四平市老年人乒乓球运动开展现状分析

李俊达

为了解老年人参与乒乓球运动的情况，参与过程中出现的问题和缺陷，并针对问题提出个人建议和对策，为四平市大众乒乓球运动的发展和全民健身计划的实施提供参考。

【关键词】四平市；老年人乒乓球；运动开展；现状分析

1 研究对象和研究方法

1.1 研究对象

通过对铁东区、铁西区的乒乓球运动参与者随机抽取200名老年人进行调研，了解四平市老年乒乓球运动开展的基本情况。

1.2 研究方法

文献资料法、问卷调查法、数理统计法。

2 结果与分析

2.1 四平市老年人乒乓球运动的开展现状

2.1.1 老年人参与乒乓球运动的性别比例

可以看出，191名老年乒乓球运动参与者中，男性有132人，约占总数的69.1%，女性有59人，约占总数的30.9%。参加乒乓球运动的男性人数较多，女性较少，男女差异较大，比例约在2：1，参与乒乓球运动以男性为主。

2.1.2 老年人参与乒乓球运动的年龄结构分布

四平市部分地区被调查的老年乒乓球运动参与者当中，60-65岁的有78人，约占40.8%，66-70岁有70人，约占36.6%，71-75岁有26人，约占13.6%，76岁以上有17人，占9%。其中60-70岁的共有148人，约占总数的77.4%，参与乒乓球运动的老年人大多集中在60-70岁这一年龄段。

2.1.3 参与乒乓球运动的老年人的月收入状况

可以看出，191被调查者中的月收入状况，其中月收入在1000元以下的有16人，约占总数的8.4%，月收入在1000-3000元之间的有152人，约占总数的79.6%，是老年人参与者中最多的，月收入在3000-5000元的有18人，约占9.4%，5000元以上的最少。

2.1.4 老年人参与乒乓球运动的动机分布

四平市老年人参加乒乓球运动是以锻炼身体为目的的共96人，约占总人数50.3%，这是老年人参加乒乓球运动的目的中选择最多的，预防疾病的共30人，约占总人数的15.7%，而以娱乐为目的进行乒乓球活动的仅有19人，占10%。乓球运动的一种社会功能。

2.1.5 老年人参与乒乓球运动的锻炼强度分布

所有被调查的191名乒乓球运动参与者中，每周锻炼次数在1-3次的共有100人，约占总数的52.4%，比例较大，锻炼次数在3-5次，共有74人，约占总数的38.7%，多于5次的有17人，约占总数的8.9%。

2.1.6 老年人参与乒乓球运动的场地分布

在被调查的191名老年乒乓球运动参与者中，锻炼场地在社区乒乓球室的共有86人，是老年人锻炼场地中最多的，占总人数的45%，在公园、广场和学校共有57人，约占总人数的29.8%，去有偿收费场地的俱乐部和健身会所的只有40人，只占到21%，人数较少。

2.1.7 老年人参与乒乓球运动的专业人士指导情况

乒乓球运动参与者在锻炼时，没有专业人进行指导的有136人，约占总数的71.2%，有一个的有34人，约占17.8%，两人的有12人，约占6.3%，三个及三个以上有9人，约占4.7%。

2.1.8 老年人对乒乓球运动场地和环境的满意程度

在被调查的191名老年乒乓球运动参与者中，有98人表示对乒乓球活动场地和环境不满意，大多数老人表示乒乓球场地上乒乓球台数量较少，质量较差，甚至有的球台又破又烂，乒乓球室环境较差，光线、空间等不能满足运动的需要。

2.2 四平市老年人乒乓球运动的开展现状分析

2.2.1 四平市老年人乒乓球运动参与者的基本情况分析

四平市乒乓球运动者中大多以男性为主，而且男性明显多于女性，乒乓球是一项竞争性比较强的运动，对运动者的身体素质要求较高，这方面男性优于女性，很多男性参与乒乓球运动是因为不但可以锻炼身体，愉悦身心，还能增强人际交往，在一些比赛中可以获得一些成就感。

2.2.2 影响老年人参与乒乓球运动的原因分析

推动因素：老年人参与乒乓球运动主要是以锻炼身体和休闲娱乐为主，健康快乐是其动力，好多老人参与乒乓球运动都获得家人和朋友的支持。制约因素：距离乒乓球场较远的老人，由于交通、时间、天气等因素影响，就减少了锻炼的次数。社区乒乓球室的软硬件设施比较差，乒乓球台数量少，质量较差，室内光线不足，空间狭小，不能满足锻炼的需要，有的社区乒乓球台在室外，受天气、环境影响较大，直接限制老年人锻炼的次数和频率。体育工作者和体育相关部门对其关注的程度不高，导致老年人参与乒乓球运动的积极性不强。

2.2.3 老年人参与乒乓球运动的问题和缺陷分析

从调查中可看出四平市社区体育指导员极少，甚至有些社区根本没有，而且居民对健身还没有正确的认识，以为健身只是自己自娱自乐的一种体现，其实正确的体育锻炼也是需要正确的指导的，需要有比较专业的人来进行锻炼指导。

3 结论与建议

3.1 结论

四平市现有的乒乓球运动场馆开放程度较低，在很大程度上降低了老人参与乒乓球运动的热情和积极性，全民健身活动的宣传力度不够深入，没有形成良好的文化氛围，居民参与意识浅薄。乒乓球运动开展过程中软硬件设施不齐全，社区乒乓球活动赛事组织管理机制不够完善，缺乏与社会体育组织的联系；体育设施的分布不够合理，器材不足，乒乓球场馆场地较小，光线不足。社区居民在职业、年龄、性别、收入、运动技能水平等方面存在着很大的差异性。社区乒乓球运动指导员的紧缺，给社区乒乓球运动的发展带来了一定的影响。

3.2 建议

（1）体育工作者及体育相关部门应借助社会各种媒体力量，采取多种各样的形式，深入持久地开展乒乓球运动的宣传工作，努力营造全民积极参与健身的良好氛围。

（2）完善社区乒乓球运动的赛事组织管理机制。把比赛分为各个层次，扩大比赛规模，努力提高老人参与比赛积极性，让更多人参与到乒乓球运动中。

（3）完善社区体育基础设施，政府部门要合理的建造體育健身场所，而且要加强体育设施的管理。增加乒乓球运动的场地数量，适当扩大场地面积，合理优化乒乓球运动环境。

（4）要多提高中年人和呼吁老年女性朋友参与活动的意识。体育部门可以根据年龄阶段的不同，制定有针对性的体育健身活动。

（5）要加强乒乓球运动指导员队伍的培训力度，加强社区与体育院校的沟通， 有了专业人士的指导，社区居民在进行乒乓球锻炼时技术动作能够更加准确、技能也能大大提高。而且大学生在社区指导过程中也很好的得到了锻炼，社会适应能力和社会实践能力也会大大增强。

参考文献

[1]魏文，闫斌.西安市老年人体质及社区体育状况调查[J].中国老年学杂志，2014，34（24）：56-58.

[2]蔡瑞宝，陶于等.安徽省乒乓球运动员现状的调查与分析[J].四川体育科学，2011（04）：74-78.

作者单位

吉林体育学院 吉林省长春市 130000