时间:2024-05-04
佚名
1.侵略型。有的人尽管可以坦诚表达自己的意见、感情和愿望,但同时伤害了他人的感情。其优点是,人们往往通过满足这类人的要求以达到摆脱他们的目的。缺点是,这类人很容易树敌,而且容易被糊弄。
2.被动型。这类人容易隐藏自己的意见、情感和愿望,或者只是部分表达。其优点是,可以最大限度地减少责任和表达个人立场的风险。其缺点是,自尊心低,只好遵从别人。
3.自信型。这种类型的人可以清晰地表达自己的意见、情感和愿望,而不侵犯他人的权利。其主要优点是,可以最大限度参与重大决定,各取所需,充满敬意地互换感情和意见,从而获得高度自尊。
情景1
A:你看到谁把我的衣服弄脏了吗?
B:不要问了,我今天特烦,不想讨论什么衣服。
A:我想说,不说出来心里挺郁闷的。
B:你就行行好吧。
A:现在我要确定是谁的责任,我好去找她理论,让她赔我。
B:拜托,让我一个人清净吧!
情景2
A:你扔下我自己离开晚会,我真的好难过。
B:瞧你那个样子,整个晚上都闷闷不乐的,让人丧气。
A:我什么人都不認识,你介绍几个人让我认识下也好嘛。
B:你已经是个成年人了,可以照顾自己了,但是你总希望别人照顾你,我真的很讨厌你这点。
A:你根本不会照顾人,我也讨厌你这一点。
B:那好,我下次死盯着你,一刻也不离开。
情景3
A:能帮我解释一下这道题吗?
B:我忙得很,你过会儿再来吧。
A:我知道,我其实不想麻烦你,但是我确实看不懂。
B:你不是看见了吗?我四点钟必须写完报告。
A:好吧。我明白,我知道写报告就怕被打断。
情景4
A:上午妈妈来了一封信,她想来和我们一起生活两星期。我挺想见她的。
B:你姐姐刚走,你妈又要来。不能这样。我们什么时候能有自己的时间啊?
A:我知道你想过无人打扰的生活,但是我确实想念我妈妈。这样吧,让我妈妈过一个月再来吧,她来住一个星期,好吧?
B:这还算靠谱。
情景5
A:亲爱的,你今天看上去精神不错啊!
B:你逗谁呢?我的发型乱七八糟的,这身衣服拿去送人都没人要。
A:唉,随你怎么想吧。
B:我感觉就是这样啊。
A:嗯嗯。我有事先走了。
情景1:A是侵略型,A的提问没有任何恶意,却暗含指责。A不顾B的心情,坚持要找弄脏衣服的人,使得矛盾升级。B觉得自己做错了,有可能让步,也有可能进行自卫。
情景2:A是侵略型,话里带着责备和埋怨,B被迫自卫。双败的局面。
情景3:A是被动型,A先是腼腆地开了口,接着陷入崩溃。现在,必须自己处理问题了。
情景4:A是自信型,她的要求是具体的、没有敌意的、可以协商解决的。
情景5:A是被动型,她屈服于B的匆匆否定。
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