新媒体环境对大学生心理健康教育的影响与应对策略研究

文 杨焜焜

在新媒体融入日常生活这一大环境的趋势下，加强新媒体环境对大学生心理健康教育的影响以及如何更好地使用新媒体进行大学生心理健康教育策略的研究，在当前时代有着重要意义，新媒体环境，对大学生接受心理健康相关知识的途径、心理方面的认知范围以及学生的日常生活方式都有积极或消极的影响。这需要大学生心理健康教育的队伍更加完善，同时也应该使学生对心理健康有一个正确的认知。

一、新媒体环境下对大学生心理健康教育的正向意义

（一）丰富了大学生心理健康教育的方式

根据查阅相关资料以及对实际现象的观察可以发现，当前大学生获得心理健康教育的方式很大程度上仍停留在传统的方式上。而新媒体的出现，则给大学生心理健康教育的方式提供了更多的可能性，利用网络的便捷性可以开展更加及时更加便捷的心理健康教育辅导服务。

（二）拓宽了大学生心理方面的认知范围

新媒体环境下，学生在日常生活中可以接受到的知识相较过去更加广泛，与此同时，大学生对于心理方面的认知也有一定的基础了，当学生面对生活上的一些困扰，在寻求网络上不同的人的帮助的同时，也可以初步形成较为独立的心理认知，由此可见，更广的知识面也使得学生心理知识更充足。

（三）舒缓了大学生日常生活出现的压力

在生活方式的丰富下，学生对生活上一些困扰的解决途径也丰富了，学生可以通过各大应用软件所提供的平台，根据自己生活上的困扰提出问题寻求帮助，也可以从别人遇到的问题中学会解决困扰、疏散压力，也可以通过多个交友平台与朋友分散压力，寻求帮助。

二、新媒体环境下对大学生心理健康教育的负面影响

（一）良莠不齐的信息干扰了学生的认知

新媒体环境下，在信息多样化丰富化的同时，网络上信息的良莠不齐也是一大隐患。大学生由于刚成年，心智尚不完善，对信息的认知和筛选能力有一定的欠缺，而在对心理健康认知的建立阶段，鱼龙混杂的信息将在一定程度上干扰学生的认知，影响学生对心理健康的正确认识。

（二）交际方式的固化弱化了学生的能力

在网络的普及下，学生对网络的使用频率、应用场景相较过去有大幅度的提高，而我们可以看到，随着学生花费在虚拟网络上时间的增加，将减少学生的实际交往，从而容易降低学生的交往能力，这将带来新的心理相关问题。

三、新媒体环境对大学生心理健康教育的策略研究

（一）创新大学生心理健康教育的方式

利用新媒体时代信息的便捷性和丰富性，可以在传统心理健康教育方式上进行相应的创新，使得心理教育与学生的日常生活更加息息相关，可以及时地为学生提供心理方面的疏导和帮助，同时也使得学生更容易接受心理健康的教育，借助新媒体，使心理健康教育达到真正意义的普及。

（二）引导大学生对心理健康的正确认识

当前大学生对心理健康的认知不够全面，在良莠不齐的网络时代，对心理健康有一个良好的认知尤为重要，可以帮助学生分辨出正确的信息，在这之前，教师可以首先引导学生对心理健康有正确的认知，之后再进行相关的心理健康教育。

（三）完善大学生心理健康教育的队伍

近些年来，大学生的心理问题变得更加多样化，解决心理问题的方式也更加复杂，这也需要更加专业的心理健康教育队伍参与相关辅导。同时建立一套更加专业的心理健康教育模式，对心理健康教育队伍的水准进行相应提高之后，可以更好地对学生的心理问题进行及时的分析和解决。

四、结语

通过对新媒体的分析可以发现，新媒体在大学生心理健康教育中的正向意义，可以通过相应策略更好地发扬。比如对新媒体的便捷性和信息丰富性，可以促进心理健康教育方式的变革。同时，新媒体所带来的弊端也可以通过相应策略进行适当规避。比如对大学生心理健康的认知进行正向引导、完善心理健康教育队伍等。这些策略将有助于最大限度发挥新媒体的优势，同时规避新媒体的弊害。