喉咙有异物

◎ 郭强中

喉咙有异物

◎ 郭强中

有人老是觉得有什么东西卡在自己喉咙里面，使劲吐、咳都弄不出来，到医院检查却一点问题也没有，但就是不见好，怎么办呢？

这里教大家一个方法，很简单，就两个字：热敷！你找条毛巾，放到脸盆里，然后往脸盆里倒入一定量的温水，要稍微偏热一些，不要太凉，然后把毛巾捞出来拧干，趁热敷在颈部前方，尽量围住整个脖子，轻轻地按压毛巾使得毛巾尽可能地贴紧脖子上的皮肤。

这样持续半分钟到一分钟，然后再将毛巾重新放回脸盆打湿，再捞出来拧干，然后接着敷，如此重复数次，一般要持续敷15分钟左右，早晚洗脸的时候各敷一次。

之所以采用这样的方法，是因为热毛巾内蕴含了阳气，通过贴近颈前的皮肤可以让阳气温煦喉部，持续的热敷有利于阳气逐渐向咽喉深部扩散。有阳气温煦的地方，气血就会加速运行。咽部异物感很多时候都是因为咽喉内部经络气血流动缓慢或者不通畅，所以当你用热毛巾持续温敷颈部时，随着咽喉经络气血的加速流动，咽部异物感就会得到缓解。

持续多天的热敷有助于强化经络疏通，从而彻底消除症状。

（摘自《家庭医药》2016年第9期）