精神疾病离我们有多远

苟春

精神疾病也称为精神病，是一种常见的病症，主要是受到社会环境、心理学、生理学等各方面因素的影响，导致大脑功能出现失调，在行为、意志、情感、认知等方面都出现不同程度的障碍。近年来，随着社会的不断发展，竞争日益激烈，人们的生活压力增大，各种焦虑症、孤独症、抑郁症等轻度精神疾病也越来越普遍。但是很多人对于精神疾病仍然没有足够的重视，认为精神疾病离自己很远。但实际上，精神疾病可能就在我们的身边，一定要提高重视，加深了解，才能有效的预防精神疾病。

一、什么是精神疾病

精神疾病主要是人体大脑机能发生紊乱，导致患者出现了行为、情感、思维、感知等方面的异常表现。精神疾病可以分为很多种类型，例如脑器质性精神障碍、情感性精神障碍、精神分裂症等。而对于不同类型的精神疾病，在临床表现和治疗方法上也都有所差異。很多精神疾病都发生在青壮年，可能持续进展或间歇发作，逐渐转变为慢性化。特点是复发率、致残率高，如果不积极应对，还会发生人格改变、精神衰退，对社会生活难以适应，也无法承担应有的社会和家庭责任。但是，对于精神疾病也不用畏之如虎，很多种精神疾病都是可防可控的。已经患有精神疾病的患者，要积极接受治疗，促进身心健康和社会康复，从而战胜疾病。精神疾病发生时，通常都会有一些身体征兆，例如胃痛、体重骤变、装束异常、回避社交、活力下降、情感迟钝、不注意卫生、反复抽搐、慢性疼痛、坐立不安、性欲低下、频繁感冒感染等。如果身体出现了这些征兆，就要及时检查，不要忽视。

二、常见的精神疾病有哪些

当今社会中常见的精神疾病有很多种。例如抑郁症近年来就频繁发生。主要表现为心情持续低落，无法开心，对任何事物兴趣不足，同时食欲下降、容易疲劳、反应迟钝、思维缓慢、长期失眠。感觉自己的生存没有价值，因此可能采取极端的方式结束自己的生命。焦虑症也十分常见，包括很多类型，如特定情况焦虑或广泛性焦虑，还有惊恐发作、广场恐怖、分离焦虑、社交焦虑等。尽管具有不同的焦虑对象，但是有着相似的症状。对于即将发生的事情，或过分担心，焦虑不安，甚至会出现尿频、出汗、心慌等躯体症状。强迫症也比较多见，表现为强迫行为、强迫观念等。此类患者往往都有刻板行为，例如反复检查门锁、反复吸收等。如果不做这些事情，就会担心有不良的后果。有时患者也知道自己行为异常，但是无法控制。精神分裂症一般都很严重，有复杂的表现，以思维障碍为主要症状。在思维的逻辑性、连贯性方面有所异常，还会产生妄想。另外也存在幻听幻视的情况，有意志行为或情感障碍。自闭症主要发生在婴幼儿时期，无法正常理解身边的各种事物，总是沉浸在自己的世界，有刻板的行为，不喜欢改变。

三、应对精神疾病应当做些什么

对于精神疾病，需要注意做好预防，每年要定期进行检查，如果有家族遗传史，更要注重经常检查。如果检查中发现有异常情况，可以及时进行处理，减少发病风险。另外，对待精神疾病也要早发现、在治疗，很多精神疾病发病前，都会出现征兆，例如焦虑症发生之前，就会出现长时间失眠、经常冒冷汗的情况。因此如果发现自己有明显的身体不适，也要及时到医院进行检查，以免耽误疾病的治疗。在精神疾病的预防当中，应积极开展病因研究，能够为根本性预防措施提供良好的参照。针对病因进行预防是根本性的手段，我国大年很多精神卫生研究专家学者，在精神疾病的社会、心理、生化、生理、遗传等方面，都进行了大量的研究。对于一些已经基本明确病因的精神疾病，能够开展病因预防。要加强对精神疾病流行病学的调查研究，了解疾病的发生发展规律，把握预防途径和策略。注重对心理卫生知识教育的强化，使人们的精神健康水平得到提升，从而降低精神病发生率。对于患者要开展积极的心理治疗，对精神疾病知识进行宣传，帮助患者对自身个性缺陷加以改善，使心理应变能力得到增强，从而促进康复、避免复发。对精神疾病防治工作专业队伍进行扩大，不断提升精神医学专科医护人员的知识和能力。其它科室人员也需要进行一定的了解，不要对精神病患者有所偏见，要及时发现和积极治疗。对精神疾病防治机构大范围建立，推动社区精神卫生服务的发展，对于精神疾病的康复和预防有着积极的意义。

结论：精神疾病在当今社会中是比较常见的，近年来各种精神疾病的发病率也不断上升。但是很多人仍然没有足够的认识和了解。实际上，精神疾病离我们可能并不远，一定要提高重视，多了解相关知识，注重积极预防，以保护自身的健康。