与青少年相处的三字法宝

《青春期的挑战：写给家长与老师的青少年教育指南》壹心理 编著人民邮电出版社/2022.4/59.80元

本书由五位建树颇丰的心理、教育专业工作者联合打造，内容涵盖了青少年常见的心理与行为问题，包括青少年的人际关系问题、心理困惑、学习的本质以及如何做好家校配合等内容，为学校和家庭教育提供有效参考。

青春期是家庭教育问题集中爆发的一个阶段，在这个阶段，老师会发现孩子们突然出现好多新的问题，不太好教了。我想在本节谈谈与青少年相处的三字法宝，第一个字——找，用来读懂青春期；第二个字——约，用来守护青春期；第三个字——放，用来祝福青春期。

·青春期特征：“找”，达成自我同一性。

·父母的行动：“约”，建立契约意识和自控感。

·父母的祝福：“放”，尊重、认可孩子。

青少年的发展任务之一是自我觉醒：需要探索我是谁，我要成为什么样的人。所以我用一个“找”字来表达对青春期的解读，这个汉字很奇妙，“找”和“我”就差一撇，所以青春期就是从小孩子到大人的一个中间状态，他在寻找自我，找的过程中会叛逆，什么时候找到了自我、明白了“我”是谁，青春期的中心任务就完成了。

北京师范大学儿童与家庭教育研究中心的边玉芳说过一句话：“叛逆是好的开始，父母和老师要思考的是如何与孩子一起创造一个好的结果。”这句话使我深受启发，我也用一个汉字来表达我对青春期的思考，孩子们要寻找自我，要成“人”。18周岁以前的青少年叫未成年人，这说明在18周岁以前，孩子们还没有成为一个一撇一捺的“人”字，一撇一捺是自我的两个支持系统：

·情感支持系统。

·价值支持系统。

情感支持系统里是“我有”（I have）亲情、友情、爱情，包括爸爸妈妈、亲戚、哥们、闺蜜、喜欢的异性朋友。

价值支持系统是“我会”（I can），比如会游泳、会跳绳、会写毛笔字、会看书、会学习、会包饺子、会处理人际关系。

一个健全的人的这两个支持系统都很丰富、很结实、很稳妥，搭起来就是“我是谁”（I am）。

而孩子们的青春期是一个寻找的过程，有迷茫、有探索、有痛苦、有起伏，他们在构建自己的情感支持系统和价值支持系统。如果这两个支持系统是清晰、稳固、结实的，即使遇到一些问题，他们也不会做出太消极的行为。假如他们的情感支持系统只剩下父母，父母还有可能误解他们，对他们不够关爱，在价值支持系统中只会学习，这样一个轻薄的支持系统在遇到挫折时就很容易垮掉。所以我们一定要帮助孩子获得两个支持系统的力量。