如何激发和培养学生的运动兴趣

朱学颖

摘 要：体育教师在课堂上精心地设计课堂内容，激发和培养学生的运动兴趣，让学生在体育锻炼中找到乐趣，真正获得运动的乐趣和成功的体验，使每一个学生都学有所得、学有所成，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。结合多年初中体育教学经历，我认为设计课时目标适宜，落实课时目标最佳化，评价学生语言最美化，才能激发和培养学生的运动兴趣。

关键词：初中体育；运动兴趣；方法；对策

体育课以增强中小学生身体健康为目的，体育老师上体育课也应以这个为指导中心，让学生能真正动起来，培养学生体育锻炼习惯，增强学生体质，激发和培养学生的运动兴趣。只有让学生在体育锻炼中找到兴趣点，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。那么，在体育教学实践中，如何激发和培养学生的运动兴趣呢？

一、设计课时目标适宜，才能激发和培养学生的运动兴趣

每一节体育课，教师都必须设计出可操作、可执行的具体教学课时目标、必须设计出可实现、可达成的适宜课时目标。目标的设计必须考虑学生的真实情况，要兼顾到学生的差异性，给出目标达成具体数或量的区域范围。教学目标的设计必须要考虑到学生的发展性，必须尽量保证每一个学生相对于自己都有提高和进步的可能，只有这样才能激发学生的运动兴趣。目标的设计还必须考虑最近发展区，教师在为学生设计目标时要考虑满足学生们的好奇心和发展需求，给出的目标要像树上的苹果，高度要适宜，不能太高也不能太低，学生们必须努力向上跳一跳才能够得着，这样的目标才是合适的、能达成的、有价值的。如果目标太高，无论学生怎么努力也够不上，无法达到的目标是不合适的无效目标；同样如果太简单或是学生们都已经达到的目标也是不适宜的无效目标。

例如：我设计的一节足球课《脚背内侧传定位球》，它是八年级足球单元的第1课，我充分考虑到八年级学生他们敢于表现自我，喜欢求新求异，学习能力强，且少部分男生有一定的足球基础。同时，我根据对足球教材和学生情况的分析，为本次课时确立了3个具体的学习目标：1、认知目标：学生能说出脚背内侧传定位球的动作要领和锻炼意义；2、技能目标：学生能运用脚背内侧传定位球技术，在6-10米内将球准确传到同伴脚下或射进球门；3、情感目标：学生逐步养成遵守规则、团结协作、吃苦耐劳的优秀品质。

本次课的教学内容脚背内侧传定位球的重点是支撑脚位置与击球点的准确性。难点是动作的连贯与协调，传球后重心的跟随。为了帮助学生由易到难、循序渐进地掌握技术动作，突出重点难点，我为主要内容设计了以下学习环节：1、教师提出问题——同学们你们知道定位球吗？会踢吗？通过问题引出本节课的学习内容：脚背内侧传定位球；2、结合挂图或多媒体播放视频，老师讲解、示范脚背内侧传定位球技术动作；3、在老师的引导下，学生学习动作要领，找出动作技术的重点，模仿并体验动作；4、练习斜线助跑踢固定球——学生二人一组，相互配合交替完成各50次练习，该分解动作能很有效地帮助学生快速掌握支撑脚与击球点的位置；5、不同距离对墙传球练习——学生一人一球自主完成80次，学生根据自己的力量选择练习距离，要求传球方向准确，将球踢中墙面指定位置；6、距离8-10米完成对传对练——学生二人一球相互配合完成30次脚背内侧传定位球练习；7、体能课训练，学生在8-10分钟内完成一定运动量的身体素质练习，补充运动强度，增强学生体质。

这样设计的教学课时目标，我考虑了学生的真实情况，更兼顾到学生的差异性，给出了目标达成具体数或量的区域范围，能够让学生自己一看就懂得、一看就明白，并能准确判断自己是否达到标准。这样设计的教学课时目标体现了适宜性，也就激发了学生的运动兴趣。

二、落实课时目标最佳化，才能激发和培养学生的运动兴趣

教学目标设计的层面如果已经保证了适宜性，那接下来在落实教学目标执行的层面应最佳化。对于一节课而言，我们需要设计出好的目标，更需要落实达成目标，而最为重要的是如何达成目标，即执行的过程。或者说，假设我们已经有了科学合适的具体目标，我们的重点工作就是要考虑采用何种方法、哪些手段执行以落实促进目标达成？新課标提倡“目标统领一切”。教学内容、教学方法、教学手段等的选择都必须围绕以促进目标达成为目的。而目标是否达成也同时检测了选择采用的教学内容、教学方法、教学手段等是否是有效的、正确的。例如：这节课学的是篮球的行进间运球，目标设定学生要达到能连续不间断运球10-15米，那下课随机找几个学生检测，学生做到了，目标就达成了，课堂学习就是有效的。又如：这节课学的是前滚翻，目标设定学生要达到成直线滚动，下课了把体操垫放在一条直线上，随机找几个学生们一滚，目标达成如何就清清楚楚了。

