语文教学中如何进行心理健康教育

孙明红?李红梅

摘 要：心理健康教育已被要求全面渗透在学校教育的全过程中。在语文教学进行心理健康教育，可从语文教材入手，善于发现，寻找渗透点。在语文课中开展心理健康渗透，要把握好契机并通过语文活动巩固强化，同时语文教师需要不断的提升专业和心理素质，使心理健康教育在语文教学中的渗透落到实处。

关键词：语文教学；心理健康；渗透

目前我国在校中小学生中很多人面对家庭中的父子母女的冲突；面对学校里师生关系偶现的不谐同学之间的磨擦，学习上的难题，考试中的失误；面对社会不良现象的刺激以及自身发展的不平衡等种种情况时，心理就会产生许多困惑和紧张焦虑的情绪。教师如不能对学生进行良好的心理健康教育，将直接影响到一个学生的心理健康及今后的发展；大而言之，将间接影响一个团体的健康，社会的安定，关系到一个国家的命运。在认真学习新课程改革精神后，我们不难发现：心理健康教育已被要求全面渗透在学校教育的全过程中，包括学科教学、各项教育活动、班主任工作等方面。就说语文吧，它不仅具有工具性，还有很强的人文性，它更能为心理健康教育开辟广阔的天地。作为一名语文教师，我进行了一些探索，就语文学科特点，谈谈如何在语文教学中渗透心理健康教育的问题。

一、挖掘教材，寻找渗透点

语文课中凭借什么向学生实施心理健康教育？从语文教材入手。中学生难以接受自己心理不健康的现实，难主动去心理咨询研究室。而语文学科每一篇文章都蕴含作者对生活、对人生的感悟，体现了作者的人格魅力。有的作品中作者在人物中注入自己理想的性格，体现人性中最完美的性格。如学习鲁迅的作品：《藤野先生》、《社戏》、《孔乙己》，可以对学生进行尊重师长教育，适应环境、与人和谐相处的人际关系心理健康教育。学习《皇帝的新装》，可以进行讲诚实反撒谎的完整人格教育，对学生进行正确评价自己等健康心理教育；学习《我的信念》可以借文中之语言，培养学生淡薄名利，重在参与、实践的过程的完美性格，学习《赫目墨斯和雕像者》，让学生懂得妄自尊大、爱慕虚荣的人，总是要碰壁的；学习冰心的《小桔灯》就可以培养学生面对困境、充满自信、乐观向上的自尊自强教育。如美国作家莫顿·享特的《走一步，再走一步》，可培养学生克服胆小的弱点，增强克服困难的勇气，相信自己的能力，一步一个脚印踏实做事的健康心理。还有许多文章都可成为随机对学生进行心理健康教育的材料，使学生在感受美文的同时，净化自己的心灵，达到心理健康教育的目的。善于发现的老师，在教材中能挖掘心理渗透点，这也是语文教学渗透心理健康教育的核心。只要充分利用语文教材的丰富性、形象性，是可以对学生进行心理健康教育，且还不伤学生心灵，起潜移默化、“润物无声”的功效。

二、把握契機，筑起“预防线”

众所周知，心中堆积的情感不能及时排泄，心中淤积的问题不能解决就容易形成心理问题。语文教师可通过指导学生写日记、周记及话题作文的方法使之排泄不良情绪，并通过它们了解学生思想，把握契机，对学生进行心理健康教育，为其心理保健筑起一道“预防线”。例如，我校刚进入中学的女生在日记中写道“今天老师批评我和另一位同学在说话，我觉得老师对我有偏见……”，日记中反映出这位学生心理已经不健康，不能正确地对待批评。面对学生如此的幼稚心理，我和她谈心，并表示愿意与她一起面对学习中的难题，使她认识到自己性格中的缺陷。又如，有位学生因学习成绩下降，对自己失去了信心的坏情绪，他通过周记向我诉了心中的困惑，于是我便在他的周记里写下了有关解决问题的建议、方法，这样既不伤他的“面子”，又使他能接受建议，及时处理了问题，摆脱了困惑，并在无形中提高了他处理问题的能力，使他恢复了以往的自信，成绩再度回升。语文考试中，一位女生为了发泄心中的“不满”，借作文机会，把自己压抑很久的想法，直诉笔端：“爸爸妈妈，你们扪心自问，你们合格吗？称职吗？公平吗？”这种“迹象”，必然让语文教师有了打开这位学生心结的欲望，时而深入了解她的心迹，并能对症下药，帮助她摆脱困惑，走出那片可能陷入而不能自拔的沼泽地。通过指导学生写作文，为心理健康教育提供了更为广阔的空间，也为心理保健筑一道有效的“预防线”。

三、设计活动、巩固强化

充分利用多种形式的语文教学活动，对学生进行心理健康教育。校园生活丰富多姿，是学生展现自我，发挥才干的舞台，师生之间，同学之间常常会有许多接触，也难免会有磨擦，隔膜，由此产生的误会也就不足为奇了。语文教师设计活动课，并借此对学生进行心理健康教育。如：针对某些同学因鸡毛蒜皮的小事而大打出手的现象，让学生办一期《友谊共存》，，《我们如何相处》的墙报。针对不能正确看待教师所谓的“偏心”情况，发动学生查找资料，举办一次《假若我是一位老师》的语文演讲活动课；通过一系列的专题活动，让学生明辨是非曲直，培养健康的心理。墙报，语文活动课，文学社等多种形式的活动，既丰富了学生的知识，也起到了心理健康教育的作用，这就能使一些细微的不健康的心理“疾病”消失在萌芽时期。综上所述，在语文教学中进行心理健康教育是可行的，能起潜移默化的影响。语文学科因其学科特殊性，将是对学生进行心理健康教育的不可或缺的主阵地之一，也必然会成为心理咨询研究室必不可少的补充和辅助。

四、提升素质，优化课堂

在语文教学中渗透好心理健康教育已逐渐成为语文教学的新使命。全面提升语文教师素质，优化语文教学显得尤为迫切。心理健康教育是需要掌握一定的理论知识和操作方法的。同时在语文教学中实施心理健康教育也是一种助人自乐的过程。因此教师要提升个人心理健康素质。另外，教师要双向沟通、优化教学。自主学习、合作学习、探究学习的方式不仅适合于语文教学也适合于心理健康教育。在教学中进行平等、双向的沟通，可以优化教学、心理健康教育也会在自然的状态中进行。

总之，在课堂改革中如何在学科中渗透心理健康教育，各学科老师都应勇于探索，为培养全面发展的、健康的学生，而不懈努力。

参考文献：

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[2]《教育心理学》[M]李伯黍，燕国材. 上海：华东师范大学出版社，2011.

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