健康体检人群超重肥胖的分布情况及健康干预

谢朴仙

摘要 目的：了解健康体检人群超重肥胖的分布情况，以及健康干预对健康体检人群超重肥胖的治疗效果。方法：收治单纯性肥胖者460例，给予健康干预措施。结果：男性超重肥胖率明显高于女性（P<0.05）；干预后肥胖超重者的饮食結构和生活方式明显优于干预前（P<0.05），超重肥胖者得到了良好控制（P<0.05）。结论：对于健康体检人群超重肥胖者实施健康干预，可改善其饮食结构和生活方式，并对超重肥胖者的体重实现了有效的控制。

关键词 健康体检；超重肥胖；分布情况；健康干预

随着生活水平不断提高，人们饮食结构和生活方式发生了重大改变，肥胖已经成为一种常见社会现象。临床上，肥胖属于一种慢性代谢疾病，可引发多种疾病，如高血压、高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化等，严重影响了人们的身体健康水平。因此，必须要给予足够的重视，并对健康体检中的超重肥胖人群实施健康干预措施。为进一步研究健康体检人群超重肥胖分布情况，以及健康干预对健康体检者超重肥胖的治疗效果，选择我体检中心2017年1-9月的460例单纯性肥胖者作为研究对象，现总结如下。

资料与方法

2017年1-9月选择体检中心单纯性肥胖者460例，男315例，年龄18～61岁，平均（39.5±21.5）岁；女145例，年龄19～63岁，平均（41.0±22.0）岁。

方法：体检者给予统一的体检，清晨空腹进行静脉抽血，并用全自动生化分析仪对其进行检测，之后采用B超的方式进行严查，最后再由专业的培训医生，按照统一的标准，对超重肥胖者的身高、体重、血压等具体状况进行检查，并做好详细的数据记录。之后再对460例肥胖者进行病因调查，分析其超重肥胖的因素，如饮酒、不合理饮食、不良的生活方式等，并根据每个超重肥胖者的具体状况，有针对性地给予健康干预措施。具体内容：①疾病相关知识宣教。根据肥胖者的年龄、性别、文化水平等特征，护理人员要耐心、详细地向其讲述肥胖的原因、疾病的转归、治疗原则，以及相应的预防措施等，不断提高肥胖者对肥胖的认识，并促使其自觉形成健康行为，从而有效降低肥胖率。②心理指导：在临床上，一部分肥胖者并无明显的症状，人们对其潜在危害认识不足，不够重视。因此，在给予健康干预的过程中，要针对肥胖者进行心理指导，不仅要提高其对肥胖的认识程度，还要通过沟通的方式，对肥胖者产生的焦虑和恐惧情绪等，进行积极的疏导，帮助其树立科学的态度，使其积极配合治疗。③饮食指导：指导肥胖者养成科学的饮食习惯，多食新鲜的蔬菜，少吃油炸、膨化、甜食等不健康的食物，并使其养成定时进食的习惯，不暴饮暴食，并严格控制好食盐，不宜超过5g/d。④运动指导：指导肥胖者加强运动，并根据其身体条件，让肥胖者选择适合的体育运动，如慢跑、快步走、骑自行车、游泳等中强度的有氧运动是最佳的选择。

判断标准：依据BMI将所有的体检者划分为正常、超重、肥胖3种，其中正常BM118.5～24.0kg/m²，超重24.0～28.0kg/m²，肥胖>28.0kg/m²。

统计学方法：采用SPSS20.0统计软件进行整理，并分别采用（x±s]和百分率（%）表示计数资料与计量资料，并以x²对计数资料进行检验，计量资料用t检验。P<0.05为差异有统计学意义。

结果

肥胖者的分布情况：对所有肥胖者的分布情况进行调查，男性肥胖者在各个年龄段分布相似，女性则随着年龄的增长，肥胖率也随之升高。但总体来说，男性的超重肥胖率明显高于女性。性别之间相比，差异有统计学意义（P<0.05），见表1。

肥胖者经干预后，生活方式和饮食结构变化：肥胖者经过健康干预后，其饮食结构和生活方式出现了明显的变化，干预后肥胖超重者的饮食结构和生活方式明显优于干预前，差异有统计学意义（P<0.05），见表2。

健康干预后，超重肥胖者变化：经过一段时间的健康干预，超重肥胖者得到了良好的控制，差异有统计学意义（P<0.05），见表3。

讨论

超重肥胖是一种慢性代谢疾病，严重降低了人们生活质量，还给身体带来了一定负担，引发各种疾病，导致人体寿命缩短、死亡率过高等。不仅如此，超重肥胖还给人们带来一定心理负担，据调查资料显示：超重肥胖者心理压力较大、喜欢独居、孤独感较重、不自信等。

据资料统计显示，我国超重肥胖人数越来越多，呈明显上升的趋势，且日益年轻化。导致超重肥胖因素很多，如生活水平的提高、饮食结构不合理、生活方式不健康，以及运动缺乏等，都在一定程度上导致了人群超重肥胖的现状。为进一步研究超重肥胖者在我国人群分布情况，以及健康干预效果，我体检中心特对460例单纯性肥胖者进行研究，予以健康干预，结果表明男性的超重肥胖率明显高于女性，对肥胖者给予知识宣教、心理指导、饮食指导以及运动指导等健康干预后，肥胖超重者的饮食结构和生活方式明显优于干预前，且取得了良好的控制。

综上所述，对于健康体检人群超重肥胖者实施健康干预，可改善其饮食结构和生活方式，并对超重肥胖者体重实现了有效控制，具有重要推广价值。