浅谈中学生演讲技巧

任靖 郑继猛

[摘要]上课是讲艺术性的，当看老师上课时，自己觉得无所谓，然後老师让自己讲时又觉得很困难。说话也是如此，看似容易，实则不易。能说话，不等于会说话。有一点文化知识的人，一般的交谈、发言、朗读文章，大都还能应付。能说标准普通话的，朗读水平可能更高一些。但要朗诵、演讲、论辨、主持会议或节目，虽也是用嘴巴说话，却往往难以应付自如。尤其是担任论辩或主持，强调说话的机智和应变能力，还要有一点幽默感，更不是容易做到的事了。可见说话、演讲在我们日常生活中是很重要的。

[关键词]中学生技巧

演讲

一、演讲的本质

什么是演讲？“就某个问题对听众说明事理，发表见解”，解放前的《演讲学大纲》上说：“演讲者，运用姿态、声音，以感动听众之有组织之陈述也”。著名演讲家邵守义先生给演讲下的定义是：“演讲者在特定的时境中，借助有声语言（为主）和态势语言（为辅）的艺术手段，针对社会的现象和未来，面对广大听众发表意见、抒发情感，从而达到感召听众并促使其行为的一种现实的信息交流活动，这就是演讲”。

1.演讲不同于朗诵

（1）演讲与朗诵的范畴不同，演讲属精神实用艺术，侧重于宣传鼓动。朗诵属表演艺术，侧重于欣赏。（2）演讲的选题有很强的现实性、时代性。朗诵的材料有很大的超越性。（3）演讲讲究激情，其语言有特殊性。有生活化的舞台语言，有舞台化了的生活语言，演讲一定要有激情点。而朗诵追求意境，其语言属舞台表演语言。

2.演讲不同于一般的报告

从内容看，报告注重政策性、权威性、指导性。演讲注重典型性、鲜明性;从语言看，报告要求朴实，感情表达不要求大起大落，基调平稳。朗诵必须要有起伏。演讲不是表演，是表现，要注重控制情绪，最好的演讲员是他的眼泪在眼眶里，而听众的眼泪在脸上。

二、演讲的技巧

1.善于利用演讲的空间

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

2.演讲时要讲究姿势

演将的姿势是成败的关键，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身軀。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

3.学会用眼神与别人交流

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不能漠视听众的眼光。尤其当你站在大庭广众面前的一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得紧张。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向和善的人群，对巩固信心来说帮助很大。

4.演讲时善用面部传情

演讲时的面部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。控制面部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，面部表情也得以放松，再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

5.巧用声音和腔调

音质与措词对于整个演说影响颇巨，根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

6.演讲时的服饰和发型

服装也会带给听众留下深刻印象。尤其是东方男性总是喜欢穿灰色或蓝色服饰，难免给人过于刻板无趣的印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服为主。其次，发型也可以带来意想不到的效果。

7.拟定讲题

讲题要有四个目的：使人知、使人信、使人行、使人悦;有四个基本要求：贴切、简洁、引人、悦耳，题目要平仄相间。

8.写好讲稿

不管写什么内容、对象，所有的演讲稿一定有事、理、情，即要有事实、有道理、有感情的有机结合。我们通常评价一篇稿子，说：这篇稿子太实了，就是缺“情”，这篇稿子太虚了，就是没有“事实”。没有事实的议论和抒情是苍白的，没有抒情和议论的事实是呆板的。如果你有时间和精力，可以反复加工重写你的想法，直到你能用清晰简洁的语音把它表达出来。

9.自我讲练

可以找一间空教室，站在讲台上声情并茂的演讲，既找了感觉又达到了训练的效果，何乐而不为呢。

10.上台、开场、下台的问题

上台要情绪饱满，充满自信，步伐稳健自然，目光环视全场。开场起调一定不要太高，稍低。下台步伐平稳，要避免“得意洋洋”或“神情疲惫”。

演讲的技巧不是一朝一夕就能掌握的，需要不断实践尝试的，做到熟能生巧。其实一次成功的演讲既是教育别人，又是自我教育，它能促进人成才成长，能使人产生愉悦，进化心灵，升华审美观。