我国青少年体质健康影响因素与对策研究

时间：2024-09-03

赵旭上海体育学院

健康是实现人全面发展，民族繁荣，国家富强的重要前提。青少年作为国家后备人才力量的主力军，其体质健康问题更应受到国家与社会的关注与重视。自1985年我国实施学生体质健康测试以来，学生体质健康下滑趋势得到缓解，部分指标出现好转，但不同地区、不同性别青少年体质健康状况差异明显，肥胖率、视力不良率等指标明显上升，且趋向早龄化，说明青少年体质健康仍受威胁，解决其体质健康问题，刻不容缓。

一、青少年体质健康影响因素分析

(一)政策的影响

从新中国成立至今，我国政府相继颁布出台的体质健康促进政策与法律法规，无一不显示了我国关于青少年体质健康问题的重视与态度，我国青少年体质健康状况虽略有好转，但其形式依旧不容乐观。目前，我国学生体质健康促进政策主要存在以下3个方面的问题：第一，政策本身完善性不足，表现为政策内容不完善、目标不明确，导致政策执行的偏离与背离问题出现；第二，政策执行缺乏监督机制，导致政策执行主体疏于管理，缺乏责任意识，不能切实推动政策落地实施；第三，政策执行深度不够，政策执行主体缺乏主观能动性，未能挖掘政策本身的内在价值与外在作用，导致政策执行效果不佳。[1]所以，如何做到上有政策，下有建设，找准阻碍青少年体质健康发展制约因素，是解决问题的关键。

(二)学校体育的影响

《健康中国2030规划纲要》指出，以学校体育为主要推手，学生为主要对象，通过加强学校体育健康教育，加大对人、材、物等的投资建设。而我国学校体育正面临以下困境：第一，学校缺乏完善的体育管理制度与运行体系，表现为众多学校体育文化缺失，体育教师不被重视、体育课程开展不力等，造成学校素质教育与健康教育脱节；第二，学校体育活动场地与器材供不应求，表现为城市地区体育场地及器材拥有率大于乡镇地区；学校存在体育经费未落实到基础设施建设，导致学生运动条件受阻，降低了其运动参与，减少了其运动选择；第三，缺乏专业体育教育人才，表现为体育课程“应试”化、“虚拟化”，教师忽视学生兴趣，体育课在形式和内容与健康教育相背离；此外，教师专业知识不足，致使其在开展学生课余体育工作中表现不佳。[2]

(三)家庭的影响

家庭是青少年日常生活的主要场所，家庭观念、家庭生活方式、家庭成员关系、家长个人素质等都被视为青少年体质健康的影响因素。受传统教育思想的影响，大多数家庭依旧存在着重“智”轻“体”的思想观念，忽视青少年身心全面发展，青少年长期伏案学习，致使其体质健康备受威胁。由于家长对健康饮食理解不足甚至理解有误，膳食营养搭配不均衡导致其营养过剩与营养不良现象出现。同时，家长的运动观念、家庭体育消费等对青少年运动参与、运动频率、运动强度等产生直接或间接影响。

二、青少年体质健康促进对策

(一)完善政策内容，保证政策有效实施

2007年以来，我国政府针对青少年体质健康相关政策的数量和战略高度不断上升。但与发达国家相比，我国政府所出台的政策在内容上仍存在不足，且缺乏相关配套政策的补充与引导。对此，我国政府应在政策制定的同时，做到细致内容、明确目标，使政策实施更具可操作性。通过对青少年体质健康有关政策文件等的归纳整理后，弥补缺漏，化解矛盾，完善政策内容，同时建立健全政策实施的监督保障机制，提高政策法律权威与监督力度，强化各责任主体意识，落实责任义务，促进青少年体质健康政策有效执行。此外，我国还可借鉴国外经验，推行青少年运动奖励政策，通过提供社会福利或优惠政策等鼓励青少年参与体育锻炼。

(二)整合学校资源，加强学校体育建设

首先，学校应明确素质教育理念，将学校体育教育视为其重要组成部分，推动学校体育政策实施，加强学校体育文化建设。其次，政府应增加学校体育经费投入，通过“精准扶贫”等方式，助力场地设施落后的学校走出困境，从硬件上保证学生参与运动。再次，通过培训、进修等方式加强体育教师师资建设，即提升教师主体地位，又使得体育教师业务水平提高，保障学校体育课程建设。最后，学校体育应以学生兴趣为主导，终生体育为目标，落实“快乐体育”理念，在保证的同时，兼顾体育运动强度、频率，真正让学生“动”起来。

(三)转变观念，发挥家庭体育基础作用

家庭健康教育为青少年生活观念和行为习惯奠定基础，故发挥家庭体育的功能与价值，对促进青少年体质健康有积极作用。首先，家长应转变观念，意识到体育教育的重要性，注重孩子全面发展；其次，家长应掌握更多健康知识，保障孩子健康饮食、作息规律等；最后，发挥家长监督与引导作用，通过制定家庭运动计划、参加体育培训等为孩子创造运动机会。