运动疗法在社区糖尿病治疗中的应用与价值

徐建荣

摘要 目的：探讨运动疗法在社区糖尿病治疗中的应用与价值。方法：收治社区糖尿病患者90例。对照组进行常规糖尿病治疗，试验组开展常规糖尿病治疗+运动疗法。比较两组效果。结果：试验组血糖控制达标率高于对照组（P<0.05）;试验组血糖达标时间、运动依从性优于对照组（P<0.05）;治疗后试验组血糖监测值、糖化血红蛋白检查结果、生活质量水平优于对照组（P<0.05）。结论：常规糖尿病治疗联合运动疗法在社区糖尿病治疗中的应用效果确切，可有效提高运动依从性，控制血糖，降低糖化血红蛋白，改善生活质量，提高血糖达标率。

关键词 运动疗法;社区糖尿病;应用价值

糖尿病是常见的一种内分泌疾病，需积极給予饮食控制、降糖药物口服、注射胰岛素等治疗，但运动对血糖的控制作用同样不可忽视[1，2]。本研究选取2016年6月-2017年5月社区糖尿病患者90例，以数字表法分组，分析运动疗法在社区糖尿病治疗中的应用与价值，现报告如下。

资料与方法

2016年6月-2017年5月收治社区糖尿病患者90例，以数字表法分组。试验组男31例，女14例;年龄45～79岁，平均（57.24±2.24）岁;病程1～28年，平均（15.22±2.13）年。对照组男28例，女17例;年龄44～79岁，平均（57.21±2.14）岁;病程1～28年，平均（15.26±2.11）年。两组一般资料差异无统计学意义（P<0.05）。

方法：对照组进行常规糖尿病治疗。试验组开展常规糖尿病治疗+运动疗法，具体内容：①运动前检查：运动之前全面了解患者血糖、并发症、心功能、耐受性等情况，以便制定合理运动方案。②运动项目：结合患者的兴趣爱好，选择合适的运动项目，如瑜伽、散步、太极拳、慢跑和游泳等，以有氧运动为主。③运动强度：以心率为衡量标准，制定运动强度，靶心率=170-年龄，确保运动强度不超过靶心率。以运动后轻微出汗，感觉舒畅和放松为准。若出现胸闷、气短等症状需停止运动。④运动时间：运动前做准备运动10min，根据患者情况从短时间运动逐渐增加运动时间，每天≥0.5h，一般在饭后1.5h进行[3]。

观察指标：比较两组糖尿病血糖控制达标率，血糖达标时间、运动依从性（0～100分，得分越高则运动依从性越高）及治疗前后患者血糖监测值、糖化血红蛋白检查结果、生活质量水平（0～100分，得分越高则生活质量水平越高）。

统计学方法：采用SPSS15.0分析数据，用（x±s）表示计量资料，并作t检验;%表示计数资料，作χ²检验。P<0.05表示差异有统计学意义。

结果

两组糖尿病血糖控制达标率比较：试验组糖尿病血糖控制达标率高于对照组（P<0.05），见表1。

两组患者治疗前后血糖监测值、糖化血红蛋白、生活质量水平相比较：治疗前两组血糖监测值、糖化血红蛋白、生活质量水平相近（P>0.05）;治疗后试验组各指标优于对照组（P<0.05），见表2。

两组患者血糖达标时间、运动依从性比较：试验组血糖达标时间、运动依从性优于对照组（P<0.05），见表3。

讨论

常规糖尿病治疗+运动疗法在社区糖尿病中的应用可为患者提供除了常规饮食和药物控制以外的治疗叫。作为控制血糖、改善机体整体状况的有效方法，运动疗法可提高人体代谢水平，提高心输出量，加速机体葡萄糖摄入和消耗，增加肌肉和骨骼对葡萄糖的利用率，从而有效降低血糖。运动还可提高胰岛素功能，增强胰岛素敏感性，改善体质，控制体质量[5-7]。

本研究中，对照组进行常规糖尿病治疗，试验组开展常规糖尿病治疗+运动疗法。结果显示，试验组糖尿病血糖控制达标率高于对照组（P<0.05）;试验组血糖达标时间、运动依从性优于对照组（P<0.05）;治疗后试验组血糖监测值、糖化血红蛋白检查结果、生活质量水平优于对照组（P<0.05）。

总之，常规糖尿病治疗+运动疗法在社区糖尿病治疗中的应用效果确切，可提高血糖达标率。

参考文献

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