大学生手机成瘾与时间管理关系的探析

张敏 西北大学现代学院

手机的种类随着科技的不断进步在不断的增多，其功能也在不断的更新，有关调查显示，当代大学生日常生活中的必需品就包括手机，当代大学生常常用手机来保持与外界的联系，用手机购物和打游戏，在当代大学校园里低头一族很普遍，很多大学生的日常生活几乎甚至离不开手机，调查发现，很多大学生即使是在上课的时候也会看手机，这种状况会严重影响大学生的学习，使其学习积极性被消磨。另外，当代大学生一味的进行网络社交会严重影响大学生在实际生活中与他人交流的能力，其人际交往能力会受到严重影响。面对当代大学生手机成瘾的这种状况，我们需要找到其形成的主要原因，并找到解决问题的良好举措。

1 研究方法

1.1 研究对象

本次研究的对象是本校随机选取的200 名同学，这200 名同学中有120 名男生，有80 名女生，涉及大一到大四四个年级的同学。

1.2 研究方法

我们采用发放调查问卷的方式进行调查，发放的200 张调查问卷中，共收回有效的调查问卷180 份，有90%的有效回收率，收回的180 份有效调查问卷中有女生70 名，男生110 名。调查问卷即：大学生时间管理倾向表，其中所涉及的调查项目共有三项，分别是时间效能观以及时间价值观和时间监控观。大学生时间管理倾向表各个项目的α信度系数区间为0.59-0.79。0.69-0.83 为重测信度区间。5 点计分法为大学生时间管理倾向表的计分方法。

2 处理数据

我们采用SPSS18.0 这一统计软件来统计调查对象的相关数据，并用t 来检验计量资料。

3 结果分析

3.1 调查结果显示，大学生时间管理倾向平均得分的情况时间效能观以及时间价值观和时间监控观平均得分处于这三个项目维度理论中值的中间水平，其中男生的时间效能观以及时间价值观和时间监控观得分平均值差于女生。

表一 大学生时间管理倾向表

3.2 调查结果显示，大一、大二以及大四的学生其时间效能观以及时间价值观和时间监控观得分平均值显著高于大三学生，这能够充分体现出大三学生的时间管理意识最差，沉浸于玩手机的学生更多，自己的时间不能合理的安排。

4 分析与讨论

4.1 时间管理受到大学生性别的影响

通过分析本次的调查结果我们发现，女大学生时间效能观以及时间价值观和时间监控观得分平均值比男生高很多。这一研究结果也能够充分说明男生的时间管理意识没有女生强。男女生之间的这种显著差异也能够充分体现出男生爱玩这一天性，沉浸于玩手机而忽视了对于时间的管理，导致时间安排不合理。

4.2 时间管理受到大学生年级的影响

分析调查结果，大学生所处的年级也会影响大学生的时间管理倾向，这种不同年级学生时间管理倾向之间的差异形成的原因可能与学生的课业难度或者学生所处环境有一定的关系，因此，找到差异形成的原因十分关键。

5 大学生手机成瘾与时间管理关系的探析

当代大学生处于全新的时代，他们对新鲜事物充满着好奇心，不断更新换代的手机是他们想要得到的东西，这就形成的大学生人手一机的现状。当代大学生手机成瘾并且怠慢学习的现象十分普遍，导致大学生手机成瘾的主要原因就是他们没有合理的安排自己的时间，本次调查结果显示，大学生的时间管理倾向受到性别以及所处年级的影响，总结成一句话就是大学生手机成瘾会影响大学生更好的进行时间管理，但并不是全部的影响因素。两者之间是相互影响的关系，没有合理的时间管理很容易就会导致大学生出现手机成瘾的状况。