基于提高高校羽毛球教学训练水平的研究

李耀辉

摘要：在现阶段想要提高高等院校羽毛球训练水平，那么就需要创新教学训练的基本方法，从学生实际情况的变化以及学生兴趣爱好出发。羽毛球教学训练具备强烈的专业性以及综合性，同时还具备趣味性的基本特征。在现阶段高等院校羽毛球教学训练一定要构建师生互动的体会，从而良好的引导学生的个性化投入，可以直接进入不同层次的实践训练当中去利用实践活动，促进学生体会更多的羽毛球运动内涵。

关键词：羽毛球;高校;训练;方法

高等院校所开展的羽毛球训练关键的内容就是希望能够有效的提高学生所具备的训练水平，还需要构建一个教育完善的羽毛球训练活动的体系，从而正确的引导学生掌握较为正确较为科学的训练方法，这样才可以使得高等院校所开展的羽毛球训练质量得到加强。还能够有效的调动学生参与活动的积极性和主动性，切实的提高开展羽毛球活动，最终所产生的训练效果，让学生能够真正的掌握其中的技巧。

1高校羽毛球训练存在的问题

1.1过于注重技巧训练

在当前高等院校所开展的羽毛球运动训练当中存在的主要问题就是教练员在教育方法上应用的问题，教练员因为没有正确的训练理理念也没有参考学生实际情况的变化，更加没有针对羽毛球这项运动的特点展开有效的训练。首先有的教师并不能够在实际训练的过程当中对训练结构进行合理的控制，如果说只是大量的机械性的开展一些训练，那么非常容易造成的现象就是运动员感觉到非常的疲劳，无法让学生在其中获得更好的训练体验。除此以外还有的教师并不能够对学生进行具体的指导，也就是说不能够确保训练活动的时间更加充分，没有对学生进行必要的示范性指导，导致目前高等院校的羽毛球训练活动当中没有让学生进行实践锻炼，导致最终学生没有办法获得良好的训练效果。因为教师对于羽毛球训练没有一个具体的规划，也不能够具体的针对挥拍的技巧还有跑动的技巧进行详细科学的讲解，所以说再展开了羽毛球训练当中进行训练的效率相当低，而且也不能够收获一定的效果。

1.2缺少細致深入的指导

有的高等院校所开展的羽毛球训练当中，并没有对学生进行更加细致有效的指导，还有的教师也没有根据学生的个性化成长制定教育专业的训练计划，没有将教训内容整合在一起，所以说与毛球的训练过程当中并不具备精准性。当然还有的教练在实践的过程当中也没有这对学生基本功的提高进行指导，学生的技术规范无法满足相关的需求，正是因为教师和学生之间的沟通不畅，所以说不能够了解学生已有的技能。还有学生存在的一些技术方面的缺陷和短板，所以说在训练的过程当中没有有效的进行战术的指导，那么这些训练活动开展的有效性也会随之而降低，不能够有效的提高学生的能力水平。

1.3忽略比赛意识培养

对于学生比赛意识的培养是相当重要的，要更加主动的鼓励学生参与到实战比赛的对抗活动当中去，这样可以使得学生的羽毛球技术得到加强，让学生可以自主的找到自己在羽毛球这项运动当中存在的技术短板问题，真正的达到提高学生参与活动主动性的目标，还可以使得学生整体训练质量的水平得到加强。有的教练没有办法合理的安排一些训练活动，也不能够恰当的组织阶段性的比赛活动，因此羽毛球训练的整体质量是不高的，没有办法真正的对学生所具备的经济水平得到加强，也不能够在比赛当中系统化的调整学生在进行羽毛球比赛过程当中的心理状态。因此导致学生在羽毛球运动训练当中没有获得一定的时效，最终学生自身所具备的羽毛球水平，相应的也就无法得到提高和加强。

2高校羽毛球训练的具体指向

2.1强化基础训练

在现在想要提高高等院校开展的羽毛球训练整体的有效性，那么就应该将学生集中在一起开展相关的基础训练的活动，在这个过程当中强调的是学生要有扎实的基本功.首先步伐和挥拍训练是在目前所展开的羽毛球训练活动当中的重要的基础活动，应该让学生掌握更多教育正确教育，科学的挥拍技巧在比赛当中才能够取得一定的效果，也能够使得学生进行击球的速度得到加强，并且还能够做到的就是避免学生出现更加严重的运动损伤状况。除此以外，在对学生的基本功进行训练的过程当中，还应该使得训练的趣味性得到加强，需要注重的是一系列游戏活动的展开，还有互动活动的开展，目的是希望使得训练的趣味性得到加强。当然还需要重视的就是训练活动的形式的增加，运用小组互动的模式，可以使得训练的有效性得到提高。最后基本功能训练还应该确保教练和学生两者之间所具备的交互性，一定要根据学生实际情况的变化，纠正学生的具体动作，让学生可以有恰当的模仿对象，还可以根据示范方式的变化进行有效的反思，进一步提高训练的效果和水平，从而为学生后续要战术方面的训练奠定较为坚实的基础。

2.2培养竞赛意识

在现阶段想要有效的激发学生参与到羽毛球训练当中的主动性，那么就可以合理的利用竞赛的形式，让羽毛球运动训练活动开展的更加有效，也更加频繁。教练应该恰当的对学生进行引导，让学生可以形成正确科学的比赛意识，也需要让学生主动的参与到比赛活动当中，去引导学生感受在比赛过程当中的公平公正氛围。当然利用比赛还可以真正的提高运动员比赛技能，这是相当重要的一个目标，教师不仅仅要组织更多更加丰富的羽毛球比赛的活动，而且还需要让学生彼此之间相互交流，只有虚心向对手学习，才能够对自己的缺点进行弥补。当然还需要注重的是在比赛当中的反思活动要根据自己的一些表现进行反思，找到自我存在的缺陷，重视审视整个参赛的过程，这样学生所具备的羽毛球运动技能才能够得到提高。学生不仅仅要在教师的培养下拥有一定的竞争意识，而且在比赛完成后还需要合理的对学生进行讲解和指导以及有效的分析。

2.3加强安全教育

想要提高羽毛球训练教学整体的质量水平，那么就应该关注到安全教育训练的展开，教师应该在讲清训练过程当中要点的基础之上，让学生注意做好安全防护的措施。应该在基础的训练过程当中做好训练的保护工作，督促学生认真的穿戴防护的设备，还需要进一步加强对于学生安全意识的有效培养。当然教练在训练的时候还需要掌控训练活动的节奏，避免因为节奏过于紧张，让学生的身体出现损伤问题，最后对于现场器材的安全检查也应该保证设施和设备符合羽毛球训练的各种要求。

结束语

在现阶段提高高等院校羽毛球教学训练活动的基本水平，应该从学生的基本成长出发，构建一个教育完善的训练活动体系，还需要使得训练活动的项目不断的增加得到丰富，更加需要注重的就是创新活动的方式。在一系列具备强烈趣味性的训练活动基础之上，提高学生应该具备的羽毛球综合素养，为学生的全面成长奠定坚实的基础。

参考文献

[1]李鸿，董旭华.提高高校羽毛球教学训练水平相关探讨 [J].当代体育科技，2017，7（36）：30-31.

[2]刘津清.提高高校羽毛球教学训练水平的研究[J].时代 教育，2017（13）：184-185.