第一次学跆拳道

灌云县第二实验小学六（4）班 王晗

指导老师 钱静

第一次学跆拳道

灌云县第二实验小学六（4）班 王晗

指导老师 钱静

今天，是放寒假的第一天，因为昨天下午打扫卫生很累，所以我和妈妈今早起床都很晚。可是我发现爸爸没了，妈妈说：“你爸知道你喜欢跆拳道，去帮你报了名。”知女莫如父也，老爸万岁！

过了一会，爸爸回来对我说：“有上下午两个班，我帮你报了下午班。”真是我亲爸，连我早上睡懒觉不想起床他都知道，“我爱老爸！”我忍不住在爸爸脸颊上狠命亲了一口。

想着马上就要参加跆拳道训练，我特开心，因为五年级一年学跳舞，六年级上学期学素描，所以只能在寒假和暑假学跆拳道。这次训练时间是下午三点到四点半。因为我吃完午饭没事干，所以两点半就出发了。到训练中心的时候，一位阿姨拿给我一套道服，我说了一声“谢谢”就上楼把衣服换上了。真是“人是衣裳马是鞍”，我把这身行头穿上身，照照镜子，真酷!

穿好衣服之后，我就和参加训练的小伙伴们一起练习踢腿。因为我不知道训练是不可以穿袜子的，所以穿着袜子踢腿，结果不小心摔倒了。后面的一个女生把我扶了起来，她告诉我不能穿袜子，可是我舍不得脱下，因为我经常冷手冷脚，脱掉袜子会更冷，所以我拍拍腿上的尘土继续踢。

等大家差不多来齐的时候，教练让我们坐下。他看着正前方，开始点名，我听见了几个我认识的名字，我环顾四周，果然看见了几个熟悉的面孔。然后我们开始训练。可是因为我是白带（跆拳道等级，刚来的什么也都不会，况且教练只是简单比划一下，因此我手足无措地站在那儿。教练可能更关注那些快要考黑带的人，所以我们无论做怎么样他也不在意。

过了一会儿，教练让我们休息几分钟，旁边那个男生问我：“你会吗？”我说不会，他说：“我教你吧！”我一看，他是蓝带，我说：“好。”然后他就开始教我，虽然我还不是很会，但还是学懂了不少。

几分钟过后，教练让我们玩一个游戏。他拿了几个方靶放在不同的地方，让我们按照他所指定的路线跑，跑到有方靶的地方，就要做俯卧撑和立卧撑跳各10个，如果前一个人被后一个人追到了就要做20个俯卧撑。我刚来，当然比不过那些红带、红黑带的人，所以我总是做俯卧撑，最后快要做趴下了。可是我并不觉得这有什么丢脸的，反而大家更看不起那些明明被追上却不去做俯卧撑的人。其实教练用这个游戏是为了锻炼我们的体能的。做完俯卧撑之后，我们累得气喘吁吁，教练又让我们休息一会儿。

最后，我们看那些跆拳道高级别的人打实战。他们都很幽默，有一个人不想打，就说：“教练，我要和新来的打。”然后我右边那个男生说：“教练，让他和新来的打。”我们都很奇怪，如果一个蓝带的人和白带打，岂不是很不公平？右边那个男生好像知道我们想了什么，就说：“其实我的意思是让他和新来的教练打。”顿时训练的地方炸开了锅，我们肚子都笑痛了，让同性朋友揉一揉，还有的眼泪都笑出来了，还有的指着他哈哈大笑，就连教练也笑弯了腰。

一天下来，虽然很累，也没有学到多少跆拳道技能，但是我很开心，因为我认识了不少好朋友，他们给我带来了快乐和温暖的友情，这比在家里一个人玩强多了。