高校太极拳教学存在的问题与对策研究

苏志亮 郑州职业技术学院

一、引言

高校是人才的摇篮，承担着为国家和社会培养接班人的责任和使命。是中国文化传承和科技创新的重要聚集地，对于国家的不断强大和社会的发展有着举足轻重的作用。所以，高校教育水平的高低和文化学习氛围的营造直接影响着国家的未来和发展，影响着国民素质的整体水平和素质。在建国初期，国家就把体育作为高校育人的重要方面，但是由于我们国家各个方面都在探索的过程中，针对体育的发展，我国也需要借鉴一些国家的发展经验，前苏联针对中国的各个方面发展都提供了很大的帮助，但是在体育教育方面，我国除了借鉴前苏联的先进经验，同时，教育界的专家学者通过多方论证和讨论坚持保留中国传统传统体育项目，例如太极拳、舞龙、舞狮等项目。从近代的影评上，我们也能够时刻看到中国传统武术项目的身影。这也能够看出太极拳等中国传统文化对学校教育的影响。太极拳在我国极具影响力，且流传事件悠久，其派别也有多个门派，而且太极权的受众人群也非常的广泛。国家体委组织专门人员在各个门派基础上创编了陈式太极拳精要十八式，并将其作为高校公共体育课程的重要内容。然而由于太极拳自身的特点、新时代学生的需求以及学校体育对于太极拳的重视程度等多方面的原因，导致高校太极拳教学还存在一系列的问题需要解决，本文从实际出发，以各个高校的太极拳教学为研究对象，通过对高校太极拳教学进行研究，发现存在的问题，并提出相对应的策略，为太极拳在高校的传播和发展提供一定的理论参考。

二、高校太极拳教学的现状

通过调查发现目前各个高校按照国家学校体育要求，在大一的一个学期开展太极拳教学，课时量为32学时左右，一套拳法想要完全掌握，短时间是完全达不到的，学校的教学更多的是为了让同学们有个体育意识，对于太极拳有个初步的印象和了解，如果感兴趣，还需要通过后期的不断练习，才能够逐步掌握。高校基本都设置有武术俱乐部和社团，但是通过调查发现同学们对于武术社团的兴趣普遍偏低，武术社团除了日常的练习活动以外很少参加和组织大型的比赛。高校的武术师资队伍相对匮乏，公体课老师中武术专业的教师很少甚至没有，更多的老师是通过自行学习拳法进行教学，这就导致从教师层面就缺乏专业的理解和认知，更多的只是停留在套路教学上，同学们只能学习到动作套路，但是每招每式不能够做到深刻理解。

三、高校太极拳教学面临的问题

教学过程的决定因素有三个要素，老师、学生和内容。三者相辅相成，每一方面都决定着课堂的教学质量和效果。太极拳作为公共体育课的重要组成部分，其开展也应该在这三点上下功夫，只有好的教师和精彩的教学内容才能够使学生主动投入到课堂中，提升教学和学习效率，通过调查发现目前高校的太极拳教学还存在一系列的问题，其主要表现在以下几个方面。

（一）学生的学习兴趣低

新时代，随着社会的发展，传统的体育项目受到了很大的冲击，整体社会的习武氛围在不断的下降，一方面是由于太极拳自身的特点，太极拳本身的属性由于比较枯燥，而且武术更多的是对基本功要求非常高的项目，基本功的练习需要长时间耐得住寂寞和坚强的毅力，这对于新时代有更多选择的学生来讲，选择习武的学生自然就会下降。另一方面是由于更多的拳法的失传，更多通过荧屏展示的武术与现实存在一定的差距，人们的期望值往往得不到实现。高校的体育项目丰富多彩，更多的体育项目代替了传统武术项目并产生强势上升趋势，同学们对于传统武术项目的兴趣不断降低。

（二）教师师资匮乏，整体水平不高

教师是课堂的主体，一个好的老师对学生来讲是极其重要的，如果老师的水平低，那么很难教出好的学生，俗话说名师出高徒就是这个道理。通过调查发现，由于太极拳教学是以公共体育课的形式开课，且同学们的学习只有一个学期，学时相对较短，学校无法配备更多的专业武术教师，只能通过其他专业的教师授课形式进行教学，俗话说隔行如隔山，非专业的人很难把太极拳练好。然而由于武术自身的原因，社会层面的高水平武术大师又受限于学历等多方面限制，无法引进到高校进行体育教学，这是导致高校武术师资匮乏的主要原因。

