科学运用足球魅力引导学生运动能力

孙乳波

被誉为“世界第一运动”的足球运动，是一项深受人们喜爱的球迷运动。现代足球以壮观的场面，激烈的竞争吸引着成千上万的观众和数以亿计的球迷为之疯狂。据不完全统计，现在世界上经常参加比赛的球队约有80万支，登记注册的运动员约4000万人，其中职业运动员约有10万人；可见其魅力。那么是什么原因使足球成为“世界第一运动”？它如此巨大的魅力在哪里？我们又如何利用这种魅力教学呢？

一、足球运动的特点与运动情趣的培养

足球是以脚支配球为主的运动项目，而脚是人体最笨拙的部位之一，然后，足球运动却把脚的功能发挥到了极至。此外，足球运动中所使用的身体部位要比其他运动项目要丰富得多，头、胸、大腿等部位都可以用来控制球，停、传、过、带、射五个基本功，每项都是易学难精。从此看来，足球运动是一种高难度的身体艺术，然而正是这种精彩，给人以美感的艺术享受，为当代大学生注入了足球运动的活力，为高校体育课程丰富了教学内容，并以足球内在的魅力转化为促进身心发展的价值。足球运动是全面的身体运动，包括各种形式的跑、停、跳等种类繁多的身体技术动作。这些动作可以较好地发展学生速度、耐力、力量和柔韧性等身体素质。足球场场地大，球路变化莫测，这可以使踢球者在复杂的竞争环境中提高学生的注意力，长期参加足球运动锻炼可以培养学生勇敢、顽强、果断的品质，和团队协作精神，还能有效地提高学生的心理素质。体育课是学生乐于接受并愿意积极参与的一门课程。

学生希望在紧张、繁忙的课余，利用休育课给白己身体和心理带来放松，以调节白己的学习生活。因此，教师应保持他们的这种积极性，把握住学生的心理，充分发挥发掘足球的魅力，让足球发展学生身体素质和技能的迁移，以有效提高体育课的教学质量，达到锻炼和培养学生的目的。

二、科学组织教学，体验快乐足球

课堂上，只有教师科学地选择好了教学内容和方法，才能充分调动学生的学习情趣和积极性，使他们愉快地投入教学活动之中，投身课堂，从而促进其身心健康。现在的学生爱好、迷恋足球运动，他们在足球场上不知疲倦、忘我地奔跑，模仿球星动作，自我陶醉。所以，教师必须保护好学生的这一积极性，抓住这一视觉信息，围绕增进学生身心健康的体育教学第一目标，科学安排教学内容。教学过程中，尽量选择用学生普遍感兴趣的足球内容，运用运态教学与竞争性游戏方法，以提高教学效率。在传、接球练习时可借助跑动传、接球来完成，以此发展学生的耐力。

根据足球运动特点，射门进球是足球运动的最终目的，是一切足球技术动作的归宿。对于学生来讲，这也是诱惑力最大的。在练习中，可以随时加入射门练习，有助于提高学生的练习兴趣。选择射门练习，除了正规比赛之外，场地与球门可大可小，比赛人数可多可少，只要有一块空地就可以进行练习和比赛。如果要选择射门游戏的话，必须先学习定位球和跑动射门，并教会学生在练习过程中掌握不同角度的球的力量、脚型等，提高射门命中率，增强学生的技术动作信心，更好地培养学生足球意识和兴趣。为提高学生锻炼身体的兴趣和爱好，可安排科学健身与情趣相结合的练习，使学生对足球运动发生浓厚的兴趣，并与足球技术练习的乐趣紧密结合，以推动体育教学向纵深的立体化发展，促进学生身心健康发展。

三、运用足球教学艺术和竞争意识发展学生体能及耐力

通过有计划、有意识地组织足球技术的练习，并与具有浓厚兴趣的游戏性练习结合训练，健身效果非常明显。通过体育课程的教学艺术，发展学生体能、改善学生心肺功能，起到重要作用。足球运动是一项高消耗的运动，根据统计，在一场足球比赛中，一些世界优秀运动员的跑动距离可达I万米以上，90min比赛后，队员的平均心率为172士10.4次/min，最高可达200次/min；所以足球运动必须要有良好的体力储备作为保障。进行教学时，教师要抓住学生对于足球运动的狂热追捧注意心理特征，激发练习的积极性。学生通过足球学习，技术水平提高，对足球运动的现代体育意识会更加自觉地投入，产生巨大的内驱力，促使他们可以积极的心态对待每一个练习。学生通过初步了解和掌握技术动作，并及时穿插对抗性的游戏或比赛活动，不仅能调动学生主观能动性，而且能够创造性运动技术。

四、运动足球教学艺术发展学生的体能

通过上述有计划有意识地组织足球技术，并与兴趣，健身效果非常显著，通过体育课的教学艺术，发展学生的体能，改善学生心肺功能起到重要的作用。由于教师充分运动大学生酷爱足球运动的心理，并充分利用场地大，竞争性强的特点，以快乐足球激发运动情趣，为学生注入活力。无林采用游戏，还是比赛，经常以扩大进攻和防守区，并在课结束前7-15min，组织各种形式的教学比赛，发展学生体能。通过足球教学，学生始终保持旺盛的精力，学生耐力跑成绩有了显著的迁移性提高。足球教学中，除了在教学过程中恰当地融入足球运动魅力，引导学生积极参加之外，教师本身的魅力也起到不可忽视的重要作用。

教师本身的魅力包括了专项方面的技术和教师人格等一系列内在因素。在课堂上，教师一方面叫学生如何踢球，其本身就必须要有过硬的专业技术，就是说要教别人踢球，首先自己要踢得好，这本身就是一种魅力。教师把技术动作做好了，学生就会信服，在课堂上就会认真练习，课堂常规也随之好起来。另外，教师本身人格的魅力也需要在课堂上发挥出来。学生心中的体育老师应该是开朗、富有活力、能与学生很好地沟通。另外，教师要做到把授人技艺当成一种快乐、一种享受来看待，只有这样，刁一能成为一名优秀的体育教师。

足球运动魅力无穷，牵动着亿万球迷的心，也深深吸引着广大青少年，作为教师应充分利用足球的魅力所在，采用游戏与竞争手段，在教学过程中引导学生情趣，培养学生的运动能力，满足学生心理需要，推动学校体育教学工作的全面开展。