走一走，停一停

◎ 王 颖

走一走，停一停

◎ 王 颖

季羡林先生出生于1911年，逝世于2009年，享年98岁。季老不仅是所在学术领域的一颗璀璨明星，而且是人生长河中的一位老寿星。他生性淡泊，长寿秘诀是以和为贵，懂得调和，追求和谐。

季羡林先生认为，一个人的学问、事业、成就甚至爱情，只有走走停停，不急功近利，不急于求成，讲究和谐，才能最终修成正果，走得更远。道家讲究阴阳相合而万物得生，就是说这世间的万事万物都有阴阳对立的两个方面，一阴一阳，一松一弛，缺少哪一个方面也不能独立存在。所谓的“和”，就是阴阳和谐，松弛得当，动静结合，快慢有度。就像琴弦如果绷得太紧就会断一样，人如果一直处于高度紧张的状态，对人和事计较太多，不懂得以和为贵，办事效率就会下降，拼命奔波，直至最后累倒。

据统计，在中国五千年的历史长河中，一共出现过83个王朝，有559人成为帝王。在这559人当中，享年80岁以上的只有5位，70岁以上的有11位，60岁以上的有30位。年逾花甲的皇帝总共46位，以60岁算作高寿的话，长寿的皇帝大约占总数的8%。

历史上短命的皇帝比比皆是，除了政变和天生疾病所致之外，多半是因为不懂得“礼之用，和为贵”。季老认为，历代皇帝短寿的原因多是操劳过度。中国的儒家思想最讲究修身、齐家、治国、平天下，这些皇帝也许齐家、治国、平天下都做了，唯独修身这一项顾不上。他们整日忙于政务，心里的事情太多，一直背着包袱向前走，时刻不停，人的生命之弦必定会断。另外，一个皇帝不用和谐的方式处理各种政治关系，不懂得所谓的中和之美和中庸之道，不以“礼”去规范臣民，而是用皇权管制老百姓，大事小事很容易走极端，多疑、暴躁、猜忌、放纵、虚荣，这些都是造成短命的原因。季老认为，我们如果没有时间放松，身体就会严重透支。因此，人生要学会缓和，养生的精髓在于走走停停，走得慢一些、缓和一些，身体和精神才能得以舒展。

不仅身体如此，人的事业和爱情也当如此。有时候越想在事业上取得成就，就越是遭遇各种挫折，处处碰壁。

正所谓欲速则不达，心急气躁只会失去平和之态。当你把一切看得风轻云淡，一切皆顺其自然，不刻意强求，凡事积极乐观，反而会有好的机会。恋爱中的两个人也要学会缓和，从相爱开始，少不了磕磕绊绊，时而亲密，时而闹点小矛盾，不会一直顺风顺水。不必急躁，走走停停，和谐相处，阴阳相济，共同欣赏爱情中的风景，这样才能够白头到老。

（摘自《听季羡林谈国学智慧》时事出版社 图/昵图网）