大学生手机使用与手机依赖现状及干预对策研究

夏琼瑶 广州南洋理工职业学院 广东广州 510925

引言：智能手机的普及，为人们的生活带来便捷，手机的功能不再只是打电话，还有游戏、查询资料、观看新闻等功能，现在越来越多的大学生，对手机愈加依赖，这在学习环境比较自由的大学中，带来便捷的同时，也产生了一定的影响。学校要对这个现状进行干预，尽早处理大学生对手机过于依赖的问题。

一．大学生使用手机的正面影响

（一）加强师生、生生的联系

随着互联网的使用，现在人们的交流由传统的面对面、书信等形式，转变为手机沟通，自从微信、QQ普及以来，人们在其中发表自己感悟。学生可以和朋友、同学等，利用视频和语音通话，跨越地域和时间，解决传统交流过程中书信传递时间长的问题[1]。另外，教师可以根据学生发布的朋友圈和空间等，掌握其思想动态，便于进行教育工作。手机使用的过程中，可以加大学生之间、学生和教师之间的沟通，有很强的积极性。

（二）便于获取信息

学生利用手机，可以获取各种知识，如教师发布的任务，学校发表的文章等，学生都能用手机观看。并且随着移动互联网的日益发达，大学生可以下载各种教学软件，进行在线学习，这样既可以利用碎片时间学习，又可随时随地进行提问，打破时间和空间对学习的限制，更加便捷。

二．大学生手机依赖现状

（一）产生沟通障碍

经过作者多年的调查发现，现在的学生一般都使用社交软件进行交流，这样就减少了面对面沟通的机会，并且学生对娱乐事件等关注密切，对身边的人和事反而不知道。例如，大学中两名学生是同班同学，并且寝室相邻，一天二人产生矛盾，解决的过程不是面对面将事情说清楚，而是互发信息解决，这样矛盾很容易激化，不能良好解决。如果过于依赖手机，会造成人和人陷入无法直面沟通的困境。

（二）阻碍大学生学习

随着科技的发展，人们愈发依赖手机，大学生也是如此，即使是在课堂中，遇到问题不是想办法解决，而是利用手机寻找答案，在此情况下，学生自主思考时间缩短，书写的时间也有所减少，都依赖手机进行，当进行直面书写时，错字很多，甚者连基本的概念都记不住，严重影响学生学习质量。另外，现在大学生的生活离不开手机，即使在课堂中也使用其进行游戏和聊天等，不知道教师传授的内容，严重影响教学质量。

三．大学生手机依赖干预对策研究

（一）学校加强管理

学校要意识到大学生过于依赖手机的严重后果，在学校管理中，有意识地引导学生合理使用手机，减少对手机的依赖，从下面几点进行介绍：第一，学校加强对过于依赖手机危害性的宣传，利用学校广播、演讲比赛、知识讲座和入学教育等，让学生对手机的使用有正确的认知，进而正确使用，避免因为手机影响自己的学习和生活。第二，学校制定硬性规定，明确指出学生使用手机的时间和地点等，如在学校规章制度中，加入使用手机的相关环节，在图书馆、教室不得使用手机，对于手机依赖严重的学生，学校可以使用屏蔽手机信号等，降低学生使用率。第三，对教师和管理人员进行相关培训，加强其责任意识，在上课或者管理过程中，发现学生不合理使用手机的情况，要严厉禁止，让学生不能在所有场合都使用手机，对其进行约束。

（二）加大校园文化建设

和紧张的高中学习生活相比，大学生有更多的自我支配时间，这为学生使用手机提供了时间条件，并且大多数学生都住校，脱离了家长的管制。这就需要学校采取措施，减少学生手机依赖的概率。通过加强校园文化建设，多举办各种活动，如社会实践和问题活动等，丰富学生课余生活，减少玩手机的概率，将更多的精力运用到现实生活中。学校还可以针对专业，就现在社会发展形势和就业趋势进行研究，聘请专业的专家举办讲座等，帮助学生掌握现在就业趋势，加强对未来的憧憬，进而认识到学习的重要性，减少对手机的依赖，将精力转移到提升自己能力中去。

（三）教师创新教学方法

大学课堂中，使用手机已经成为普遍的问题，即使学校严格禁止学生在课堂中使用手机，但是还有学生屡犯不止，其原因有一部分是因为教学过程过于枯燥，很难吸引学生注意力。所以教师要创新教学模式，将更多的学生吸引到课堂中来，减少其对手机的依赖。第一，学校管理部门重视课堂教学，将教学质量和效率作为学生考核评估的标准，转变传统教师重科研轻实践的理念，令其将更多的精力投入到教学实践中[2]。第二，教师制定教学目标和教学内容时，围绕创新进行，尽量增强新颖性，以社会需求和学生发展为原则，充分调动学生学习积极性。最后，教师采用多元化教学模式，摒弃传统灌输方法，将课堂变得更加灵活，和学生充分互动，激起学生参与热情，转变学生上课无聊的观念，弱化学生使用手机的动机，在课堂上减少甚至不使用手机。

结论：综上所述，手机是科技的产物，大学生使用手机有好处也有坏处，使用恰当会对其生活带来便捷，但是如果多度依赖，会对生活和学习带来危害。教师要正确认识，配合学校引导学生合理使用手机，令其向好的一面发展，通过加大校园文化建设和创新教学模式等，让学生减少对手机的依赖，促进其健康发展。