时间:2024-05-04
姚姚伞Greta
偶然中,我听到了学生的一段对话:
小蓝:“小红,你的星座是什么?”
小红:“金牛座。”
小蓝:“啊!我是处女座,网上说金牛座和处女座最配了,怪不得我们是好朋友。”
小白:“网上还说金牛座不善于交友呢,跟我这个射手座也是最不搭的。”
小蓝:“啊?不过仔细想想,小红看起来还真的有点‘社恐,而且你俩老是意见不统一。”
以上是高中生在交友过程中常常发生的对话,朋友和朋友之间不仅会交换彼此的基本信息,还会询问对方的星座。还有很多同学会每日关注星座运势,在遇到运势好的那天会高兴一整天。近几年来,星座和占星还有越来越火的趋势。
其实上面这段对话涉及了两个很重要的心理学概念,即巴纳姆效应和刻板印象。
一、什么是巴纳姆效应?
巴纳姆效应(Barnum effect)是由美国心理学家保罗·米尔为表对费尼尔司·泰勒·巴纳姆的敬意而命名的,又称巴南效应、弗拉效应。该效应是指人们会对于认为是为自己量身定做的一些人格描述给予高度准确的评价,而这些描述往往十分模糊及普遍,能适用于很多人身上。也就是说,人们会认为一段笼统的、一般的人格描述特别适合他,即使这该段文字十分空洞。
巴纳姆曾在1948年做了一个实验,他编制了一个人格测试,并找了一群学生进行测验,要求学生们对该人格测试进行契合度评分,0分最低,5分最高。事实上,所有学生得到的人格测试结果分析都是相同的。但学生们对该人格测试的评分高达4.26分。也就是说,每个人都认为人格测试的结果分析就是在说自己。以下是实验中的一段人格描述:
“你祈求受到他人喜爱却对自己吹毛求疵。虽然人格有些缺陷,大体而言你都有办法弥补。你拥有可观的未开发潜能尚未就你的长处发挥。看似强硬、严格自律的外在掩盖着不安与忧虑的内心。很多时候,你严重怀疑自己是否做了对的事情或正确的决定。你喜欢一定程度的变动并在受限时感到不满。你为自己是独立思想者自豪并且不会接受没有充分证据的言论。但你认为对他人过度坦率是不明智的。有些时候你外向、亲和、充满社会性,有些时候你却内向、谨慎而沉默。你的一些抱负是不切实际的。”
我们可以看到,上面这段人格描述使用的是中规中矩的文字。常用“有些时候”等非常笼统的词语,让人们相信这就是在描述他自己。如果你还不相信,我们再来看一下下面的例子。以下是对“你的”星座的描述,请你把你的星座名称套上去,然后读完这段文字:
这是你的星座(________座)的特点:热情活泼,精力充沛,慷慨大方,行动力强,不会犹犹豫豫,喜欢竞争,敢做敢当,不畏挫折,凡事都要争第一。最大的特点就是比较热情活泼。这个星座的人性格特别好,他们通常都比较善解人意、温柔大方,但是做事比较一根筋,是“被别人卖了还帮别人数钱”这种类型的人。有时会缺点直率,有点小脾气,以自我为中心,喜怒无常,冲动轻率,爱冒险,做事瞻前不顾后。人生大起大落,易把风险当机会。
你有没有发现,上面这段文字简直就在说自己。但是,请你把这段文字给跟你不同星座的其他同学看,不要给她们/他们任何提示,你会发现,她们/他们也会觉得这段文字正是她们/他们的真实写照。这就是巴纳姆效应在发挥作用。
二、人们为什么会相信星座?
因为巴纳姆效应是一种非常常见的心理现象。这就解释了为什么人们那么喜欢占星或星座。
其实我们喜欢研究星座和占星,也是因为星座和占星是我们了解自己的一种方式。我们喜欢认识自己和认识世界。在初中和高中时期,我们的人格还未稳定形成,我们会对自己是什么样的人很感兴趣。在成长的过程中,由于对自身认识还不完善,我们会从父母口中、老师评价和朋友交谈等渠道去了解自己到底是什么样的或者能成为什么样的人。因此,星座就成了我们了解自己的一个渠道,我们会通过星座的人格分析来了解自己。例如,我小时候了解到自己是处女座,而处女座最典型的特征就是追求完美,因此我在成长的路上会尽力让自己尽善尽美,久而久之,我也成为一个追求完美的人。
我们在相信星座和占星的过程中,也许会用星座去描绘自己的人格。根据上面的例子,我们发现可以参考星座的人格描述,但是不可一概而论去评判自己或者他人。因为星座是按生日月份来区分的,世界上那么多人,总不可能生在同一个月份的人的所有人格都相似。也有些同学说,我经常看星座运势,但是我也不会完全相信。我认为这样的状态很好,比如星座运势有时会说今天是桃花运满满的一天,很适合交友。抑或是今天的运势很好,能很好完成今日的工作。
其实我们相信星座,星座是否真实并不是很重要,重要的是有用。例如我们在失去一个很重要的朋友时,可以用星座来解释,我们星座不合。或者我们在完成不了一件事时,我们可以用“天秤座不适合做细致的作业”来解释我们的困难。我们天生更喜欢有序和条例,因此我们会用星座来解释一些我们控制不了的事情。这就是我们为什么那么相信星座的原因——它给我们希望。
三、刻板心理与星座的关系
再来简单说说另一个与星座有关的心理学概念——刻板印象。刻板印象就是人们会因为一些片面的信息而快速对他人进行评价。例如听到他人是处女座就会认为他人有完美主义倾向。刻板印象不仅存在于星座中,还有地域刻板印象,比如认识一个内蒙古人就认为他会骑马;性别刻板印象,比如认为女性就应该做家务等。刻板印象普遍存在于我们的日常生活中,但其实很多时候刻板印象并不对,我们不能因为一个星座、一个地区、一个性别就这么评判他人。
那么我们应该如何避免巴纳姆效应和刻板印象呢?以下有一些小tips可以帮助我们:
(1)正确了解星座
首先,我们要了解的不是我们是什么星座、性格如何,而是认识到星座是对人的一个笼统的解释。我们去了解星座,是因为它有时会让我们了解自己,这是对我们有益的。但若是过分相信星座或者占星,花很多钱去算命,那就大可不必。我们要认识到这是哄人的噱头。真正影响我们人格和未来的是我们自己,而不是星座运势或者占星。
(2)不随便评判他人
星座是我们了解他人的一个途径,但不是唯一途径。我们在与朋友打交道时,不应从片面之语、星座描述去了解他人,而是用心去体验,真诚待人,不听信只言片语。例如我有朋友是处女座,我不会马上问她你会不会有洁癖。而是认真观察她的行为,不通过星座去判断他人。但我最后发现她确实比较“爱干净”,算是巧合!
(3)用星座未必信星座
我们可以使用星座交友、查看运势。但我们未必要相信它。例如最近学习不太顺利,查看运势后发现未来有好运。我们可以相信未来有好运势并作出改變,但未必要相信运势中会出现的“厄运”。在我们查看星座运势时,好的继续努力,不好的就规避。用积极的心态去面对那些未来“忠告”(不管好坏)。
最后,星座和占星如此火爆,并不是因为相信的人没有“头脑”。而是星座和占星承载着人们的希望。有的时候,我们需要的不一定是真相本身,而是希望。
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