“抗疫”期间班主任的心理健康工作

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对于学生来说，2020年的寒假定是一次不同寻常且难忘的经历。“新型冠状病毒”突然袭来，一段本该是学生们最悠闲的假期时光，一个原本是万家团聚的美好春节就这样被生硬地打断了。每天不断攀升的数据，不断扩散的疫情，紧张忧虑的氛围越来越重。为阻断“新冠”疫情蔓延，确保学校师生生命安全，教育部下发通知，要求2020年春季学期延期开学。一切户外活动取消、学校停课、在家上学……面对这种突发状况，未成年的学生们心理会有什么样的变化?作为与他们接触最多、最为亲近的班主任，这个时候除了每天打卡学生的身体健康情况，更应该关注他们的心理健康，帮助他们顺利走出困难时期，并引导他们从这次疫情事件中有所收获，从而成功打赢这场疫情防控阻击战。

一、“抗疫”期间班主任做好学生心理健康工作的必要性

1.响应国家号召，在危难时刻做好班主任的本职工作。现阶段，国家对疫情防控的形势判断是：面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情加快蔓延的严重形势，要深刻认识做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控的重要性和紧迫性。国家对疫情防控的基本要求是：全面动员，全面部署，全面加强工作，把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。这个时候，教师特别是班主任当前的任务，就是在不添乱、积极配合的前提下，努力协助国家，做好力所能及的防控工作，守护好我们的学生。让他们在身心两方面都保持健康，安全度过这一困难时期。比起肉眼可见的身体健康来说，学生的心理健康问题其实更容易被忽略。此时，平常与学生接触最多、也最为了解学生的班主任，及时地了解并进行正面地心理健康引导，正是作为一名班主任的本职工作。

2.学生的心理健康教育，需要依靠班主任的力量来主导和完成。所谓“立德树人”，说的就是教师在教授学生知识的时候，更重要的是培养学生健全的人格。与教师的教学能力和专业知识相比，教师的心理健康教育显得尤为重要。而在学生的心理健康教育中，与学生接触最多的班主任的作用，更是举足轻重。一方面，在日常的教育教学以及对学生进行管理过程中，班主任在潜移默化地影响学生；而另一方面，班主任在某一时候、对待某一事件所展现出来的心理状态和人格特点，更能深刻地影响着学生。在全民“抗疫”这一特殊时期，班主任首先应该传递正能量，以优秀人格影响和感染每一位学生。引导学生感悟生命、树立人生信仰，无论多么艰难，将美好根植于学生心田。

二、“抗疫”期间班主任做好学生心理健康工作的策略

1.引导理性关注信息，进行科学有效防控。班主任应通过转发政府公告、权威部门发布的疫情信息、科学性文章等引导学生理性认识疫情，保持镇定，不要恐慌。从“武汉不明肺炎”到确定为“新型冠状病毒(2019-nCov)感染的肺炎”，本身也是一个科学发生发展的过程，也是一个从混沌猜测到求真确实的过程。它到底是什么?传染源在哪里?是怎么引发的?在这个事件发展的过程中，问题百出、是非难定、谣言四起、乱象丛生。学生不是旁观者，也是亲历其中的小公民。引导学生正视问题，面对喧嚣，不造谣，不信谣，不传谣。帮助他们养成客观理性的严谨思维和实事求是的科学精神，树立科学观念，正是新时代学生所需要具备的核心素养。

在认清事实的基础上，还应引导学生详细了解防控措施，增强防护意识，在保护好自己和家人的情况下，配合并服从各级政府及疾控部门的安排，保持良好心态，携手抗击疫情，弘扬青春正能量。

2.每天保持沟通联系，做好身心健康监测。班主任在每天做好学生身体健康状况监测的同时，也应细心观察学生的心理健康状况。针对疫情可能引发的心理情况，对学生的宅家生活给出科学的建议：如做好自我防护，积极应对疫情；制定全天计划，规律作息时间；分担家务，享受生活空间；合理宣泄情绪，愉悦身心安眠等。指导学生每天按时向班主任反馈个人情况，若出现疑似症状，应立即到指定医疗机构发热门诊就医，积极配合相关部门做好防控工作。

如发现学生有心理焦虑恐慌甚至痛苦的情绪，班主任应及时根据学生的心理、行为状态分层次进行心理辅导。向学生转发《心理“防疫”指南》等科学知识，指导学生学习心理健康自测及正确排解方式，并告知未成年人心理健康辅导中心的联系方式，帮助学生调节情绪，保持良好心态，适应“疫情生活”。

3.学习模范做好自己，勇立报效祖国之志。宅家的日子里，蔓延的疫情让我们感受到的其实不仅仅是焦急不安，还有从不断刷屏的消息中看到的榜样先锋和他们给社会带来的温暖。班主任应适时引导学生感悟生命，让学生更加懂得生活、生命和生态的意义；学会感恩，让学生明白“哪有什么岁月静好，只因有人负重前行”；心怀家国，让学生知道没有人是一座孤岛，你我的一切福祉，都离不开国家的强大兴盛。

现在的疫情仍然严峻，我们与“新型冠状病毒”的斗争虽然不知道还会持续多久，但相信一定会取得胜利。我们的学生是成长中的个体，他们还会在未来经历什么?他们该做怎样的准备，这些都是留给我们教育工作者的永恒课题。