浅谈篮球技战术的配合

刘宏甘肃省镇原县职业中等专业学校

浅谈篮球技战术的配合

刘宏
甘肃省镇原县职业中等专业学校

篮球运动作为我国体育教育中普及程度较高的一项课程，在各个阶段的教学课程安排中都占有较大比例，它不仅是一种竞技比赛，在加强学生身体锻炼，和充实课外生活等方面也具有重大影响。而篮球技术是篮球运动的基础，能否准确地掌握篮球技术是实现篮球技战术良好配合的关键。本文主要对篮球技术和理论进行分析，总结出有效提高篮球技战术的配合程度的方法。

篮球运动；技战术意识；配合

篮球运动不仅是一种体育运动，也是一种娱乐方式，在我国篮球运动有着广泛的群众基础，深受不同年龄阶段的男性朋友的喜爱，也是中学体育必修的主要课程之一。但是在篮球的实际比赛和教学训练中，依然存在较多问题，诸如战术运用生涩、错误选择防守选位、不合理的跑位接应等情况，这就是所谓的篮球的技战术意识差[1]。因此，在提高运动员篮球基础技能的训练的同时，加强运动员的篮球技战术意识方面的培养，以此充分提高运动员篮球技战术的配合水平。

一、篮球技战术意识的重要性

篮球训练或比赛过程中所运用的技术和战术被统称为篮球技战术，技术和战术两者相辅相成，缺一不可。篮球的技术方面包括跑步运球、跨步急停、后仰跳投、急停跳投和低位单打等；篮球的战术方面包括挡拆配合、夹击配合、交换防守配合、单对单防守等。在篮球的比赛中，技战术意识是技战术良好配合的关键。所谓篮球技战术意识，通俗的说，就是篮球运动者在充分了解篮球这项运动的基本动作和技能的基础上来把握篮球运动的规律。在实际的比赛中，要冷静分析赛场上变化着的情况，合理制定、搭配战术，配合队友发挥出最佳效果。因此，篮球技战术意识要求运动员具备灵活性和预见性，在保持头脑清醒的同时自觉地对赛场上瞬息万变的情况进行分析，并及时作出判断、反应和调整[2]，不能仅仅是对日常所学技术理论的生搬硬套，按部就班，循规蹈矩。

篮球技战术意识的培养不仅仅是在掌握篮球基本技能的基础上，而且还要通过系统性的教授和训练，因此，篮球技战术的理论教学就具有非常重要的地位，通过基础理论的学习，运动员在充分了解篮球运动规则和基本技术原理的基础上，通过教师的经验传授，或者高水平诸如NBA等比赛录像进行思考、讨论、分析，不断推进、改革教学方法，让运动员在充分发挥主动性和创造性的基础上，结合自己所学的理论知识，研究讨论里面运用的战术以及战术运用的合理性等，培养运动员的战术思维，在训练中身体和大脑充分结合，在训练过程中有意识地思考，在思考中总结积累经验[3]，在实践中锻炼成长。

二、提高篮球技战术的配合程度

良好的篮球技战术的运用离不开技术和战术的规范训练，扎实、全面地掌握篮球基本技能对每一个球员都具有十分重要的作用，球员在日常的篮球训练中，理论学习是关键，基础动作掌握要认真、规范，不能抱着投中的侥幸心理而忽视基本动作的训练，在训练过程中有意识地把技术和战术结合起来，不断提高技战术配合水平。篮球战技术的良好配合离不开球员之间的默契，在日常训练中，通过设置篮球小游戏等，来加强球员之间的沟通交流和默契配合的程度。除必要的基础理论学习和战术的灵活运用，在竞技性的篮球运动中，体力锻炼也是不可忽视的一个重要环节。在日常训练中，运动员要加强速度、力量等高强度的训练，保持充沛的体力参与到篮球训练中。

技战术配合是赢得胜利的关键，赛场上的情况每一秒都可能发生变化，这就要求运动员要冷静分析现场情况，对运用的战术及时作出判断和调整。在这方面，要加强运动员心理素质的训练，不能因一时比分的落后而扰乱其思维能力、摧毁其意志力，要通过一些必要的心理训练技巧，让运动员在比赛中排除杂念，集中注意力进行自我分析和战场分析。其次，在比赛中，运动员不仅要关注眼前的情况，还要学会用余光来观察比赛的动向和防守者的情况，对于防守者的位置变动和控球者的行动意图以及篮球所处的位置要做到了然于胸，进行冷静分析后调整进攻球员赛场的分布[4]。不仅要牢固掌握理论知识，还要在日常的训练中反复训练、实践，在经验方面注重量的积累，不断提高篮球技战术的配合。

结语

篮球技战术是比赛中球员个人和全队队员之间的相互协同配合，正确的技术动作是实现篮球技战术配合的关键，没有技术动作就谈不上战术。因此，在篮球训练中要加强基础技术动作的练习，在充分掌握理论知识、加强身体素质和心理训练的基础上，在练习中思考，加强篮球技战术意识的培养，把个人潜能与团队协作充分发挥出来，实现篮球技战术的最佳配合。

[1]马学兵.学校篮球教学中技战术意识的培养途径[J].当代体育科技,2012,26:36+38.

[2]李庆波.本体论视域下篮球技战术释义[J].天津体育学院学报,2013,01:43-46.

[3]张振东,陈永亮.我国男子篮球技战术风格研究[J].体育文化导刊,2010,05:46-50.

[4]胡丹.简论中学生篮球战术意识的培养[J].运动,2015,18: 102+101.