对击剑运动训练指导思想的思考

张跃华

摘 要：随着时代的发展和社会的进步，当前击剑运动也逐渐成为人们比较关注的体育形式之一，在我国击剑事业发展的过程中，击剑运动员的培养方式也逐渐的适应了当前的实际情况。本文在进行分析的过程中是以中国运动员作为其实际的圆形，并且作为后期研究的对象。在进行实际分析的过程中，笔者将结合当前我国培养击剑运动员的特点，以及实际比赛过程中运动员之间的交锋等作为理论分析的依据，对击剑运动员的培养思维进行更加深层次的分析，同时找出当前我国运动员培养过程中的漏洞，希望能够为我国的击剑运动员培养做出一定的参考。

关键词：击剑;训练;指导思想

根据笔者对我国的实际击剑运动的了解可知，当前的击剑运动训练指导思想是进行实际击剑训练工作过程中的一个十分重要额问题，从实际情况进行分析可知，击剑运动员的训练指导思想在某种程度上直接体现了我国创新思维的训练模式，从上世纪六十年代开始，我国就一直在进行击剑等运动形式的探讨，并且也取得了 较为显著的成绩，例如出现了类似王慧峰等一批优秀的研究人员，但是从实际地位上分析可知，我国的击剑运动能力一直还是处于 世界第二档次左右，甚至是在第三档次，这也与我国的击剑运动的训练有着直接的关系，在某种程度上造成我国的运动击剑能力较差。

1.训练指导思想的理论依据

从辩证的角度进行分析可知，在做事的过程中应该遵循实事求是的原则，也就是在做事的过程中我们应该依据一些现有的情况作为其实际的依据进行分析，而不是单纯的从主观进行猜测，应该对变化的问题进行及时的分析以及反馈，当前情况下，我国的击剑运动指导私下你个应该更加符合实际情况同时又较为坚实的依据[1]。首先就是应该对击剑运动的特点进行分析，击剑运动作为神经肌肉型的运动，在进行实际比赛的过程中需要不断的进行身体变化以及活动来进行攻防格斗，这也就使得运动员应该及时观察到赛场所发生的变化，同时采取相应的措施进行回击，这也就使得运动员应该具备基础的心理以及神经方面的训练。

其次就是应该对击剑运动的得分规律有更加清楚的认识，在竞赛观察中两方运动员都需要不断的进行攻防战，同时尽可能的刺中对方，这也是击剑运动与其他形式的运动差别十分明显的原因之一、第三就是运动员在进行实际竞赛的过程中应该正确的对其技术进行运动，由于运动技术在不断的发展中会出现较大的进步，因此运动员应该及时掌握相应的方式，使得其实际的运动能够得到较大的提升。

2.训练实战探索的思路

2.1增强训练的对抗意识

由于世界级别的击剑运动是全世界围绕着金牌进行争夺，因此这也就意味着在实际赛场上的竞赛是十分残酷的，竞争抢夺也十分激烈。为了使得运动员能够尽早的适应这种环节，因此在进行实际训练的过程中还应该积极的对运动员的对抗意识进行培养。在进行各种形式的训练的过程中应该严格的遵守从严从难的原则，使得运动员能够随时的保持较高的警惕性。在进行运动员双人练习的过程中，应该加强运动员之间对抗性的训练，无论是运动员之间还是运动员与教练员之间进行的模拟训练都应该尽可能的站在实战的角度进行训练，使得运动员的实际反映能够更加符合实战的需求，只有通过这样的方式才能真正的提升运动员的实际作战能力[2]。

2.2提高击剑行动水平必须以反应为基础

由于在进行击剑运动的过程中其整个反应体系是十分复杂的，也就是说虽然两个运动员之间存在较为明显的不同风格的打法，但是从其实质上分析还是几个动作的组合方式不一样，但是从实际竞赛角度进行分析可知，其整套的反应机制等都是在比赛之前进行预先设定的，只是在进行比赛的过程中需要对其进行及时的转变，使得运动员能够更好地应对对方的攻击。

在进行实战的过程中需要具备一定的战术任务，这种训练的目的就是应该尽可能的使得对方不能及时做出相应的动作，或者在不断的发展的过程中使得其作出的动作是错误的，只有这样才能真正的使得运动员能够及时的获得较大的成功。

根据笔者的实际训练以及比赛经验可知，在进行实际击剑比赛的过程中，整个战局的转换是十分迅速的，而运动员面对突如其来的情况的变化时其反应也是受到一定限制的，只有在比赛的过程中精准的对对方的动作进行反应，才能真正的使得运动员在比赛的过程中占据较为有利的地位。

2.3提高击剑行动必须以意识作为核心

在进行实际击剑训练的过程中，首先就应该训练运动员的运动意识，在某种程度分析可知，运动员的击剑意识是支配其击剑行动的直接领导，而运动员所直接表现出来的行为则直接的反应出运动员的实际击剑意识，只有在这种反复的支配的过程中才能真正的使得运动员的击剑意识以及其实际的击剑行为能够得到较大的进步[3]。

在进行实际击剑的过程中，击剑运动员应该尽可能的通过意识对其意识进行实际的帮助，同时在比赛的过程中及时察觉到外界的变化而进行实际格斗，通过这种训练能够使得运动员的直觉具有一定的记忆，同时根据对手的运动行为等可以对其进行一定的预判，并且根据其作战方式来制定一套更加适合自己的方式，使得其自身的反击等更加具有针对性。从实际情况分析可知，在进行运动员训练的过程中对其意识进行增强能够较好的提升其实际的战术质量，同时使得其战术的运用更加的灵活，在训练的过程中应该首先制定相应的目标，同时根据其目标来制定训练的方式等。

3.结语

综上所述，进攻与防守是击剑比赛交锋的外在形式， 刺中對手得分才是竞技击剑运动最根本、最本质的目的。击剑运动员在不断变化的活动条件下进行攻防格斗。， 一切技术动作的变化都是空间和时间的变化，根据运动员实战中， 双方移动的方向、距离、身体不同部位， 持剑臂及武器特征上的远近与层次， 击剑动作的幅度、速度、节奏和方向等特点， 运用各种方法手段夺取优先裁判权。

[参考文献]

[1]仲满. 中国击剑运动可持续发展的对策研究[J]. 南京体育学院学报， 2019， 2（04）：63-68.

[2]李喆. 击剑运动时间和空间变化探析[J]. 当代体育科技， 2017， 7（29）：244-244.

[3]范胜利. 我国学校体育指导思想的变迁与思考[J]. 内江科技， 2016， 37（5）：131-132.

（作者单位：芜湖市青少年体育学校，安徽 芜湖 241000）