我同样以我设计的那一节足球课《脚背内侧传定位球》，检查我落实教学目标执行的层面是否已达最佳化。

给学生设计了教学课时目标之后，我开始让学生分组练习。在学生分组练习过程中，我在各组间巡回指导，及时评价、反馈 、纠错，帮助学生提升动作质量。为了帮助学生很好地达成学习目标，在设计中我选择采用了讲解示范、纠错法、自主学习、合作学习、探究学习等多种教与学方法，充分给予了学生自主学习与合作学习足够的时间和空间，同时变换多种组织形式，不仅很好地调动学生学习的兴趣，更有效的提升了课堂学习效果。

全班所有学生虽然运动能力存在一定的差异性，但一节课学习结束后，全部学生均顺利达成学习目标，都能说出本次课的学习内容脚背内侧传定位球的动作名称和动作要领；男生女生根据自己的力量和技术，在6-10米距离范围内选择适合自己的距离，都能运用脚背内侧传定位球技术，将足球较准确地传到同伴脚下或射进球门。

总之，学习目标达成的最佳化不仅要体现在目标达成的数量上，更要突出在质量上。一节体育课结束后，老师完成了教，学生完成了学，最后我们评价这节课的学习效果很简单，并不需要看重老师教的如何好，而是重点看学生们学的怎样？最终的学习目标是不是达成？是不是达成比率最佳？

三、评价学生语言最美化，才能激发和培养学生的运动兴趣

表扬是重要的教育手段，是落实和体现教学目标的重要方法，对于加强课堂教学组织管理，培养和规范学生的学习行为等具有重要意义。体育教师评价学生语言应该坚持最美化——以表扬为主，才能激发和培养学生的运动兴趣。

表扬是对学生的一种精神鼓励，是一种奖励性的教育方式。盖杰和伯令纳合著的《教育心理学》书中说：“表扬是一种最廉价、最易于使用且最有效的，但也是最容易被人们忽视的激发学生动机的方法。”表扬是认同别人的一种重要方式，同时它也是赏识的最直接方式。所以，我们教师在上课时一定要学会主动去表扬学生，而且要真诚地去表扬学生，赞美学生。

教师要预测学生的需要与情感的性质，发现学生身上的闪光点，哪怕是非常微小的优点，作出合适的表扬，让表扬形成真正的激励功能。当学生产生害怕心理时，我用“勇敢些”、“放松些”、“再努力些”、“我已经看到你的进步”、“我相信你做得更好”等词语激发学生踊跃积极地参加活动。我也要通过身体动作来表示自己的态度或情感，像点头、拍手、摇头等来表示赞同或反对。我常常走近学生，拍拍他们的肩，摸摸他们的头，表示无声的支持或赞扬。

教师一定要表扬学生的几种情况：（1）当学生在某一方面有了进步的时候；（2）当学生第一次成功越过了障碍物（跳箱、栏架等）的时候；（3）当学生成功地保护了其他同学，使其免于受伤的时候；（4）当一向胆小的学生表现出明显的勇敢精神的时候（或优柔寡断的学生表现出果断性、自制力较差的学生表现出自制性、缺乏坚持精神的学生表现出坚毅性的时候）；（5）当一向执拗、傲慢的学生表现出尊重对手、服从判决等良好体育道德的时候；（6）当一贯羞怯、内向的学生敢于在同学面前大胆展示的时候；（7）当平时有些怕苦怕累的学生表现出刻苦精神的时候；（8）当学生积极参与活动或有其他值得鼓励的表现时。

教师鼓励语言示例：（1）你的动作进步不小，看来是下功夫了。（2）谢谢你指出了老师的错误，才使老师不会一直错下去。（3）你的进步真不小，老师为你感到高兴（4）希望下节课看到你更出色的表现！（5）老师相信你，努力吧！你一定能行！（6）真棒！一次比一次有进步。

我担任七年级体育课有这样一位男同学：他个子很高，但人很胖，平时不要说跑步，就是做课间操也挺费力。上体育课时经常受到班级同学的批评及责骂，甚至遭到嘲笑。

一天体育课，练习行进间单手肩上投篮时，他连续两次都把球投进，同学发出赞叹，我及时表扬说：“真棒！你是我們班的神投手。老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点，并及时表扬。不久在练习耐久跑时，他总是坚持到底，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持到底。久而久之，在他的自信、坚强下完成了耐久跑训练。在体育课上，我及时表扬了他，并要求其他同学多向他学习。同学们也报之以热烈的掌声，纷纷向他询问起来。老师的表扬，同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的也很愉快，体育成绩也有了很大的提高。

每一个学生在运动的时候如果都能获得教师最美的评价——表扬，那么他就能激发自己的运动兴趣，主动参与、积极练习，就一定能获得快乐，获得成功。

总之，只要我们体育教师树立正确的课程理念，解决中学生不喜欢上体育课的问题，在课堂上精心地设计课堂内容，心中有学生，真心地关注他们的进步，我们就会和新课程融为一体，和学生融为一体，使运动真正成为学生的乐趣，使每一个学生都学有所得、学有所成，真正获得运动的乐趣和成功的体验，让学生的运动积极性如同星星之火，一定可以燎原。