我国竞技运动训练原则的辩证分析

付彦 江西工业贸易职业技术学院

为了让人们在进行各种社会活动的时候能够加强对事物的认知，所以对自身行为进行了“原则”的确立，而且原则指导还对人们的言语进行了相应的约束，从而使得人们得到了更好的发展。由于原则都是人订的，所以科学合理的原则可以使得工作水平得到相应的提升，可是工作原则不够合理，就会出现错误决定，从而使得工作无法得到良好的进行，甚至还有可能会出现严重的后果，这也说明了进行科学合理的工作原则有着十分重要的作用。

一、运动训练原则的历程

对于运动训练原则而言，一般都需要通过运动实践训练开展，并且还需要在人们对训练过程深入的过程当中，对运动训练的深入了解进行增加，让其能够组合成一种全新的训练原则体系。自古以来，人民都特别重视通过身体的训练对身体的运动能力进行强化，可是由于受到时代的束缚，所以人民对训练身体的知识严重的缺少，这也导致运动训练十分不成熟，使得运动训练原则无法得到良好的开展，后来随着人们对运动生理学的深入研究，找到了运动训练的客观规律，并且还对其进行了体育教育原理的结合，从中制定了一些运动训练的基本原则。就比如在1950 年代初，人们就对运动训练制定了几条相应的准则：实施全年训练的教学制度，让其他训练能够与运动进行结合，在进行运动训练的时候把运动量最大化是提升身体强度的基础。后来在1970 年的时候，又制定了全面运动训练要和专项练习相互结合的准则，运动量需要适量的原则，后来还提出了“从困难、从严格、从实训”得训练准则。之后在1980 年的时候，大多数国家都制定了先进的训练方法，并且还都是以训练原则为主。之后1977 年苏联又提出了一个最高成绩为目的的原则。到了80 年代中期，我国的运动学作品当中制定了一般运动和专项运行结合的准则，还制定了周期性原则、自觉性原则等等[1]。

二、运动原则当中的理论概念体系

（一）教育学理论视域下的运动训练原则

当前人们对运动训练的认知主要是源自体育教育理论的教材当中，教材当中主要得运动准则大多都是从而运动教学的实践当中诞生出来的。后来在运动训练学的教材对体育训练活动的内容进行了更加全面的指导，并且对运动训练活动当中的问题进行了运动原则的概括，比如：科学竞技、合理控制、周期安排等等，相比于传统的体育教材，对竞技训练当中的运动多元化的知识进行针对性的概括，还在运动训练当中添加了准则，比如：科学控制准则、合理激励动机准则等等，从而帮助竞技训练打下基础，也为其提供了理论依据。可是通过我国实际的教学效果来看，体育教材还是会使用这传统的教学运动训练体系。

（二）辩证协同思想对运动训练原则的影响

对于我国教学理论当中的运动训练原则体系而言，对我国运动员的训练有着十分积极的作用，并且进行跳跃思维训练准则体系也在指导运动员练习活动当中占据了重要的地位，可是这些原则体系也并不完全，还是存在着很大的不足。在竞技运动高速发展的前提条件下，需要把构建运动训练体系当中的理论原则制定的更加合理。物质运动训练在工作与推行当中可能够会受到多种因素的不良影响，并且影响因素之间还拥有着紧密的联系，所以要对事物进行辩证，并且对竞技运动进行科学的控制，才是人类对事物进行判断的基本准则。同时也说明了人们在体育训练当中遵循原则有着十分重要的意义。并且可以通过运动员进行竞技体育运动的时候，对其身体的强度与耐力等情况进行了解，从而可以得出对体育运动的各种矛盾因素应该进行区别对待。就比如身体训练程度的加强，肯定会在最大程度上刺激运动员的机体，从而使得运动员的机体持续爱你更加深度的变化，这也就可以更加快速得增加竞技运动者的运动水平，可是危险性也会跟着变大，在进行身体训练程度加强的过程当中，如果放松了警惕，这也就有可能超出运动员身体的承受范围，从而导致运动员的机体出现恶变，使得身体肌肉会因为训练过度产生强烈的酸痛，甚至还会出现更加严重的现象[2]。

三、结语

随着体育竞技的高速发展，使得运动训练原则得到了相应的改善，并且随着竞技训练体系理论的完善与实践训练的深入，使得运动训练的规律得到了总结，并且推动了国家竞技体育行业的发展，还应该根据我国国情，对外国的经验与方案进行学习，从而弥补国家竞技体育行业发展当中的缺陷，从而使我国竞技体育运动可以得到正常的发展。