萨提亚模式的理论假设与应用机制研究

平爱红

摘 要：萨提亚认为每一个生命都有着独特的成长脉络，无论旧有的成长模式带给人们什么样的经历和感受，都值得尊重。心理治疗就是要唤醒人们对自我的理解与接纳，用个体曾经经历的美好片段提醒自己有能力解决当下的困扰，最终使个体达致“身心整合，内外一致”，实现个人潜能的最大发挥。

关键词：萨提亚模式；冰山理论；原生家庭

维吉尼亚.萨提亚（Virginia Satir，1916-1988） 是美国最具影响力的首席治疗大师，是萨提亚家庭治疗流派的创始人之一，是积极心理学的先驱人物，被美国著名的《人类行为杂志》（Human Behavior）誉为"每个人的家庭治疗大师"。她一生致力于探索人与人之间，以及人类本质上的各种问题，她在家庭治疗方面的理念和方法，备受专业人士的尊崇与重视。她发展出许多生动创新的技巧探索家庭关系，被治疗师广为运用。

一、萨提亚模式对人的认知

维吉尼亚.萨提亚认为，世界是无限美好的，世界在不停地进化着，人类作为世界的一份子，当然也是处在不停地进化中。人类比之其他生物的高级之处，还在于人类具有精神和灵性层面。多年来，心理治疗“科学”漠视人的灵性部分，认为灵性部分属于宗教领域。这种做法让人们直接忽视了自己的灵性层面，忽略了人们对灵性层面的需求，而直接导致人们的自我迷失。“随着不断地成长，我的经验告诉我，确实存在所谓的生命力或普遍的精神。我认为这种生命力具有很多维度，它强有力地塑造了人类的行为。”“这种力量一直存在着，等待着人们予以识别，继而学会运用它来达到有益的目的。”[1]

萨提亚是最早提出在人际关系及治疗关系中，"人人平等，人人皆有价值"的想法的人。她相信每个人本身就是一个奇迹，不断地在演变、成长，而且永远都有接受新事物的能力。但有时，人们并不能总是感受到自己的生命力，是因为很多人没有注意到这一点，所以需要通过别人的帮助去发现它。有时，一个人特有的美好会被深深地埋没；只有通过非常努力的挖掘才能发现它，但是，其实这种美好一直存在着。每个人都有自己的独特性和美好品质，对此理念的坚信让心理治療关系的性质发生了变化——治疗师和来访者之间权威的角色就转化为平等的尊重关系。这种治疗关系尊重来访者的感受，有助于来访者感受到自己的生命力，从而让治疗的结果更加可以预期。萨提亚坚信，治疗师可以帮助人们达到身心一致，获得高自我价值感及责任感。人们可以寻找到属于自己内心的平静、喜悦和力量，也同时为自己创造更幸福的亲密关系。

二、萨提亚模式的理论假设

从心理治疗的观点看，萨提亚模式属于体验式的家庭治疗体系。该治疗模式建立在一系列的人性信念和理论假设基础上。

萨提亚的假设之一：人是可能发生改变的，即使外在看起来没有改变，也可能有内在的改变发生。比如一个人感受的内在变化、观点的些许不同、情绪的改变、预期的偏移等等。每个人都在时刻地与外在系统交流互动，个人的内在系统或多或少地受到外界事物与环境的影响，个体身上总会有变化产生。

萨提亚的假设之二：问题本身不是问题，如何应对才是问题。已经发生的事情我们无法改变，曾经经历的过往我们无力扭转，但每个人都可以有更好的方式去面对这一切，用更妥善的方式去应对这一切。因此，治疗的焦点应该在改善一个人的应对方式上，而非仅仅解决他的问题或去努力分析导致他这一问题的成因。这一点正是萨提亚的独到之处，萨提亚更加关注人的成长，关注人的未来发展。

萨提亚的假设之三：人们具备他们应对和成长所需的所有资源。这一点并不是盲目乐观的人性假设态度，萨提亚用自己多年的临床经验分析概括出了这一论断。她说，每一个人都是自己的导师，都能够在自己身上发现自己的能力与力量去解决当下的麻烦或困境。治疗是让人们能够重新启动这些资源，如果找到合适的中介介入，人们是可以变得更好的。

