新知

慢跑累计1小时，早亡风险降6成：美国某医学院研究表示，一个人运动受益并非仅限单次运动的时间长短，而是每天运动的总时长，每天进行中等以上运动强度的时间累计达到1小时，能让早亡风险降低57%。

——从今天开始慢跑还不晚。

夫妻感情疏远，易影响寿命：英国研究發现，夫妻感情疏远易导致情绪失控和压力增大，慢性压力的长期积累会改变肠道菌群、增加高血压和中风概率，导致压力激素皮质醇升高、胰岛素受限、血糖升高等，进而加剧早亡风险。

——这或许就是现代人越来越不想结婚的原因吧。

成年女性为选衣服至少纠结5个月：英国一家服装公司调查发现，女性每个工作日花费12分钟挑选衣服，周末耗时10分钟，外出约会耗时27.5分钟。照此计算，一周超过1小时，18-65岁累计耗时长达5个月。

——问题来了，明天早上穿什么？

大长腿患结肠癌的风险高：美国癌症研究协会研究发现，腿长男性比腿短男性罹患结肠癌的风险高42%。一是个子高的人结肠较长，形成癌症的结肠表面积较大;另一个是，促使腿部骨骼生长的因素是结肠癌形成的风险因素。

——颤抖吧，长腿星人！