技工学校体育教学体能训练的重要性

于新祥 江苏省南京技师学院

在我国目前的体育教学活动中，体能训练分为两类：基础体能训练以及专项体能训练。由于基础体能训练对于学生们未来的发展的作用更大，所以通常情况下技工学校的体育教学中会选择基础体能训练。在以后的工作及生活过程中，体能具有十分重要的作用，因此在技工学校的体育教学中，必须重视对学生的强化体能训练。

一、体育教学体能训练的重要作用

(一)增强学生的毅力

体能训练最基本的作用就是提高学生们的身体素质，除此之外，还有几方面更重要的作用。学生在将来就业的问题上会面临较大的困难，未来的生活和工作中也难免会遇到各种各样的麻烦，人生道路上不如意的事情时常发生，学生的心理承受能力较差，面对困难和坎坷时一般会情绪低落，垂头丧气，对生活的积极性降低。通过在体育课堂上的体能训练，体育老师会结合每个学生的实际身体素质来安排针对性体能训练，在此过程中可以培养学生坚强乐观的心态，锻炼学生的毅力和承受困难的能力，也可以帮助学生养成良好的生活习惯和坚强的意志。

(二)培养学生的个性

新时代下的教学过程中，教师要尊重每个学生独立的人格和品性，要针对不同学生的特点来制定不同的教学方案。在体育教学中气氛比较轻松愉悦，教师可以帮助学生们之间进行有效沟通，在开展针对性体能训练的过程中，老师帮助学生们认识到自身的独特个性和性格特点，并发现自身的短处和其他同学身上的长处，通过对其他同学的长处的不断学习来提高自己，因此每个学生在老师的指导下不仅可以提高自身的体能，还可以塑造良好的个人品性。

(三)帮助学生的品质教育

技工学校中的学习任务较重，专业的知识和技能给学生的学习生活带来了比较重的负担，忽略了学生的素质教育方面。体育教学过程中开展体能训练，可以辅助培养学生的职业素养，通过体能训练，学生可以掌握在面临问题时不同的处理方式和思维角度，磨炼学生的意志和承受力，这些都是学生在以后的人生道路中受益终身的良好品质。

二、技工学校体能训练存在的问题

(一)缺乏统一体能测试标准

目前有关工作人员对这项工作的重视程度远远不够，我国的技工学校中缺少统一的健康量化标准。虽然技工学校的学生们之间的年龄都差不多，但是学生体能参差不齐，个体之间存在较大差异，未来就业的岗位种类也有很大差别，在制定标准时有一定的难度。由于缺乏统一的量化标准，各个技工学校之间的体能测试结果都不相同，这给后续的数据统计和分析工作带来了很大的困难。

(二)社会对于体能训练不够重视

目前我国社会对于学生的体能训练重视程度不够，对个人体能情况不够了解，导致学生对于体能训练的积极性不高，体能的内容一般包括健康状况、生理机能等等方面，但大部分家长认为给孩子提供良好的饮食条件，孩子就可以拥有良好的体能，这种错误的思想在社会各界都广泛存在，导致学生对参与体育活动不够重视，进一步造成体能条件不佳。

(三)技工学校教学导向不正确

技工学校的老师和学生都将就业率放在第一位，大部分教学活动都是为了帮助学生在毕业时可以顺利找到一份工作，忽略了对学生体能训练的重要性。我国教育的有关规定中指出，学校要关注学生的道德品质和体质发展，但有些学校还是侧重于对学生的技能训练，没有组织对学生的体能锻炼，最终导致学生的体质下降，体能也不能满足日后工作岗位的需求。

三、在技工学校体育教学中体能训练的具体方法

(一)根据体育项目的特征进行选择

技工学校的体育课堂上，一般包括球类、器械类以及田径类多种体育项目，不同的体育项目对学生的体能要求和生理要求也不相同，在对学生进行体能锻炼时要深入了解不同体育项目自身的特点，结合学生目前的身体素质进行选择。目前大多数的技工学校都会选择难度较小的体育项目，可以避免学生在体育活动中发生意外，学生在技巧和力量方面的要求不高。

(二)根据学生的个性特点进行选择

每个学生之间的生理特点、兴趣爱好和体能条件都不同，每个人都有自身比较擅长的体育项目，因此教师在体育课堂中，要认真分析每个学生的不同情况，为每个学生进行针对性的体能训练，例如安排肌肉爆发力强的学生进行短跑练习，而安排耐力好的接受长跑联系，这样科学合理的划分可以充分挖掘学生的潜能，并提高学生对于体能训练的兴趣。

四、结语

在技工学校的体育教学活动中加入体能训练对学生将来的工作和生活都具有十分重要的意义，技工学校的有关教师应加强对本校学生的体能训练，提高对体能训练活动的重视，并结合学生的自身特点，进行针对性体能训练，为学生将来的人生道路打下良好的身体基础。