萨提亚认为治疗会谈必须是体验式的，只有体验式的方式才能深入了解自己的内心，才能感受到自己的情绪、需要与期待，才能最终促成自己的成长。萨提亚的这些治疗的理论假设有助于加深治疗师对人、关系和改变的理解。

三、萨提亚模式的应用机制

萨提亚模式的治疗干预主要聚焦在三个领域：个人内在系统，人际互动系统以及原生家庭系统。

（一）个人内在系统

个人内在系统可以用冰山的隐喻来说明。“冰山”的各个领域或组成部分是：①行为；②观点；③期待；④渴望；⑤“自己”。具体情况如图1所示。

咨询师一定要探索来访者的内在体验，了解他的冰山情况，询问一些有关个人感受、观点、期待和渴望的不同问题。当了解到这些问题之后，治疗师需要设定一些积极的目标。让来访者的感受发生良好的变化，提升来访者的自尊。帮助来访者分析自己的状况，找出自己的未满足的期待，激起来访者去寻找办法满足自己的渴望，或者接受自己，爱自己，欣赏自己过去的行为，或者原谅自己。让来访者为自己负起责任，努力克服遇到的阻碍，达成来访者的内外和谐一致。治疗最初的起点是内在系统领域，然后再转移到来访者生命中的关系互动领域。

（二）人际互动系统

在人际关系中，人们报告的问题通常都是矛盾和冲突。萨提亚模式用相同和相异来看待人们之间的关系。萨提亚曾说，人们因相同而吸引，因相异而成长。所以，萨提亚提倡用一致的互动来解决差异。处理差异的方法多种多样，人们常用的方式有以下五种：①冲突。这种处理差异的方法包括身体上的争斗或言语上的争论。它建立在对和错两种极端化的基础上，必然只有一方胜利。这种处理差异的办法，显然注定有一方受伤害。②否认。人们用否认的方式来避免言语或非言语上的差异，这样的保留自己的观点，会让人们退缩，避免亲密和接近。这种方式也是不可取的。③妥协。这是一种各打五十大板的无奈选择，双方都做出可以接受的退让，但双方可能都不想要这个结果。④解决。在这个层面上处理差异，是双赢的。解决是深层的联结、在渴望的层面上产生。人们彼此接受，都有积极的意愿。通常，解决大的差异需要第三方参与，来帮助人们处理放不下的失望、愤怒、害怕和伤害。⑤成长。最终，当我们看差异帮助人们成长时，会发现通过理解、接纳和挑战，来访者能学会将差异整合到他们的生命中。人们彼此包容、接纳各自的差异，升华自我的同时，也收获了快乐与幸福。差异在此变成了一个成长的契机。

（三）原生家庭系统

萨提亚模式非常强调原生家庭的作用。原生家庭给个体成长塑造的人格特征，直接影响个体与他人的关系建立。换句话说，“一个人在原生家庭中经验到的各种关系，以及各种应付方式，对这个人的一生影响最为重大”。而在这些家庭关系中，影响力最大的，要属从童年至青少年期（出生至16岁）之间，在家庭中经历的关系，影响最为深远。当个体长大成人后，他在青年期之前经历、学到的思考、行为、感受的方式都会一直影响着的生活、工作、人际关际。与父母的关系，会被内化到心里，然后，会在与爱人、孩子、朋友、上司、下属等人的关系中，重演这种关系。

所以，萨提亚创造出家庭图、影响圈来协助人们了解自己在家庭或整个人际关系圈中，与他人的关系是怎么样的？还有自己与他人不同的应对姿态是怎么样的？萨提亚创造了“雕塑”技术，可以呈现人们的心理症状背后，是受到怎么样的关系所影响的。并进一步改善这些沟通不良的关系，以改善人们的心理状态。

总而言之，萨提亚模式不强调病态，而将心理治疗扩大为成长取向的学习历程，更关心人的自我成长与潜能开发。萨提亚模式的最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”而不只求消除“症状”，治疗的最终目标是个人达成“身心整合，内外一致”的和谐状态。

参考文献：

[1]维吉尼亚.萨提亚.萨提亚治疗实录[M].2013.113

[2]约翰.贝曼.萨提亚转化式系统治疗[M].2009.4