（三）教学内容与学生身心发展存在差异

通过高校的太极拳教学情况来看，更多的高校是一种按照教学大纲安排，完成既定的教学任务，没有把传统武术的发扬光大作为使命扛在肩上。学校教学内容在制定的时候更倾向于套路教学的掌握，一方面是教师的整体水平受限，另一方面是由于课时的时间过短，只能在有限的时间内进行套路的教学和掌握。而武术套路并非武术动作的核心，套路相比较武术基本功而言，动作轻柔，形式缓慢，运动负荷和强度较低，更多的比较适合老年人的特点，对于朝气蓬勃的年轻人而言，其适配程度较低。学生的速度、力量、耐力都是人生阶段的一个巅峰状态，对于新兴的体育项目更加容易接受，更喜欢集体类、对抗强、趣味性更加浓厚的项目。而且，在高校的太极拳考核时，也更多的以套路考核为主，主要看同学们动作的连贯程度和到位率，这也给同学们一个学习的导向，同学们从刚开始学习就以套路的学习为主要方向。

（四）场地、服装等因素的限制

通过调查发现高校的太极拳教学对于学生并没有过多的要求，更多的只是简单要求同学们着适合体育运动的服饰，对于场地，很少高校有专业的武术场地，更多的都是露天室外场地，受天气因素的影响比较严重。遇到一些雨雪等天气时，其教学就需要中断。更多的高校开展太极拳教学是为了运动会开幕式、军训汇演等大型的活动打基础。

四、高校公体课太极拳教学策略

通过调查，针对调查过程中高校太极拳教学存在的系列问题进行分析研究，提出相应的策略，为高校太极拳教学的发展提供理论参考。

（一）提升师资队伍整体水平

社会上的一些太极拳大师尽管从学历等各方面受到限制，无法进入高校进行教学，但是学校可以组织高校教师外出进行学习，通过跟校外太极拳大师学习，首先对太极拳有一个更加深层次的理解，对后期老师们的教学可以提供一个帮助。开展专项研讨会，制定专门的教学计划和安排，老师们通过研讨，采取同学们更加喜欢的教学方式，更利于同学们更好的学习太极拳。针对课下的太极拳俱乐部和武术协会，可以聘请校外专业的武术教练做技术指导，定期对俱乐部或武术协会成员进行培训和指导，提升学生的整体武术素养。

（二）通过改变教学方法，提升学生的学习兴趣

兴趣是最好的老师，如果失去了兴趣，就无法激起同学们的学习兴趣，针对太极拳教学，想要激起同学们的学习兴趣。首先，可以通过学校开学典礼、晚会等大型的会场邀请专业的太极拳表演团队进行演出，给同学们带来视觉冲击和美的感受，从而激发同学们对武术的兴趣。其次，太极拳教学虽然属于术科教学，但是在教学过程中要穿插一定的理论教学，让同学们不但要知其然，更要知其所以然。通过理论和实践相结合的形式提升同学们的学习兴趣。然后，要在校内开展太极拳比赛、展演等形式多样的活动，从客观上促进同学们对太极拳的练习和了解，强化太极拳学习，营造浓厚的太极拳学习氛围。最后，通过丰富教学方法，例如分组教学、小组展示等多种形式激发同学们的学习热情。

（三）加强太极拳考核内容，增强学生学习内驱力

学生学习效果的好坏很大程度上取决于课程结束的考核，考核是学生学习的结果导向，不同的考核体系会带来不同的学习效果，高校太极拳教学的考核不应该更多的以套路掌握情况为主要的考核依据，可以借机加入一些实战要素，比如融入推手的考试。考试过程可以更多的加上基本功的测试，比如扎马步的时间、到位率等。

（四）优化场地器材，给同学们营造良好的学习环境

有条件的学校可以建造专用武术馆用于太极拳的教学，可以使同学们学习太极拳不受外界环境的影响，能够在一个比较舒适的环境当中进行锻炼。另外由于太极拳的教学除了技术动作的教学外，还需要音响电源等方面的需求，学校应根据课程特点和老师们的上课需求，提供好的物质保障，解决老师们上课的后顾之忧，使老师们能够全身心的投入到教学当中，提升教学效果。通过高科技手段的引入，使同学们能够在课下通过录像回放发现自己技术动作的不足之处，通过直观形象的教学手段帮助同学们不断提升自己的技术动作水平，从而提升自身的太极拳水平。

五、结语

太极拳是传统体育的重要组成部分，不仅仅能够起到强身健体的作用，同时还能够传承中华民族的传统体育文化，对文化的传承有着举足轻重的作用。高校作为国家人才的摇篮，承载着传承国家优秀传统文化的重任。应该以高校武术教育为契机，助力国脉传承，使国家优秀的传统体育文化能够在学校得到不断的传承和发展。