关于大学生网络依赖症候群的调查与分析

常鑫集宁师范学院数学系

关于大学生网络依赖症候群的调查与分析

常鑫
集宁师范学院数学系

随着社会和科学技术的发展，互联网的普及，当代大学生已完全进入了网络化的大学时代。网络生活已成为他们的一种生活常态，当网络给学生们带来学习便利的同时，也随之带来许多负面问题，致使学生过度的依赖网络。通过深入调查研究，了解大学生对网络使用情况和依赖程度，分析问题产生的原因，最终为大学生正确使用网络提供有效的解决方法与对策。

网络；大学生；依赖；焦躁；互联网

集宁师范学院辅导员（班主任）科学研究项目，项目编号：Jsxy2015002。

随着我国互联网产业的发展，网络已完全融入我们的生活。在我们的大学校园里，网络更是一种学习和生活的必须品。网络在为我们提供丰富多彩的知识外，也造成一些负面影响，如课堂上学生用手机玩网络游戏、网上购物、做微商、看视频、看小说、聊天、更有学生因为忘记带手机而显得焦躁不安，并且这种现象越来越明显。

针对网络给学生带来的诸多不良影响，我们展开了深入的研究。分别从两方面展开调研，一方面是通过咨询心理学专家、医生的方式进行调研，另一方面是通过调查问卷的方式进行调研。

首先，我们先通过专家和医生的病例报告中得出，网络依赖症已成为我国一种多发性的新型心理疾病。其主要表现在：

1.随时都要摸到手机，早上起床第一件事、晚上睡前最后一件事都要看手机；

2.吃饭聚会先拍照，刷朋友圈，每次聚会最常见到的一幕就是大家都在低头看手机。

3.手机电量一旦不够用或忘带手机，整个人都开始焦躁不安。

4.耳朵经常出现幻听，提到自己的手机在响。且不管是谁的电话或信息，只要铃声一旦响起，第一时间拿出手机看。

5.每次登录购物网站，都会购买一些产品，甚至有时为了凑单还会购买一些用不到的产品，也就是我们常说的剁手党。

其次：在本校学生的调查问卷中分析结果中得出，我们的学生非常依赖网络。本次调查问卷给各系共发放500份，收回435份，有效率为92%。访谈20次，有效率98%。调查结果现除了上述内容外，还有以下几个方面：

1.随时随地的玩网络游戏。

2.经常会看手机看到凌晨。

3.用微商创业，占据了大部分学习时间。

4.几乎每常课都会看手机5次以上，用于看小说、视频、购物、聊天等。

通过上述两种方法的调查活动，我们得出如下结论。

1.学生日常使用网络主要用于学习的占到45%，其他用途占到了55%；玩游戏、听歌、购物等占到了83%，有非常少比例的学生用于学习，100%的学生都会用网络作为第一联系方式。由此可以看出，学生在网络使用方面应加强指导和监管，正确引导学生使用网络。

2.学生使用手机上网的时间越来越长，有超过60%的学生每天至少看手机2小时以上；33%的学生经常后半夜还在看手机，白天没有精神学习和运动，造成身体素质越来越差。

3.学生对手机非常依赖，当手机不在身边或忘带，就会产生莫名的恐惧感，都会想方设法将手机找到后，才能再继续完成其他事情。

4.有2%的学生用网络微商创业，经常在课堂上聊天和卖产品。

通过对大学生使用网络习惯的分析，不难看出大学生网络依赖的主要原因是对多种网络信息的依赖，主要体现在社交、游戏、视频、小说等方面，而这些信息又相互关联，形成了庞大的信息网络，所以学生们都会以网络交流作为第一联系方式，从而逐步的依赖上网络。又因为网络信息极其丰富，树型信息关联非常复杂，时间就在不经意间飞逝而过，所以很多学生并不觉得自己已经沉溺于网络，但实际上，久而久之，很多学生已不能控制自己的上网欲望，不管当前是否需要网络，在遇到问题或没有事情做的时候，下意识的都会有一个拿手机的动作。长此以往，不仅危害了大学生的身心健康，更加影响了学习成绩。

在整理了这些数据和医生的相关意见后，为大学生提供一些建议，能够逐步改善当前的状态。

首先，管理好上网时间，制定时间计划，每天可固定一个时间段用于在网络上浏览学习和娱乐。

其次，参与或举办一些沟通类活动，如某课程的课后的知识点讨论，项目交流会和创业演讲等，积极与他人交流，逐步从虚拟的网络世界脱离出来。

第三，有意克制上网需求，在与他人沟通或同学聚会时，尽量的不去看手机，克制上网欲望，把需要在网络上交流的内容放到人与人面对面的沟通中。

第四，如果是严重的网络依赖症，建议向心理医生寻求帮助。

综上所述，网络毫无疑问的成为我们今天非常重要的沟通、交流、创业的工具，它对我们的生活和工作都有着非常深刻的影响，我们需要正常的使用和看待网络，大学生的责任仍然是学习更多的科学知识，将来才能在自己的职业道路上越来越优秀。在我们将来的教学中，会更多的结合网络来让学生逐步提高学习质量，以及引导正确的网络使用观念，真正做到网络内容服务于学习。

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