小学生心理健康问题预防与疏导实践研究

黄健驹

江门市新会区会城伦文钜小学

小学生正处以身心发展的关键阶段，对他们的不良教育形式和教育内容，极容易对学生内心形成心理健康问题。这就需要教师向素质教育理念进行转变，通过重视身心德育教育，轻智商成绩教育的新型教育模型，提升学生的心理健康建设，保证学生在身心健康的前提下，进行日常学习生活。因此研究学小生的心理健康问题，帮助学生预防和疏导心理疾病是极为重要的研究课题。

一、小学生日常学习生活中容易存在的心理健康问题

1.人际交往问题。

小学生普遍存在的一个问题就是人际交往问题，在独生子女政策背景下，独立成长度过幼年的学生进入集体学习形式的小学时，总是因为过度外向引发学生之间矛盾，或是过度内向，形成孤僻人格等情况发生。无论是哪种情况的发生，都可能因为难以融入集体而形成社交恐惧。有些学生还会因为教师的不良举动，对教师的交往之中产生恐惧。教师的不合理举动还会引发师生关系紧张，最后影响正常的教学活动。

2.学业焦虑问题。

学生在对现代社会教育下，往往鼓励竞争的教学形式产生许多焦虑。教师总是通过各种各样的竞争形式来取得教学效果上的提升，这也从侧面影响了家长对于教育的态度。[1]家长在盲目的攀比竞争中，为学生增加了许多课外补习内容，教师在互相的指标竞争中，也为学生增加了许多课下补充内容。这些多方位的学习内容增加，使得学生在日复一日的繁重学习任务中逐渐累积焦虑与压力，尤其是在进行考核和测试的时候，这种焦虑情绪往往尤其明显，从而影响了学生的考试状态。考试的结果又反过来作用于平时的更多复习任务，形成恶性循环，最后对小学生的身心健康产生极为不利的影响。

3.承受挫折能力不足。

一方面因为国民生活水平的日益提升，家庭对于孩子的照顾变得周密而安全，这使得小学生欠缺对于挫折的正确认识和经历。另一方面来说，小学生的年纪稍小，还处于经历简单，思想幼稚的孩童时期，空白的精神水平不足以应对过多的挫折压力。[2]但是随着小学教育要求的提高，更多更高的要求被教师实践在平时的课程中，在繁多的考核中难免因为何种问题而遭遇挫折，这时候如果教师没有足够细心的提前观察和耐心引导，就会对小学生的心理健康产生影响。

二、小学生心理问题的疏导探究

1.家校同育。

对于小学生影响最大的两个因素就是家庭和学校。所以为了预防学生因为一些原因产生心理健康问题，学校应该积极与家庭互相沟通，步伐一致的为小学生营造一个积极健康温馨舒适的生活学习环境。就算因为其他原因学生已经产生了心理问题，学校和家长也应该细心观察，多与孩子进行沟通，一旦发现问题苗头，就应该积极进行疏导。学校应该予以重视，进行心理健康课程学习，设置学校心理咨询室，班主任每周咨询辅导等各种形式，全方位的帮助学生家里健全自身的心理健康建设。家长也应该多以学生和学校沟通，做到积极配合，步调一致。

2.提升师资队伍质量。

加强对于小学生的心理健康教育，及时发现小学生的心理健康问题，教师是第一线力量。所以为了能够实现培养小学生健全心理的目标，教师心理健康课程的教育的水平需要得到提升，这样才能更好地实施心理健康教育。学校应该针对该目标对教师进行系统细致的专业培训，在校内部引入专业精湛，经验丰富的心理健康教育人员坐镇，让教师们互相在沟通实践中逐渐提升教育形式和教育经验。还要定期开展一些知识讲座，让教师们有时间和平台丰富自身的知识储备，为他教师自身教育水平的提升提供重要基础。另外学校还可以针对有关知识匮乏的家长进行教师的帮带活动，一方面为教师分担了压力，另一方面也让家长参与到了孩子的成长培育之中，让家长和学生之间的关系能更密切，及时发现孩子可能存在的一些心理健康问题。

3.引导学生自我调节。

教师和家长应该充分调动学生的积极性，通过课程安排和随时的咨询引导，让学生自身逐渐在学习和经历中形成健康的心理状态，了解基础的自我疏导工作。让学生在有限的时间和经历内，通过体育活动，找他人倾诉等方式进行自我排解，形成正确积极的解决问题的态度基础，也避免学生对于长期的心理辅导产生心理依赖，从而形成更为复杂的心理健康问题。学生的自我疏导工作不仅能够弥补教师和家长可能存在的遗漏隐含，另一重要方面能够让学生通过这种方式真正成长，健康地面对接下来愈加繁重的学习或工作。这也符合社会国家对于新时代小学生教育的历史要求。

三、结束语

随着社会的高速发展，更多的压力和更大的竞争不断影响着小学生的身心健康。为了能够落实新时代素质教育的国家号召，也为了让国家未来的栋梁健康发展，教师应该同学校和家庭一起，细心教导，耐心陪伴，用真心与热爱灌溉祖国的未来之木。这不仅是为了实施素质教育的现代必要趋势，更是为了促进学生身心一体养成健康人格的必要基础，从而为了国家新时代的未来发展输送全素质人才作出自己的贡献。