吃月饼有讲究

月饼内馅多采用植物性原料种子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、莲蓉、红小豆等，对人体有一定的保健作用。但对于患有肥胖病、高血脂的人而言，要尽力“忍痛割爱”，少吃或不吃月饼。

配热不配冷

月饼富含脂肪，吃时不宜配冷饮，否则就会引起腹泻。最好泡一杯热茶或备一杯开水，边吃边饮，一则可止渴，二则能去除口中异味，使月饼更为爽口。

吃新莫存放

新鲜月饼圆正饱满，感观好，香味浓，味美可口。月饼忌高温又怕潮，放久了失去香味特色，馅亦变质。如将月饼放入冰箱，则皮硬味失。

适量食用

月饼中含有较多的油脂、蔗糖，过量食用会引起肠胃不适。