少儿舞蹈教育对儿童心理健康成长的影响

方小燕

〔摘 要〕儿童心理健康成长是全社会关注的话题。实际上，儿童心理受多方面因素的影响，所以需要创新培养的方式，将少儿舞蹈教育应用在其中。本文首先阐述少儿舞蹈教育对儿童心理健康成长的积极影响，然后探究具体的实施方式，以期为相关人员提供参考，为儿童成长营造良好的环境氛围，强化儿童舞蹈教育的效果。

〔关键词〕少儿舞蹈教育；儿童心理；思想健康；合作意识；审美水平

在我国，少儿舞蹈经历了几十年的发展，目前已经成为培养儿童心理健康成长的主要方式。在不同的成长环境中，儿童所形成的心理、性格等均存在明显差异。为了让儿童健康成长，可以运用舞蹈的形式进行身心教育，在矫正不良体型的同时还能够磨砺儿童的心理意志，使其体会舞蹈之中的快乐，提高儿童的综合素养。

一、少儿舞蹈教育对儿童心理健康成长的积极影响

1.改善儿童的身体结构，并提升身体机能 由于儿童正处于身体生长的关键时期，通过舞蹈练习增强肌肉纤维的韧性，增加其中糖原、蛋白质的储量，并丰富体内的血管，促进新陈代谢、血液循环。不仅如此，还能够增加骨外层密质的厚度，提高骨骼系统抗扭转、抗压拉、抗弯曲、抗折断的能力，提升各个关节的灵活性、弹性。通过舞蹈的学习，还能够改善心脏本身的循环能力，深化体内消化系统的功能。身体是心理成长的基础，儿童能够拥有健康、强健的体魄，则可以积极参与各项活动中，体会学习、生活中的乐趣，获得强健的体魄、良好的姿态、健美的体型、高雅的风度与气质。久之，儿童会增强自信心，逐渐形成健康的心理。

2.引导儿童的心理发展，并建立完善人格 心理健康是人类健康程度的重要指标，而通过少儿舞蹈教育可以实现儿童健康成长的目的。结合当前小学阶段的教育而言，小学生面临着多方面的压力，学校应该重视儿童心理的健康程度，并积极运用少儿舞蹈进行教育、培养，使幼儿能够形成完美的人格、心理。在少儿舞蹈中，儿童会对“健美操”“集体舞”“歌表演”“时装秀”等内容产生自己的理解，然后结合自身的情感、生活实际运用肢体实现情感的抒发。基于此，儿童能够在练习舞蹈的过程中宣泄内心的压抑，其极端的情绪也可以得到缓冲。由此可知，少儿舞蹈是儿童心理健康成长的“特效药”。在实际过程中，儿童在柔美、平稳的音乐环境中舞蹈，便会不由自主地调节呼吸、心率；儿童在柔激昂、欢快的音乐环境中舞蹈，其兴趣也会更加兴奋，治愈不愉快的情绪。

3.鼓励儿童的创新创造，并推动智力发育 在新课改的背景下，要求小学生必须全面发展。经过相关研究发现，儿童身体的发育状况与心理状况存在十分紧密的关系。由此可以发现，舞蹈活动能够促进儿童身心健康成長。实际上，少儿舞蹈教育过程中提高儿童的智力水平，进而鼓励儿童进行创新创造，实现舞蹈教育的目的。例如：在练习模仿内容的舞蹈时，教师可以儿童展示猫、狗、鸭、小蝌蚪等动物。此时，儿童的注意力便会被教师动作所吸引，跟随教师的动作转动眼球。基于此方式进行教育，可以使儿童的注意力更加集中，同时还可以提升儿童的观察能力，在增强记忆的同时也能够开发思维。根据教师的舞蹈动作、对生活中动物的观察，儿童会在练习过程中不断创新，将自己认为的优美动作加入其中。面对这一情况，教师应给予儿童一定的鼓励，促进其心理健康成长。

二、少儿舞蹈教育对儿童心理健康成长的影响路径

基于少儿舞蹈教育对儿童心理健康成长的积极影响的分析，可以清楚地看出舞蹈的积极作用。因此，要想促进儿童心理健康成长，教师应该加大对少儿舞蹈教育的重视，使其成为儿童心理教育的途径，为儿童营造一个和谐、健康的环境。对此，教师可以将以下的路径方式，应用在儿童心理健康成长的过程中：

