回放。同时学校还可以组织一些教职工体育比赛，让老师起到以身作则的作用，给学生树立好的榜样，激发学生体育运动兴趣。

（二）科学组织体育教学活动

目前，高中生基本都面临高考的压力，多数学生认为体育运动队高考没有任何帮助，为了有更多的学习时间建议取消体育活动。高中体育教学中为了转变学生这种片面的认知，老师应该科学合理地设计各项体育教学活动，让其充满趣味性、益智性、启发性以及科学性等，促使学生对体育运用有一个新的认识。由于高中阶段的学习压力吧比较大，体育运动是释放压力的有效途径之一，通过体育锻炼促使学生有一个良好的心态去面对各种压力。在高中课堂教学中，老师可以结合学生的实际需求，将教学内容涉及竞技类、游戏类、智力类、团体合作类等不同类型，让学生了解体育运动不仅仅只是锻炼，它也具有开发脑力、增强团队协作能力、提升个人能力等作用，让学生对体育运动有一个全新的人士，加深对体育运动的影响，然后慢慢的提升终身体育意识。

结语

新时达背景下，社会压力日渐变大，如果学生没有一个良好的心态和健康的体魄去面对这些压力，将会被社会竞争淘汰。所以，高中体育老师要意识到培养学生终身体育运动意识的重要性，倡导学校构建具有体育气息的校园文化，科学合理组织体育教学活动，让高中生对体育运动有一个全新认识，提升自身的终身体育意识。

参考文献

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