基于高校篮球教学与训练的要点分析

摘要：篮球运动能够全面的调动人身体机能，提高人们的身体素质。在高校中进行篮球教学与训练，不仅提高了学生们的身体素质，还能激发大学生团队合作的意识，为大学生未来适应社会发展打下良好的基础。现如今，高校篮球教学与训练还存在着一定的问题，本文从高校篮球教学与训练出发，有效分析其问题，掌握其要点，深度研究出高校篮球教学与训练的实践策略，给相关教练以及高校学生提供理论方面的支持。

关键词：高校篮球教学;训练;问题;策略

受NBA和CBA的影响，以及CUBA的不断发展，篮球运动在我国高校的运动项目中占据着重要的地位，深受大学生喜爱。高校篮球运动能够增强学生的体质，促进学生身心全面发展，有效养成学生爱运动的习惯。但是现如今经过调研发现，我国大多数高校的篮球教学与训练还存在着一定的问题，需要尽快研究提出解决办法。因此，高校篮球教练要不断更新观念，创新高校篮球教学方式，与学生之间形成有效沟通，提高学生的篮球水平，促进学生的全面发展。

一、高校篮球教学与训练现存的问题

（一）学生的主体地位有待提升

在高校篮球教学与训练的过程中，高校篮球教练一般都是以讲解、示范为主，然后要求学生做大量的重复性训练，这样的教学模式只是高校篮球教练进行单一性的灌输，不能充分理解学生的感受，不能了解学生在篮球训练过程中的需求，学生在被动学习篮球知识，学生的主体作用不能得到有效发挥。这样的问题会导致学生的积极性受挫，教练在篮球教学和训练过程中，也很难与学生形成良性的互动，非常不利于营造出放松、娱乐身心的教学环境。在这样的教学模式下，高校篮球教练并不能充分挖掘学生的潜能，容易埋没人才[1]。

（二）教学方式呈现单一化

当前阶段，我国的高校篮球教学与训练依旧采用传统的方式，在教学和训练过程中，训练内容不够创新，基本动作教学呈现出呆板的现象。主要的步骤就是动作讲解示范，给学生做出动作修正，然后分组展开演练，没有对教学效果进行有效跟踪，不注重多种创新教学方式的合理搭配。这样的教学方式不能有效提升学生的兴趣，学生在学习和训练过程中会感觉非常枯燥，提不起兴趣。

（三）高校篮球教学考核机制不完善

高校篮球教学与训练的基本目的就是提升学生的身体素质，培养学生团队协助的精神，在未来学习和发展中形成正确的人生观、价值观和世界观。这样看来，高校篮球教学与训练在高校教育中占据着非常重要的地位。但是，有些高校对练球教学与训练的重视程度不高，导致其考核机制完整性和严谨性不高，甚至有些学校在期末考核过程中只考察投篮、运球等，与高校篮球教学与训练的初衷严重不符。

二、高校篮球教学与训练的实践策略

（一）用创新的方式进行篮球教学

随着CUBA的不断发展，高校篮球运动一直在进步，传统的教学模式和训练 方式，已经不再满足现在高校篮球教学与训练的需求了，对篮球教学与训练进行创新，成为现在高校篮球运动的迫切需求。在全新的时代背景下，高校篮球教练需要发挥自身的主导作用，深度研究和挖掘高校篮球教学和训练要点，可以利用网络，搜集创新的教学与训练策略，了解如今NBA、CBA、CUBA等发展趋势，根据全新的句式整理出创新的教学手段和训练模式。教学理念结合学生的实际情况，进行趣味性教学，激发学生对篮球学习和训练的兴趣，提升学习的积极性和参与度[2]。

（二）挖掘学生的潜能，发挥学生的主体作用

高校篮球教练可以运用“分层教学”的方式展开篮球教学与训练，高效结合学生的个人资质情况，不断提升教学和训练质量。每个学生对篮球的理解不同，资质、技能、潜力等也各不相同。有的学生身体素质非常强，篮球运动的天赋极高，相反，有些学生在篮球学习过程中存在困难。教练需要打破传统教学的统一标准，依据学生实际情况展开分层教学研究，充分了解每一位学生，掌握不同学生的优势体现在哪些方面，劣势又体现在哪些方面，然后展开有针对性的篮球教学与训练，充分挖掘学生个人潜力。在这样的教学方式下，学生的主体作用能够得到很好的发挥，学生充分发挥自己的长处，更加自信。在教学过程中，已经掌握了相关技能和要领的学生，可以适当增加难度，让训练更具挑战性，为学生提供学习动力，不断磨炼学生，使学生在篮球运动领域绽放光彩。

（三）不断提升教学素质，实现专项化训练

高校篮球运动能够培养学生的团队合作意识，明确彼此的责任，一起完成任务。高校篮球教练需要不断发现、挖掘学生的潜能，不断激励学生完成任务。同时，一定不能忽视安全问题，重视学生的安全，并且教授学生一定的急救治疗措施，达到高校篮球训练的专业化标准。要想更好的进行专项训练，作为一名高校篮球教练，需要不断提升自己，有自主学习的意识以及接受现代化篮球技能战术理念的意识，进行高校篮球多样化教学。可以利用多媒体，给学生进行专项化训练理论教学，让学生充分了解理论知识，更好的进行实战训练[3]。

（四）建立健全科学、合理的评价体系

高校篮球教学和训练的评价体系，一定要设置全面、具体的评价内容，打破传统片面的评价的机制，从学生对篮球的学习态度、掌握的理论知识、训练专业化技能等指标入手，进行深层次的评价，使高校篮球教学的效率和成果真实的反映出来，并且要依照这种高效的教学评价，不断修正高校籃球教学与训练的质量，发现问题，及时改正，创新教学手段，制定更有效的评价计划。评价体系要具有层次性和针对性，让每一位运动员都能发现自己的长处，通过这种多层次评价，不断提高学生与高校篮球教练之间的向心力，共同协作，促使我国高校篮球运动健康成长。

三、结束语

总而言之，高校开展篮球教学与训练活动，不仅能够有效提升学生的身体素质，还能培养学生团结合作能力以及良好的应变能力。在高校篮球教学与训练过程中，教练一定要不断创新教学模式，促进我国高校篮球事业的稳定发展。

参考文献

[1]戴胜东. 高校篮球教学与训练的新方法分析[J]. 体育风尚， 2019， （11）：73-73.

[2]张万欣. 寓教于乐高校篮球教学与训练的创新[J]. 体育科技， 2018， 39（1）：96-97.

[3]郭建鹏. 高职院校篮球教学与训练方法的创新研究[J]. 视界观， 2019， （15）：1-1.

作者简介：许光辉 （1972.8）男，汉族，陕西咸阳人，讲师，从事高校篮球教学、训练等研究。