1.重视儿童的身体条件 根据教育家的研究，将儿童划分为六个年龄阶段，即乳儿阶段、婴儿阶段、幼儿阶段、学龄阶段、学龄中期阶段、学龄晚期阶段。其中，少儿舞蹈教育基本在幼儿阶段开始，直到学龄中期位置。如果从年龄的角度分析，少儿舞蹈教育通常在4岁开始一直到14岁、15岁左右结束。在对不同年龄的儿童进行舞蹈教育的过程中，教师要重视儿童的身体条件，结合实际情况确定教育的内容，为促进儿童身心健康发展奠定基础。例如，在对5岁的儿童进行舞蹈教育的过程中，应该以简单的模仿为主，如上文提及的猫、狗、鸭、小蝌蚪等动物。这种教育方式与内容能够引导儿童观察生活，同时舞蹈的难度较低，避免儿童产生畏难的心理，影响教学质量。另外，采用简单的舞蹈内容能够激发儿童的积极性，使其可以主动参与到学习之中，感受舞蹈内容的魅力。相比之下，在对12岁的儿童进行舞蹈教育的过程中，应该以健美操为主。究其原因，这一阶段儿童的生理发育迅速，同时也会出现不良的坐姿等，长此以往会影响体型的健美程度。因此，为了可以纠正儿童身体的不良习惯，教师通过健美操磨砺儿童的心理意志，从而能够获取健康的心理，实现少儿舞蹈教育的目的。

2.关注儿童的思想健康 近几年，无论是家长还是社会都加大了儿童思想健康的关注。其中，国家教育部门为了儿童能够健康成长，出台了很多相关的教育措施、指导办法，并要求教师落实在日常的教育中。另外，部分中小学也积极响应政府的号召，制定了儿童心理健康的方案，同时倡导家庭、社会应该配合学校对儿童进行心理教育。因此，在适合少儿舞蹈教育的过程中，需要高度关注儿童的思想健康，使其成为确定教育方式、教育内容的依据。例如，对于青春叛逆期的儿童，教师应该设计一些舒缓的舞蹈内容，同时将母爱、父爱等思想融入其中，如教师以“乌鸦反哺”“羊羔跪乳”等典型故事，编制一段舞蹈。当儿童在练习的过程中，能够对乌鸦、羊羔的行为进行深思，甚至可以对比自身的日常行为。不仅如此，在新时代的发展中，儿童有更多的途径可以接触、获得新思想，所以教师在设计舞蹈内容的过程中，也需要将具有时代性的舞蹈内容纳入其中。例如，诸多中小学的课间操已经改为流行的鬼步舞，有效激发儿童的积极性。因此，如果教师关注儿童的思想健康，也能够强化儿童心理健康教育的效果。

3.分析儿童的艺术特点 首先，教师应该意识到少儿舞蹈实际上是游戏的一种形式。因此，在实际教育的过程中，教师需要彰显游戏的本质，为儿童营造一个舒适的、有活力的氛围，保证所有的儿童能够放松身心，积极投入到学习之中。其次，少儿舞蹈能够展现儿童的心灵，便于儿童表达对世界的情感、认知。所以在日常的教育中，教师应该确保舞蹈内容具有较强的“童真性”。例如，教师可以将经典动画片的内容作为舞蹈设计的灵感，如冰雪女王、白雪公主等，在体现主人公思想情感的同时，还能够对儿童的思想产生潜移默化的影响，激发儿童兴趣，调动其练习舞蹈的主观能动性，降低教师组织、引导的难度。再次，教师在展示舞蹈内容的过程中，必须保证儿童能够看懂，引导其理解舞蹈的深层次含义。只有这样，儿童才能够接受不同的舞蹈内容。最后，由于儿童的生活、思想具有较强的丰富性，其情感更具复杂性，所以要促进儿童心理健康成长，需要保证舞蹈内容的多样化特点，符合儿童的心理需求，进而实现思想教育的目的。

4.培养儿童的合作意识 少年时期的儿童是结交朋友的旺盛时期，更是一生中参加群体活动最旺盛的阶段。此时的儿童，与群体之间联系的方式也十分丰富。在形體与舞蹈教学中，诸多集体舞、礼仪练习的内容需要男女配合完成，包括手拉手以及其他部位的接触等。因此，很容易在同学之间产生流言蜚语。面对这样的现象，部分儿童选择拒绝练习，增加异性之间交往的难度。为了对这种问题进行合理解决，教师应该培养儿童的合作意识，促使其心理健康成长。在舞蹈教学中，需要对儿童进行有效引导，加深其对音乐、舞蹈的认识，提升在艺术方面的修养，并倡导男女同学之间正常交往。如果依然有儿童不愿意参与练习，教师可以从礼仪的角度出发，锻炼儿童的处事态度、方法，使儿童之间能够拥有纯洁的友谊，为其身心发展营造良好的环境。久而久之，可以强化儿童的合作意识，在班级内形成团结、信任、友爱的良好风气。

参考文献：

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基金项目：2017年湖南省教育科学“十三五”规划课题项目，《中国古典舞身韵融入幼专幼儿舞蹈课堂的实证研究》的成果之一，编号：XJK17CGD034。