亲密恐惧及其干预综述

裴 扬

(安徽师范大学教育科学学院 安徽 芜湖 241000)

亲密恐惧及其干预综述

裴 扬

(安徽师范大学教育科学学院 安徽 芜湖 241000)

在人际交往中，亲密恐惧是一种回避型的个体行为。例如，在社交场合中，亲密恐惧者会倾向于保护自己而拒绝暴露自我，并与他人保持较远的社交距离。出现这种社交风格的原因有很多，童年的创伤经历、父母教养方式等。本文将针对亲密恐惧的影响因素和干预方式展开综述。

亲密恐惧

1 亲密恐惧概述

亲密，是人与人交往中，人类与他人相处的重要功能。良好的亲密关系带来的是社会支持感和幸福感，而出现亲密障碍或者亲密恐惧的个体将更有可能会面对焦虑、抑郁等负面情绪，进而引发一系列心理健康问题。根据埃里克森社会心理发展理论，获得亲密感避免孤独感是18岁到25岁这一年龄阶段最重要的任务。大学生正处于恋爱阶段，亲密恐惧会给恋爱中的双发带来较大的困扰，也会影响个体的社会适应情况。Decutner和Thelen(1991)将亲密恐惧定义为:由于焦虑,个体与重要他人交流对自身有重大意义的想法、情感时具有的抑制性。[1]作为一种恐惧型的依恋风格，亲密恐惧与个体的经历有直接关系，例如父母离异，给个体带去被抛弃、被拒绝的认知，感受到自己是不被接受的存在，出现自卑感，一方面渴望在人际关系中获得认可，一方面害怕遭受拒绝和伤害，因此会陷入靠近和回避的矛盾之中不可自拔。

2 亲密恐惧的相关研究

2.1自我同一性与亲密恐惧

自我同一性是指，自我同一性即个体进行各种可能的探索，并产生个性感以及个体在社会中的角色、经验跨时间的一致感和对自我理想的投入。[2]近年来，我国学者开始关注自我同一性与亲密恐惧的关系，但是其内在机制尚不明确，还没有丰富的实证研究。张现利[3](2013)采用问卷分析法发现自我同一性发展的越良好，其亲密恐惧水平越低，同一性获得能够负向预测个体想亲密恐惧，其中，自卑是中介变量。罗爱明(2016)[4]同样发现，自我同一性发展不良的个体有可能会出现亲密恐惧现象。

2.2儿童期经历与亲密恐惧

Solomon研究显示童年创伤经历会对个体与人形成亲密关系造成负面影响。[5]冀云(2014)[6]对大学生进行问卷调查同样发现，儿童期受到虐待的个体更容易发生亲密恐惧。马艳杰等(2016)[7]调查大学生亲密恐惧与儿童感知婚姻冲突发现，父母婚姻冲突知觉对大学生亲密恐惧具有重要影响。国外学者也有相关研究，Cohen指出人为因素制造的创伤经历对个体建立亲密关系能力的消极影响十分显著。综上可以看出，早期创伤经历对于个体亲密关系的影响十分重要。

2.3自尊、自卑与亲密恐惧

不论是自我同一性还是早期经历对于亲密关系的影响，其中自卑的出现都起到了重要的作用。已有学者证明，自卑感在童年期创伤经历与亲密恐惧间具有中介作用。[8]还有学者研究指出，自尊作为一个重要的中介变量，个体同一性的发展通过影响自尊水平来影响亲密关系。[4]简而言之，同一性发展不足的个体，更容易产生自卑情绪，长期反复形成低自尊，进而导致个体的自我否定和拒绝，致使个体在人际交往中渴望与别人建立亲密关系，却又不敢暴露自己。

3 亲密恐惧的干预

根据过往文献，目前针对亲密恐惧的干预主要有图式干预。图式治疗是在传统认知行为治疗的基础上，结合依恋、格式塔、客体关系、建构主义和心理动力学等理论而形成的一个整合的治疗模型。崔丽霞(2011)[9]等通过图式治疗使得来访者更加敢于展现自己的弱点，来访者的亲密恐惧出现明显好转。罗小婧(2011)[10]等通过对一位大学生亲密恐惧的个案研究也得出了同样的结论。可以看出，虽然图式干预较为有效，但是目前针对亲密恐惧的敢于技术比较单一，仍有待开拓更加丰富有效的干预方式。

4 综合评价

在探讨了亲密恐惧的相关研究和干预方法之后，我们可以看出，在国内，就研究办法来说，对于亲密恐惧的研究基本上停留在问卷调查阶段，实验研究几乎没有。其次，就研究内容来说，基本上围绕着早期创世和个体个性特征进行研究，研究内容较为单薄。最后，干预办法十分有效，但是较为单一，可以开拓更多的行为技术进行治疗。

[1] Descutner, C.J., & Thelen, M .H.(1991).Development and validation of a fear-of-intimacy scale.Psychological Assessment , 3(2), 218-225.

[2] M arcia JE，W aterm an AS，M atteson DR，et al. Ego-iden-tity：the handbook of psychosocial research. New York ：OpenUniversity，1993 ：1-21.

[3] 张现利.大学新生自我同一性与亲密恐惧的关系研究——基于自卑感的中介作用分析[D].湖南：中南大学，2013

[4] 罗爱明.自我同一性状态与亲密恐惧、自尊的关系研究[J].国际精神病学杂志,2016,43(6):1002=1004

[5] Solomon Z. Combat stress reaction: the enduring toll of war[M].New York: Plenum Press 1993: 79-80.

[6] 冀云,刘晓明,马艳杰,邵姝姮.大学生亲密恐惧与儿童期虐待的关系[J].中国心理卫生杂志,2014,28(2):121-124

[7] 马艳杰,冀云.大学生亲密恐惧与父母婚姻冲突知觉的关系[J].中国健康心理学杂志,2016,24(6):844-846

[8] 冀云,赵斌,马艳杰.大学生自卑感在亲密恐惧与童年期创伤经历关系中的中介作用[J].中国心理卫生杂志,2015,29(6)：:457-462

[9] 崔丽霞, Tian P .S .Oei ,蔺雯雯 ,腾秀杰,赵晨.大学生亲密恐惧的图式干预研究[J].心理科学，2011,34(2):476-480

[10] 罗小婧,崔丽霞,蔺雯雯,郑日昌.图式治疗减轻大学生亲密恐惧的个案研究[J].中国心理卫生杂志,2011,25(8):583-587

裴扬(1993.10-)，女，汉，安徽六安，硕士生在读，安徽师范大学教育科学学院，研究方向：学校心理学。

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：1672-5832(2017)09-0259-01