浅谈新时代杂技演员的选材和训练方式

于晓丽

摘 要：杂技演员在进行训练的过程中，良好的选材以及训练方式是保证训练有效性的重要方式，同时也是教师在日常工作以及日常教学计划制定过程中的重要内容。正确的选材以及训练方式会实现事半功倍的训练效果。本文基于此分析探究新时代背景之下杂技演员的训练方式以及选材内容。

关键词：杂技；演员；选材；训练方式

中图分类号：J828 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2017）30-0158-01

杂技演员根据具体的项目不同划分的标准也存在一定的差异。一般来说从技术、素质特点等对杂技演员进行分类。这一分类标准对于杂技演员早期的训练和选材方式具有重要的借鉴性作用。早期学员的学习过程中往往需要循序渐进、由浅及深的学习方式。同时在这一学习过程中不断的发现学员的学习潜力以及学习动力，实现杂技演员的能力突破。

一、形态特征

首先，杂技演员的五官、形象、皮肤等对于观众的第一印象非常重要。其次身高也是形态特征的重要特点。一般来说根据项目的不同往往身高的限制也是有所差别。顶技以及翻腾等都需要杂技演员的身高偏矮一些。女性的身高应当基本控制在160厘米以下，男性的身高则应当在180厘米以下。同时学员的肩宽、肘关节以及膝关节的平直也需要重视。

二、基本技能

杂技作为特殊艺术形式，在技术要求上往往是非常严格的。需要杂技演员即能够具备腰部上的柔韧性，还需要具备腿部的灵活运用。首先，腰部需要软度符合一定的要求，能够做出下桥等动作，而且在表演的过程中能够兼顾速度与力量等。其次，对于腿部来说，胯部应当具备基本的柔韧性，能夠进行前后的纵劈叉，具备动作表演的力度以及速度。第三，翻跟头应当能够进行连续的侧翻、前后翻等。男性杂技演员不仅需要具备侧翻和前后翻技能，同时还应当具备助跑空前翻的技能。

三、身体素质

对于杂技演员的身体素质来说也是目前选材的重要标准之一。加强学员的身体素质训练能够有效的保证学员在舞台上的体力充沛，为学员学习较难的动作和技能奠定一定的基础。首先，杂技学员应当具备一定的柔韧性、力量等素质。在基本的训练过程中柔韧性可以通过扩大关节的活动范围，提升重要关节的软度来达到训练目的，柔韧性的训练适合在9岁之前进行，能够显著的降低人体关节的硬度。第二，在力量上的训练主要把握肌肉的收缩和屈伸等，多数的杂技演员早期训练都是在少年时期，这一时期学员的力量基础以及力量增长是非常缓慢的，因此应当循序渐进的从静力开始，逐步的增加力量，最终达到训练的目的与效果。最后，在速度上的训练应当结合力量和柔韧性综合进行，当学员基本具备力量和柔韧性身体素质之后，速度也能够得到有效的提升。

四、心理因素

随着现阶段杂技事业的不断发展与完善，观众的数量在不断的提升。而杂技演员则应当能够在面对众多观众的舞台上发挥出平日的训练效果甚至超常发挥需要学员具备良好的心理素质。另一方面心理素质，学员对于杂技事业的喜爱以及兴趣也会潜移默化的影响到学员的学习效果以及表演效果。

因此在进行训练的过程中，教师应当重视对学员心理素质上的培训和训练工作。一方面教师应当在平日的训练过程中加强学员的体力和毅力训练，通过长时间的毅力练习来加强学员的心理素质，使其具备坚韧的性格。同时对于训练过程中学员心理上所出现的一系列心理问题，教师应当及时的与其进行沟通和交流，给予一定的指导和帮助，为学员形成良好的、正确的心理因素奠定坚实的基础。

五、遗传因素

在选材过程中，遗传因素对于杂技演员来说也是至关重要的一个方面，虽然遗传因素并不是决定性的，但是对于很多杂技动作来说，遗传因素是不可或缺的。了解学员父母的身高特征等，对于选择具体的造型、杂技类别等具有重要的帮助。通过对学员父母的相关身体特征的综合分析，对于提升学员的成材率，对杂技事业的贡献具有重要的帮助。

六、特殊人才因素

在任何行业的发展过程中都存在特殊性的人才，主要是指一些其他方面不如常人，但是在某一项能力上要显著高于普通人的人才。这部分人才在杂技事业发展过程中具有重要的选材意义。如果在选材过程中，特殊人才自身能力符合特定项目的特殊性要求，虽然其他方面不符合相应的标准也可以酌情进行收录，使其能够更好的发挥自身的特长，实现自身能力上的发展。

七、人的因素

文化水平、对于杂技事业的热爱程度等都是杂技学员的基本素质以及基本门槛。在实际选材的过程中，一方面应当对学员的基本素养进行一定的审核和分析，同时还应当考核学员对杂技事业的热爱程度，了解每一个学员的特点等，进而在后期的训练过程中根据学员的实际情况制定针对性的训练方式，实现专业化杂技演员的训练效果。

综上所述，杂技演员的专业选材完善的体系对于实现杂技演员的专业化训练和培训具有重要的意义以及作用，在选材的过程中教师应当重视根据实际的学员特点和实际情况制定针对性的教学计划，促进杂技学员的更好更快发展。

参考文献：

[1]张长念.武术国际传播人才素质需求研究[D].苏州：苏州大学，2015.endprint